ズキュン

買ってしまった。
可愛すぎる！！！
TULLY'S COFFEEのクマさんです。

整腸剤で調整中

仕事休みました。
めっちゃひどい訳ではありませんが
お腹があれでムカムカして頭がガンガンします。

昨日早退しよかと思いましたがランチの予定があって、午後は数時間で終わりなので最後まで働きました。
ランチではしっかりケーキまで食べましたが
その後お腹がひどくなったわ。

帰りに体調不良なので明日お休みさせてくださいと言い、そのまま寝てれば治るわと思ってたけど病院行っといでと言われたので行ってきました。

ビオフェルミンなどが処方されました。
風邪の症状は無いので胃腸炎かなと言われました。

もうかなり元気ですが今日1日タラタラして週末のデートに備えます(^_^)v

結局

糖質ガッツリ食べました。

1週間

先週健康診断があった。
健康診断では49.9キロと記録して頂けたが（洋服の重さを引いてるせい）
朝は50.3キロだった。

その日の夜にラーメンを食べた。
めっちゃこってりしたやつ。
そしたら翌朝50.8になってた。
で、カレーも食べたりしたら52ぐらいまで一気に戻った。

恐ろしすぎる。
簡単に戻りすぎやろ。

それから記録を止めた。
精神的に参るから。
まぁでも毎朝チラッとは測ってた。

で、ようやく今朝は50.3キロになりました。
ラーメンを食べる前の体重です。細かいとこは見てないので体脂肪とかはどうなってるか分からんけど。
1週間ですよ！
そんなめっちゃ頑張っては無かったけど気にして生活してこれです。
きついわ～

明日は私の誕生日です。
それに合わせて旦那が帰ってきます。
有難い事ですが祝う気満々です。
ダイエット中やからと
外食せずに豆腐や厚揚げなんか出したら娘の視線で死ねそうです。

太らずに宴感が出せてみんな満足できるとこってどこかなぁ。

あ、ケーキは喜んで食べそうっす。

やめる

ダイエットは続けてくつもりです。

んが、
毎日体重を測るんをやめよと思う。疲れた。

金曜の健康診断で49.9キロでした。

当たり前やけど食べたら増える。
食べなかったら減らんのは謎やけど。

体重を気にして結果に一喜一憂するんに疲れた。ストレス溜まるわ。
健康を害するくらい太ってるわけではないので週1回測るぐらいにしよかな。

と健康診断の後にラーメンを食べて、昨日は最近ハマってる



カレーを食べて、ナンをおかわりして

ごっつい増えたのでそういうことにする。