晶月のほっこり・おつきみじかん ~エガオールのこと 風水のこと 川柳のこと 日々のつれづれを大阪から~

株式会社エガオール代表の土本晶子です♪ HPは「エガオール」で検索を(http://www.ega-all.com)

夜風に金魚ちゃんタオル

2011-08-21 23:07:14 | 今日のほっこり
日々の運動不足を解消すべく、始めたジョギング。

今日でまだ2回目ですが、思ったより走れるので、我ながらビックリしています。

首には金魚ちゃんタオルをきりりと巻いて、ポケットにiPhone。これだけ。


小さいころは慢性気管支炎で毎日通院、投薬していたに何時の間にか、、

肺も丈夫になりました。

そして高校時代の片道10キロ自転車通学は体力増強に効果大。
皆勤賞だったってことは病気もしなかったってことで、いつしか基礎体力には自信がついていました。

夜、走るということは星空観賞もできるということで、今夜も星はきれいで歓迎してくれているような。

気持ちよかったなあ。どこまでも走り続けられそうで。

来年の大阪マラン出られるかな(笑)

今晩は一時間走り続けました。距離にし5キロくらい?

また、走るよ~、

いいね、ジョギングらぶ!

実はちょっと目標があって、それに向けて自分を試しているのもあるのです。

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2 コメント

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晶月さま (修行僧)
2011-08-22 20:44:01
こんばんは。
先週から急に涼しくなりましたね。
健康のためジョギングやウォーキングは良いですね。 私も以前はウォーキングをしてましたが元々膝が悪いから半年で止めました。夕食後に約30分歩いてました。
約10Kg痩せました。
次女は20日の夜遅くに曽根駅に着き迎えに来ていた婿さんと約15分歩いて新居に着いたそうです。 昨日はダイエーに行ったり
、夕方にはミドリ電気に行ったようです。
ダイエーに行く時は迷い、人に聞いたらダイエーを過ぎていたそうです。車がないから買物に行くのも大変です。27日には色々と持って行ってやろうと思います。
孫たちにも10カ月ぶりに会うからデジカメやビデオカメラ、携帯でも目一杯写して帰ります。
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豊中はいろいろ (晶月)
2011-08-23 20:02:25
修行僧さま
こんばんは。
10キロもお痩せになったんですか!
私も体重があと5キロ落ちればうれしいのですが・・
豊中は結構広くて大型店舗は南北に分かれています。
バスはたくさん走っていますので便利かと思います。
しかしお買い物は荷物があるので大変かな・・
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