今日、私は仕事。(会議)
行く途中、親戚の叔母さんの家までば~ばを送って
ば~ばは、私の仕事が終わるまで
その家でおしゃべりしてることに・・・・
会議がなかなか長引いて、迎えに行ったの3時過ぎ。
それからそのおばさんの話を私が聞いて
(とにかくおしゃべりな叔母さん。
今は一人暮らしだから、一気に喋った!って、喜んでた。)
家に帰ったの、3時50分。
すると、4時過ぎに帰るはずの娘が家の前に!!
「今日は、5時間なんだよ!!
もう、40分も待ってるよ!!!」
と、大声で言ったかと思うと、泣き出した・・・・
ごめん!ごめん!!!
木曜は早かったのね・・・・。失敗。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
@@@@@@@@@@@@@@@@@
朝食 *3分づきご飯 3.5単位
*納豆 1単位
*目玉焼き、ウインナー、レタス、瓜の漬物
2.5単位
*ヨーグルト 1単位
*コーヒー
計 8単位
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/f8/1debb540f84d8dec836510dc033c6e83.jpg)
昼食 *プロテイン 2単位
夕食 *ところてん
*茄子とピーマンと人参の胡麻ドレ炒め
2単位
*鶏のみそ焼き 5単位
*ちりめんじゃこのおにぎり 2単位
*瓜の漬物 1単位
*ビール 2単位
計 12単位
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/be/55dfcb14109d48aa56842799f31bde45.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/73/1d4baa995ebd356e9d0f4823153f7aaa.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/c2/5e89d32359670d78a59ad1fde7eeccb2.jpg)
本日の累計 22単位
@@@@@@@@@@@@@@@@
今日の鶏のみそ焼き、レンジ料理です♪
みりんでのばした味噌を塗って、レンジでチン!
途中、ひっくり返してまた味噌を塗って、レンジでチン!
お~~~、脂も取れていい感じィ~~~
???ん うまみも抜けてるか???
しかたない・・・・よね????
明日もなんだか忙しいぞぉ~~~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
がんばれ、私!
行く途中、親戚の叔母さんの家までば~ばを送って
ば~ばは、私の仕事が終わるまで
その家でおしゃべりしてることに・・・・
会議がなかなか長引いて、迎えに行ったの3時過ぎ。
それからそのおばさんの話を私が聞いて
(とにかくおしゃべりな叔母さん。
今は一人暮らしだから、一気に喋った!って、喜んでた。)
家に帰ったの、3時50分。
すると、4時過ぎに帰るはずの娘が家の前に!!
「今日は、5時間なんだよ!!
もう、40分も待ってるよ!!!」
と、大声で言ったかと思うと、泣き出した・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
ごめん!ごめん!!!
木曜は早かったのね・・・・。失敗。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
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朝食 *3分づきご飯 3.5単位
*納豆 1単位
*目玉焼き、ウインナー、レタス、瓜の漬物
2.5単位
*ヨーグルト 1単位
*コーヒー
計 8単位
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/f8/1debb540f84d8dec836510dc033c6e83.jpg)
昼食 *プロテイン 2単位
夕食 *ところてん
*茄子とピーマンと人参の胡麻ドレ炒め
2単位
*鶏のみそ焼き 5単位
*ちりめんじゃこのおにぎり 2単位
*瓜の漬物 1単位
*ビール 2単位
計 12単位
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/be/55dfcb14109d48aa56842799f31bde45.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/73/1d4baa995ebd356e9d0f4823153f7aaa.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/c2/5e89d32359670d78a59ad1fde7eeccb2.jpg)
本日の累計 22単位
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今日の鶏のみそ焼き、レンジ料理です♪
みりんでのばした味噌を塗って、レンジでチン!
途中、ひっくり返してまた味噌を塗って、レンジでチン!
お~~~、脂も取れていい感じィ~~~
???ん うまみも抜けてるか???
