幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのオフィシャルブログさんより
自分と対話し、
より自分に正直に生きようとするとき、
なんだか今までの人生の反省みたいになったりしませんか？
反省ってともすると自己否定につながり、
エネルギーを削いでしまいます。
あなたはそんなダメな人だったでしょうか？
そうじゃありませんよね。
あなたは
よくやってきたんですよ。
よくよく振り返ってみれば、
いつも自分になりに必死にやって来た。
今までにもいろんな困難があったけど、
その度に乗り越えてきた。
自分ではまだまだだと思っているかもしれないけど、
こういう大きな変化の時期に大事になるのは、
よくやってきた自分を認めること。
そうすれば、
自己否定ではなく、
自己信頼から生きる方向を定められる。
人と比べてどうであるかという相対的価値からではなく、
私にとって幸せであるかどうかという絶対価値から、
強く舵を切っていける。
もう一度言います。
あなたはよくやってきた。
たくさんの困難を乗り越えてきた。
あなたは素晴らしい人。
自分に誇りを持ちましょう。
そして、そんな自分を大切にするために、
自分に正直であることを自分に許しましょう。
慌てなくていい。
この変化は大きな変化です。
腰を据えてじっくりいきましょう。
あなたならできる。
あなたなら大丈夫。
私はそう信じていますよ。
それではまた明日
今夜も素敵な夢を
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