暮らしのヒント (27) … <「間仕切り開閉壁」の活用><―気をつけよう「夏太り」―>

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このページは、話題と
○住まいのリフォームのヒントを「Ｑ＆Ａ」でご提供します。　　

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　【Q】キッチンとリビングをひと続きにした広い空間にリフォームしようと
　　　考えているのですが、来客時に煩雑なキッチンが丸見えになってしまうのが
　　　気になります。必要なときだけ簡単に隠す方法はありますか？

　【A】広々としたリビングキッチンにリフォームするのなら、空間を1部屋から
　　　2部屋へと自由に使い分けられる「間仕切り開閉壁」を取り付けては
　　　いかがでしょう。

　　開閉方式は、
　
　☆扉を折り畳んでフルオープンにできる「折れ戸タイプ」
　☆下レールがなく床面がすっきりする「スライドタイプ」
　
　などがあり、お好みに合わせて選ぶことができます。

　　素材は、
　
　☆ナチュラル感のあるウッド
　☆光を通す磨りガラス
　☆和室にマッチする格子
　☆独立性の高い部屋がつくれるウォールタイプ
　
　をはじめ、多彩に揃っているので、インテリアにも違和感なく調和します。

　この件につきましては、こちらをご覧ください。
　　↓↓↓
　 https://sumai.panasonic.jp/door/livie/lineup/02partition/index.html
　　
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○ちょっと暮らしのヒントを（えっ？夏痩じゃなかったの？！これは驚き！！）

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　―気をつけよう「夏太り」―

　最近「夏太り」という言葉をよく耳にしませんか？
　普段に増して体力を消耗する時期なのにどうしてなのでしょう。
　体を36～37℃の平熱に保つエネルギーをいわゆる“基礎代謝”といいます。
　冬場は外気温が低いため、体温を維持するために基礎代謝が上がるのですが、
　夏は外気温との差が少ないので、冬ほどのエネルギーを必要としないのです。
　たとえ汗をたくさんかいても、
　決して脂肪を燃焼しているわけではないのです。

　それに加えて、食生活にも原因があります。
　「スタミナ補給」といいながら、脂っこいものを頻繁に食べていると、
　単純にカロリーオーバーになります。
　また、エアコンの効いた涼しい部屋に長時間いると、
　冷えやむくみの原因になり、ますます体重オーバー

　「夏だから大丈夫」という思い込みはやめ、

　☆いつも通りバランスのよい食事を心がける。
　☆体を冷やしすぎない

　のが一番の対策といえそうですね。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Refine MAIL 2011.07.27号
（Refine MAIL）より
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