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
明日もなんだか忙しいぞぉ~~~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
がんばれ、私!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
娘さん・・・待ってる間に
いっぱいいっぱいになっちゃって・・・
お母さんが来たら安心やら怒りやらで・・・
泣いちゃったのねぇ。かわいそううに。
だけど、何だか可愛い~((^^)失礼!)
バスケの練習があるから、4時までに帰るはずが
おしゃべりに夢中で 家に戻ったのが4時30分。
クッパから「今どこにいるのさ
電話かかってくるし・・・
お土産で許してもらいました
我がこぐまたちは、すっかり慣れてしまい、ランドセルを外に置きっぱなしにして遊びに行っちゃってたり、家の前でサッカーやってたり。たくましいというか、親がいい加減だと子供は強く育つのね(-_-;;
らいぐーさんはいつもきちんとしてるから、娘ちゃんドキドキしちゃったのかな?かわいいわ~♪
鶏のみそ焼き、おいしそ~~~!!
まねっこしちゃおうっと♪
鶏をレンジっていいよね。油抜ける、そう思う。
良いアイデェア~うまみも抜けないと思うよ。
他にもレンジ使うと時間短縮だし便利だね。
鶏は火が通りにくいので、した処理に良く使いっています。
暑い日はレンジ調理に限ります。
うちは半レンジ料理でしたよ。
娘さん、怒りと悲しみがこみ上げちゃったのね・・
誰も帰ってこないからきっと不安だったのね・・
Tea Time いいわね~
ドーナツ食べたくなっちゃうわ
いつ帰ってくるかわからない時間を待っているって辛いものね。
茄子とピーマンの炒め物 美味しそう~ね
鶏のみそ焼き マネて今日のおかずこれにしました。
私のブログ登録していた所が閉鎖になったので、ブックマークから外してください。
登録者少な過ぎで、会社が手を引いたのよ。
そうそう、いっぱいいっぱい・・・
息子も1回やっちゃって、そのときはテニスラケットであらゆるものたたいてました。
・・・うちの子、帰ってきたとき留守ってしたことないから免疫ないのよ。
でも、時間割すら覚えていない私って・・・・
\(бб; ) ハンセィ
ひまわりさん。
結構神経細いのか、アクシデントに弱いのかも。
こんなんで生きていけるのか??ってほど。
ま、かえって来る時間を間違えた私がいけないんだけどね。
ば~ばまで出かけるのは珍しいからね。
クッパちゃん、携帯持ってるの??
くまままさん。
きちんと・・・してるわけじゃないけど、いつもはば~ばがいるからね。
どっちかって言うと、時間割忘れてるくらいだからいい加減。(^。^ゞ
鶏のみそ焼きレンジ版、よかったら試して♪
甘いのが好きならお砂糖もね♪
satokoさん。
そう、鶏胸って結構火のとおりが悪い。
心配だもんね。
レンジでも焦げ目が付くのよね。
鶏の臭みもなくて、ば~ばには好評でした♪
でも、かなりの脂と汁が出たので、せっかくの胸肉なのに~~~って感じでした。
マイティさん。
半レンジ料理??見に行かなくちゃ~~~~
(o^-^o) ウフッ
娘、前もってわかってる時は鍵を持たせてるんだけど、まさか5時間だとは思っていなかったからねぇ~
今回はこっちが素直に謝ったからか、長く怒ってはいませんでした。
親もちゃんと謝らないとね。(^。^ゞ
ひさん(多分ひまわりさん?)
テンプレ、新作であったのよ。
コーヒーついでくれるのがいいでしょ??
熱いと食べたいとも思わないけど、そろそろ食べたい季節ねぇ~~~ドーナッツ!
(^-^)フフ
メチコさん。
本当~!
リンクしてもなくなってる。
哀しい・・・・。
。・°°・(>(ェ)<)・°°・。
鶏のみそ焼き、やってみたの???
メチコさんなら、もっと綺麗に盛り付けるんだろうなぁ~~~
また見せて欲しいなぁ~~