和食ささ川のランチ

気にしていた　ウエスト周りのシェイプアップの体験エステに　三人で行ってきました。
色々話を聞きましたが　私は体の冷えが　原因。　先ず　リンパの流れを良くしましょうとのこと。しっかり　汗をかきましたが　とても疲れました。
１０回コースや２０回コースの　金額をきいて　もう一つ　疲れました。

帰りには　すっかりお腹もすいてきたので　久しぶりに　和食のささ川に行きました。
美味しかったです。
美味しい物は食べたいから　もういいかーとも　思ってしまいますー

お手製封筒

牛乳パックで　封筒を　作っていたのですが　そこに　今はまっている消しゴムハンコを　押してみました。
沢山あるハンコの中でも　涼しげな　お魚で　海の感じが　出ればと思ったのですが・・・
消しゴムハンコ　面白いけど　肩コリコリです。

駅前広場

今日は　朝から　雨です。
久しぶりに　気温も下がり　ホッとしますね。
昨日も　うす曇だったので　駅前の　西武デパートまで自転車で走り　消しゴムハンコの為の　カッターを買いに行ってきました。
思っていたものが　手に入り　喜んで帰って来たのに　いざ使おうとしたら　刃のセットの仕方が解らず　もう一度　行くことに。　疲れました。
この駅の左側に　西武デパートがあり　そこから　高架通路で　アリオショッピングモールにつながっていて　この地区一番の　繁華街になっています。
駅前広場には　噴水があり　以前は　噴水もかなり高くまで　吹き上げていたのですが　今は　節水なのでしょうか。植木で　噴水も　見えないぐらいになっていました。

夏野菜 なすび

今日も　暑いです。
でも　時間が来ると　お腹は　食料を要求します。
ある程度の　体重を越えると　夏痩せは　しないんですねー
もうココ何年も　夏痩せ知らず　　喜ぶべきなんでしょうか・・・
おナスは　縦２～３切りにして　フライパンに　ごま油入れて焼き　しょうが醤油を絡めて　食べるのが　好きです。
野菜が　もう無いので　又「畑のつづき」に行きたいのですが　この暑さに　気持ちがめげます。

後姿

友達と　久しぶりに　書画用紙や色紙などの問屋さんに　行ってきました。
画仙紙や筆　顔彩　半紙や　そのほか　面白い色紙など　探すのも　楽しいところで　今回も　干拓に使う　釣鐘墨を　見つけ　ラッキーでした。
市価の　三割引き位で　買えるのも　嬉しいです。
いつもの事ですが　皆　大きな紙袋に一杯づつ買ってしまい「重いねー」と話していたら　「まとめてなら　配達してあげましょう」との事。
助かりました。
せっかく身軽になったのに　またまた　服やカバンの問屋さんを練り歩き　やっぱり　大きな紙袋を持って　帰ることに　なりました。
「ショッピングが　楽しいのは　元気な証拠」と　皆で納得出来た良い日でした。