幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのさんブログより
周波数を高めにしようと思っても、
心の奥底にある重い感情が
ぬぐえないときもありますよね。
あるいは、
見ないふりをしているけれど、
何かの瞬間にフラッシュして、
それが気分を下げるということあるでしょう。
そんなときは
無理して見ないようにしたり、
押さえつけたり、
まして、
そう思う自分を否定したりしなくていいですからね。
どんな感情もあっていい。
怒りも
悲しみも
虚しさも
寂しさも
苦しさも
……
「私が全部受け止めるから」
「そう思うのはもっともだよ」
「私は誰よりもあなたのことを理解しているし、
どんなときも味方だから」
そう言って抱きしめてあげてください。
そうすれば、
自分自身への深い愛に癒されて、
不思議と心が落ち着き、
自然に周波数も上がっていきます。
どんな感情も、
自分のどんなところも、
仲間外れにしてなくていいのです。
宇宙だって、
どんなあなたのことも愛しているのです。
だからあなたも、
自分のどんな感情も、
どんなどころも、
許して、愛して、受け入れるのです。
その深い愛こそが最高の周波数であり、
宇宙の創造の源の高い周波数とも
同調します。
今日も自分を、
愛して、
愛して、
愛し抜いてください、
それではまた
今日も素敵な1日を
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