馬見丘陵公園へ

「今週はお天気いいみたいやし、今しかないよ！」
ということで先週某日、いつものメンバーが集まった。1年ぶり！

「五位堂」駅集合、近くに住む Kちゃんが車で迎えに来てくれている。
今回は「奈良県営馬見丘陵公園」へ。


　　　　　→県営馬見丘陵公園


四季折々の花が見事だと常々 Kちゃんから写真を見せられていたので、
次はココだと決めていたのだ。
私のところからは、→なんば（御堂筋線）→鶴橋（近鉄奈良線）→五位堂（近鉄大阪線）と、
ちょいと小旅行気分。
近鉄大阪線は初めて乗った。




お弁当を調達して、いざ公園へ。
この広～い公園をぐるっと回る（つもり）。
人出はそれほどでもない。
しかし、真夏並みに暑い！



「今の時期はダリア。コスモス、コキアもきれいよ」



サルビアが各種、植えてある。
バラはもう終わりに近かった。
日差しが強すぎて、写真も白飛びしている^^;
コキアがモコモコでかわいい。





ダリア園。
すごいダリアの数とボリューム！　
こんなにいっぱい品種があるとは知らなかった。

背が高いのよダリアって。
チビの私はなかなかうまく撮れない
お水が切れているのか、元気のない花も多い。





ダリア園を見おろす木陰で、
ディスタンスを取って座り、お弁当を食べる。
誰かがウェットティッシュを出し、誰かが虫よけスプレーを出し、
決めたわけでもないのに、
誰かが何か言ったら必要なものがちゃんと出てくるところが、
さすが経験値の高いアラコキ集団。




今回のお弁当は、Kちゃんお薦めの
広陵さわやかセンター内にある「広陵レストラん」（レストランではなくレストラん）
で買ったもの。
優しい味でおいしかった。値段も安くてびっくり。







キバナコスモスがたくさんあちこちに。
普通のコスモスは背の低い品種？が植えてあるが、イマイチだった。





園内にある「ナガレ山古墳」。前方後円墳だ。
暑さでいささかヘタってはいたが、頑張って上まで上る。
「奈良は古墳なんよ」by Kちゃん。


一応ぐるっと見て回った。
そのあとはKちゃん宅でおしゃべり。
（在宅されていたオットさまは二階へ退散）

間断なく続くおしゃべりは、
定番の親の介護や孫の話に加えてあれやこれやの時事問題、
あっちへ飛びこっちへ飛び、とりとめがないが、
今回は終の棲家はどこがいいかとか、いつまで健康診断を受けるべきかとか、
最後は緩和ケアで死にたいとか、
さすがに数年前には出なかった話題が出てきた。
私たちもそれなりに成長しているのね(^-^)









帰りは私だけ逆方向の電車。
そうだ、晩ごはんにキムパ買って帰ろう
思い立って鶴橋で途中下車。鶴橋も久しぶり。



鶴橋商店街をうろうろし、





キムパ、ジョン、ホットックをゲット。
まぁまぁの味ではあったが、あっさりめ。
キムパにごま油が塗ってなかったが、そういうのもアリなの？
ホットックもやはり本場で食べた油ギトギト激甘の中身ぎっちり、には程遠い。
健康志向にアレンジしてあるのかな。


帰りの鶴橋駅で、近鉄と思って改札通ったらJRだった^^; というミスをやらかしたが、
それはほかの3人には内緒である





　

広州便り ～国慶節の休暇は海南島へ～

9月末、スシローの中国第１号店が広州にオープンしたらしい。

「日本と変わらないクオリティです」byお嫁ちゃん
大盛況みたいね。
スシロー大好きな息子家族のこと、こりゃ通いつめるねきっと。
この日も食べた食べた！ お皿の山！






空手を習い始めたとか。
空手、流行ってるのかな？　
近所でもこの格好の子どもたちをよく見かける。

そういえば1号2号、幼稚園では空手クラブに入ってた。
3号が一番、気合入ってるような(^0^)





10月1日～7日、中国は国慶節の大型連休。
外国には行けないが国内は自由に移動してよいということで、民族大移動。
息子家族は海南島に行った模様。




海南島は国を挙げて大規模開発した「中国のハワイ」と呼ばれる大リゾート地。
広州からは飛行機で１時間半だそうだ。






空港にて。国慶節のデコレーション。







きれいな海！






さっそく海へ。遠浅みたいね。
海も空もきれいでいいお天気で、言うことなし。
人もいないし。







浜辺でセグウェイ初体験。

セグウェイ、発売前は大騒ぎだった。
ものすごい乗り物が売り出される！と。あれは何だったのか。
今はシャオミ傘下の会社に買収されて、観光地でこんなふうに使われているようだ。







中国のハワイ のホテルにて。







食べ物編。
やっぱりシーフードが美味しいんだろうね。
黄色いのはカレー？
またもや寝落ちの二人。食欲に勝る睡魔 (^0^)
とことん遊んだんだね。





おまけ



この子もスシロー　

歯ぎしりでガン！

今日は三月に一度の歯科定期検診。
歯茎のチェックや歯の掃除をしてもらい、
最後の医師のチェックを待っている間に隣から聞こえてきた会話･･･。

いや、別に聞くつもりなかったけど、
Dr.の声が大きいので嫌でも聞こえてきてしまうのよ^^;



どうやら隣の患者さん（女性）は歯ぎしりがひどくて、舌を噛んでしまうらしい。
マウスピースをはめてるのに噛んでしまう（？）らしい。
痛くて目が覚めて、よく眠れない。とかなんとか。

「同じところをしょっちゅう噛んでいるとガンになることもあります」
「え～^^;」
「例えば歯並びが悪くて一本の歯がいつも舌に当たっていると、舌ガンになることあるんですよ。
　傷んだところを何べんも修復しているうちにミスが出てしまう」
（へえ～そうなんだ）

「歯ぎしりの原因はいろいろあるけど、ストレスとかね。癖もあります。
　僕は車の運転中やPCやってる時に食いしばる癖があるんで、直すように気をつけてます」
（先生も歯ぎしりするのね）

「寝る前に蛍光灯の光はよくないです。夕陽のようなオレンジ色の光を1時間ぐらい浴びてから寝ると
　よく眠れますよ。スマホ、やったらダメよ」

「あとは自分で自分に暗示をかけて眠る人もいますよ。僕はアカンかったけど」
（ほ～、羊が一匹、羊が二匹、羊が三匹･･･ってヤツかしら）

「マウスピース、上下くっつけてしまう方法もあるけどね（むにゃむにゃ･･･聞き取れず）」

マウスピースしていても噛むって、どういうこと？
耳をダンボにしてたけど、ちょうどもうひとりのDr.が来たので、ここまで。





うちの家族に歯ぎしりするのはいないけど、
子どもの頃、弟がよく歯ぎしりしていた。

何年か前、みんなで温泉一泊旅に行って同室で寝た時、
弟の歯ぎしりで目が覚めた。
キリキリキリキリ～！　とすごい音量、
ジーサンになっても治ってないんだとびっくりしたものだった。

あんた、歯ぎしり直さないとガンになるよ！　
今度会ったときに言ってやろう。



歯といえば、以前書いたワクチン副反応としての歯痛。
今でも「#歯痛」で私のブログにたどり着くかたが多いようで、
毎日100pv前後のアクセス数がある。
今日の検診でもそのときの歯を診てもらったが、
おかげさまで異常なしだった。
私は4，5日で痛みは引いたけど、長びいて治療することになる人もいるようだ。
皆さん、早く良くなりますように。