不必要な買い物

桑原和男さん・・・・いえ、桑原和子さんになるんが怖いんです。


・・・・分からない方は上記はスルーしてもらって結構です。




ネットで買い物をした。


それはナイトブラって物。



寝る時に付けるブラジャーです。


横になると流れてなくなってしまうお胸を安定させてブラなしより楽だし乳もどれ～んとならないって物。


有名メーカーも色々出されていますが私が買ったのはホント安いもの。


ヤフーショッピングで検索してみてください。色々出てきますよ。


今回どれを買ったか詳しく言わないのは・・・・・



　　いまいち　　だったから。



肩が凝る～。　リラックスできる感じがしない。

猫背を矯正するのを付けてるような感じがする。

良く言えばシャキンとする。　


生地が乳を丸く収めるような形になってますが付けると・・・・

ただ単に私の乳が収まるような大きさがないだけなのかもしれませんが

なんか全然意味ない気がする。

仰向けに寝たらいつもと同じようにまな板になりましたぜ？

お風呂あがってから１時間ばかり付けてましたが限界を感じて今外した。

安物だったからダメなのかナイトブラ全般にこーいう物なのか乳が無いせいなのかは不明です。


あー肩が凝ったぁぁぁーーー

新しいお友達

昨日はＳＤＤのライブへ行ってきた。

大変よいお席に座らせて頂いて感謝しております。

三代目の盛り上がりがすごかったです。



と　特に書く事もなくサラリとこの話題を終えて・・・・



新しいお友達ができました。


九州からやってきた小鳥さんです。　おサルさんじゃないのでね、間違わないでくださいよ。


まずは北野天満宮からやってきたおサルさんうそ鳥さん





おらおらおらおら

と言うてます。


後ろからの図





巻き毛もステキぃ～



そしてもう１人も九州の太宰府天満宮からやってきました。





よく似た感じです。

後ろから見たらこんな感じ



キレイにセットされてます。






持ってんだろ？　飛んでみろよっ　



カワイイなぁ～

美容体重

美容体重って知ってますか？

女性が美容上の目標とする体重らしいっす。

私が見たサイトでは

身長×身長×１９で計算してました。


１９はＢＭＩの数値でそれを２０で設定してるとこもありましたが１９で計算すると


私の美容体重は４４．５キロ。。。。。。。。。



げ


モデル体重というのもありました。　それはＢＭＩを１８で設定してました。

それだと４２キロ。

まぁこれはええわ。モデルちゃうしぃ～、この年でそんなに痩せたらしわくちゃになっちゃうぜ。



標準体重は　ＢＭＩを２２で設定してました。

それだと５２キロ。



なんか差が激しいよなぁ～


今日はエアロバイクに乗った。

ふふふ

実は持ってるんですよ。

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これだと思われる。

腹筋バーは付いてないけど。

１０年ぐらい前、膝の具合がすごく悪かった。

プールで歩いたり色んな事をしてたんだけどエアロバイクがええかいなとかなり奮発して買った。

安いのだと２万円ぐらいであるのに確か１５万ぐらいしたと思う。

あぁでも１２万って書いてるね。

そんぐらいやったんかな？　

今じゃ旧式になるんやろけどその当時は最新ではなかったかもしれんが新型だったと思う。



最近はほとんど使う事がなくて・・・ハッキリ言って邪魔なんだけど

１０年前の物でもちゃんと機能するんは高かったからなのかな？


って思う事にする！！　決して無駄遣いではなかったんだ！！



まだまだ体重は重いんだけど、ありえんぐらいの体重からは脱出したので

この先は糖質制限だけじゃなかなか難しいんちゃうかなと思ってる。


歩いたりエアロバイクに乗ったりちょっとは運動もしてみよう。

ダイエット３５日目

生理が終わってやせ期に突入した模様です。

先週に比べて　０．８キロ減

トータル　３キロ減です。


体脂肪の減りは悪いですが２％減です。

昼間とか足の裏が温かい時はもうちょっと低い数値なんですがねぇ～

足の裏の冷たさと関係ある？？？


１か月ちょっとで３キロ減りましたがまだ目標体重まで減っていません。

目標体重も無理した数値じゃないのにまだかなり先です。

相当お肉を蓄えてました！！


母にダイエットの話をしたら

ぽよなら○○キロぐらいにしないとダメなんじゃない？


って言われたその数値は私の目標体重よりまだ２キロ少なかった。。。。



太ってから買った指輪がゆるゆるになったり、鎖骨周りがスッキリしてきました。


また１週間がんばります！！

何を食べようか・・・ （追記あり）

糖質制限メニューがネタ切れになってきました。


納豆オムレツを少し前に作ったんですがこれが美味しかったです。

卵に納豆を入れてタレやからしを加えてオムレツのように焼く。

そうそう、中にとろけるチーズを入れた。

納豆がお好きなら１度お試しあれ。　美味しかったですよ。


昨日寝る前に見つけたレシピが


油揚げで作る餃子


餃子の皮の代わりに油揚げで作る。

なんか美味しそうーと思ったので作ってみる事にした。

私が見たレシピではにらの代わりにほうれん草を使ってましたが

私は普段の餃子を作る時と同じようにニラにしました。

私が入れたのはひき肉とニラとしめじと冷蔵庫でしなしなになってたキャベツをちょこっと入れた。


まだ焼く前ですがこんな感じです。






全く餃子っぽくないですけどね。


横から見たらこんな感じ





これをまず水を入れて蒸し焼きにしてそれからごま油をかけてカリッと焼いたら出来上がり。


美味しいかなぁ～


すごくたくさんできたので美味しくなかったらイヤだなぁ。




追記



焼いたらこんな感じ





ちょっと餃子っぽい？


まだ食べてないのでお味は不明。。。。


追記

食べました。

お味は決してまずくはありませんが、餃子が食べたいけど糖質が多いからこれを作ったんだったら

多分イラっときます。

余計餃子が食べたくなるかもね。　餃子じゃないなぁ～。　

娘に黙って出したら

「これ何？餃子？？？」って言ったので似てない事もないけど・・・・うーん。。。。