歯ぎしりでガン！

今日は三月に一度の歯科定期検診。
歯茎のチェックや歯の掃除をしてもらい、
最後の医師のチェックを待っている間に隣から聞こえてきた会話･･･。

いや、別に聞くつもりなかったけど、
Dr.の声が大きいので嫌でも聞こえてきてしまうのよ^^;



どうやら隣の患者さん（女性）は歯ぎしりがひどくて、舌を噛んでしまうらしい。
マウスピースをはめてるのに噛んでしまう（？）らしい。
痛くて目が覚めて、よく眠れない。とかなんとか。

「同じところをしょっちゅう噛んでいるとガンになることもあります」
「え～^^;」
「例えば歯並びが悪くて一本の歯がいつも舌に当たっていると、舌ガンになることあるんですよ。
　傷んだところを何べんも修復しているうちにミスが出てしまう」
（へえ～そうなんだ）

「歯ぎしりの原因はいろいろあるけど、ストレスとかね。癖もあります。
　僕は車の運転中やPCやってる時に食いしばる癖があるんで、直すように気をつけてます」
（先生も歯ぎしりするのね）

「寝る前に蛍光灯の光はよくないです。夕陽のようなオレンジ色の光を1時間ぐらい浴びてから寝ると
　よく眠れますよ。スマホ、やったらダメよ」

「あとは自分で自分に暗示をかけて眠る人もいますよ。僕はアカンかったけど」
（ほ～、羊が一匹、羊が二匹、羊が三匹･･･ってヤツかしら）

「マウスピース、上下くっつけてしまう方法もあるけどね（むにゃむにゃ･･･聞き取れず）」

マウスピースしていても噛むって、どういうこと？
耳をダンボにしてたけど、ちょうどもうひとりのDr.が来たので、ここまで。





うちの家族に歯ぎしりするのはいないけど、
子どもの頃、弟がよく歯ぎしりしていた。

何年か前、みんなで温泉一泊旅に行って同室で寝た時、
弟の歯ぎしりで目が覚めた。
キリキリキリキリ～！　とすごい音量、
ジーサンになっても治ってないんだとびっくりしたものだった。

あんた、歯ぎしり直さないとガンになるよ！　
今度会ったときに言ってやろう。



歯といえば、以前書いたワクチン副反応としての歯痛。
今でも「#歯痛」で私のブログにたどり着くかたが多いようで、
毎日100pv前後のアクセス数がある。
今日の検診でもそのときの歯を診てもらったが、
おかげさまで異常なしだった。
私は4，5日で痛みは引いたけど、長びいて治療することになる人もいるようだ。
皆さん、早く良くなりますように。