ハチミツ風呂

水曜にハチミツを買ってきてから毎晩ハチミツ風呂に入ってる。

最初は抵抗があったけど香りも良いしもちろんネバネバしないしすごいええわ

天然塩に精油を混ぜたバスソルトは匂いがすぐに消える。

精油の匂いがすぐに薄れてしまうみたいね。

でもハチミツの匂いはかなり長く残るようで後から入る人も匂いを感じるみたい。

我が家は誰も嫌がってないからええけど、逆に嫌う人がいると困るかな？

塩には発汗作用があるから汗を出してサッパリしたいって時はバスソルトが合うかな？

ハチミツ風呂は優しい気分になれるわ。甘い匂いで気持ちええし。

気分に合わせて使い分けたらええような気がする。



ハチミツ大さじ１杯に精油を５滴ぐらい入れてる。

今日はそれにオレンジとカモミールローマンとアクセントにブラックペッパーをちょっと混ぜた。

ブラックペッパーは皮膚刺激があるので肌の弱い人には向かない。

ローズマリーも皮膚刺激がある。

私は冷え性なのでローズマリーとかブラックペッパーを好んで入れるんだけど

アロマの教室で知り合った人はローズマリーを入れると肌が赤くなるって言ってた。


娘は見た目はアトピーのような肌ではないんだけど

アトピーのような症状を示す。　

最近はすこしマシになったけど普段からよく肌がかゆいと言うし

プールに入ると押さえられないぐらいかゆくなるみたい。

よくそんな身体で３年間もプール教室に通ってたなぁ～って思うわ。

アトピーにはカモミールジャーマンがよく使われる。

かゆみに良いらしい。

アトピーの場合温もると余計かゆくなるって事があるので

冷やしたお水にカモミールジャーマンを入れて冷湿布みたいにしてあげるのも良いみたい。

私も最近身体がちょっとかゆいし、娘もかゆいようなので

カモミールジャーマンを入れたかったんだけど


・・・・・持ってない


カモミールローマンならあったので名前が似てるしって安易な理由でそれにしたけど

後で調べたら間違った選択でもなかったみたい。


柑橘系はセルライト予防にも良いらしい。できてしまったセルライトはどうなん？ｗ