何だか最近、適度な運動だけでは体重も減らないし・・・・・って言うか微妙に増えてるし
体脂肪も全然減らないし・・・・・って言うか確実に増えてるし
やっぱ、食事とかも気を付けないと駄目なんかな~
でも毎晩の晩酌は止めらんないんだよね~
試しに低カロリーのビールとか、糖質カットされたビールなんかも飲んでみたんだけど、どーにも味気なくって美味しくないんだよなぁ。。。。。。
・・・っと思っていたんだけど、ちょっと美味しいビール発見!
キリン濃い味 糖質ゼロ プリン体60%オフ カロリーもオフ
これ、結構イケると思うんだけど
カロリーは気になるけど、低カロリービールはちょっと・・・・っという方、このビールは試してみる価値あると思いますよ~♪
我が家では今月からこのビールに切り替えました。
まぁ、これから春になって徐々に暖かくなってくれば、また体重や体脂肪は減ってくると思うけどね
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