連休初日、道が混まないうちに出かけた。
今回は下路を通って、ゆっくりとドライブを堪能していく。
下路は下路でいろいろ見るところや気付くところもあって
いいですね。
霊峰白山
まだまだ雪をかぶっています。
長閑です。
途中で荘川桜を見に寄り道
まだまだ現役で頑張って咲いています。
御母衣湖です。
途中、白山や花桃などを見て荘川に着く、さっそく
山荘の整備です、と言っても水の処理、確認や電源、
ガスなどライフラインのチェックです。
まだ芽吹いていません、やっぱりこちらは寒いところです。
明日は開田高原へ朝早く出かけます、御嶽山の麓まで
行きます。
カメラ始めて、ひょんなことから
星景写真の魅力にはまった。
一昨日の太平洋ロングビーチでの
天の川撮影の時に撮った北斗七星などをアップ
難しい世界です。（私には無理かも・・・・・）
北斗七星
今日からＧＷ人出が多いのかな～今日から
ちょっと遠出してきます。
今回はＭＦできちっとピントを合わせる練習。
ＡＦでほとんど撮っているがカメラが決めたピントが
合うとピッと音がしてピントが合ったことを
知らせると思うが意外と合っていないことが多いとか・・・
そこで今回はＭＦでプレビュー画面を拡大して
きちっとピントを合わせる練習です。
のんほいパーク植物園の花を題材にして
やってみた。
う～んやっぱ難しいわ、眼も弱いとピントが合ったか
合っていないのかがわからない、と言うことになるね～(´；ω；`)ｳｯ…
曇り、雨が時々降ってくる最悪の天候だが
友とＳＬを撮りに来たのは静岡県島田市の
大井川鉄道とその延長線の井川線の南アルプス
あぷとライン。
途中で追い越したＳＬをパシャ！
大井川鉄道の終着駅
の千頭駅からさらに
北上して井川線の沿って奥大井湖上駅へ。
なんでも撮り鉄さんにとっては有名なところだそうで
多くのカメラマンが来るところだそうです。
湖上駅まで降りて
しかし今日は生憎の雨なのであまりいないと思って
いたら、それでも何人かはおられた。
そしてテレビのロケなどもしており、何とか言う
俳優さんも見ることができた、誰だったかな？
湖上駅ホーム
関西から来た若者たちと談笑
ロケクルーの人たち
ＳＬの撮影ポイント二か所、アプトライン一カ所と
初めての撮り鉄としては上出来でした、しかし
腕前はまだまだ、皆さんに笑われそうです(^^♪
山を登り下り歩いて歩いて撮ってきました。
さて帰りましょう！
曇天の空、今にも雨が降ってきそうな
朝でしたが、友人からの誘いで隣の件
静岡は大井川のＳＬを撮りに出かけた。
平日でもあり、天気もあまりよくないのが
良かったのか、人出は少なく、好きなところで
写真を撮ることができた。
しかしなんせ腕がないので、どこで撮っても
同じようなものばかり・・・(´；ω；`)ｳｯ…
新東名を通って島田金谷ＩＣで降りて
大井川の上ること４０分あまり、第一
撮影地点に到着。
さっそくカメラの準備をして待つこと
２０分、手だりてから黒い塊がきました。
撮影地からＳＬまでの距離がちょっと遠いのかな
、まぁそれでも鉄橋を渡るＳＬ全体を撮ることができた。
最初にしては上出来です（自分で評価）
そして過すぐ近くの道の駅川根というところで
昼食を摂って鉄橋下で撮影。
今度はすぐ近くなので大アップで撮れそうです。
そしてさっさと片付けて千頭を超え、アプトラインの
撮影へと接阻峡へ向かった。
次へ
検診結果から体重を減らす目標を
保健師さんと作成、それから毎日万歩計を
つけている。
そんな訳でちょっと歩くことに意識している。
今日は天気もいいので近場の農業用ため池周辺を
歩く。
およそ一周が
木陰もあって気持ちのいい路です。
東屋もあって休憩もできます。
水、結構溜まっています。
遊具もあります。
この辺りから下り坂になります。
藤の花も咲き出しました
橋を渡ると、今度は急な上り坂になります。
ながーーーい滑り台もあります。
ちょうど真ん中あたりまで来ました。
３．３ｋｍ、これを二周して家に
帰ってくると１０ｋｍ近くになる。
ちょうどよい運動になります。
ちなみに今日の歩行数は１６３２３歩でした。
世の中いろいろな才能をお持ちの方が
たくさんおられる。
そんな一つに木に焼き鏝で絵や文字を描く
アートがあるんですね。
ウッドバーニングと言うそうだ。
木を焼くってことですね。
いつもの喫茶プルマンで開催されている
アート展に行ってきました。
そっして
市美術博物館で開催されているアウトサイダーアート２０１８豊橋展へ
心身が不自由な方たちが描かれた
それは素晴らしい絵画や彫刻です。
作品を出品されている方の中には
国際的にも素晴らしい評価を受けておられる
方もいて、近々スイスでも展示会を開催されるとか。
素晴らしい世界を見させてもらった。
東海のミニ尾瀬と大げさに言われているいもう湿原に
行ってきた。
昨年から土壌の改良、木々の伐採など湿原の
復元作業が行われている。
寒かったり、暑かったりと気象異変が激しい
今年、湿原の植物も変わってきたのか・・・
土壌改良で今年はあまり草花がみれないのか
あまり咲いていなかった。
それでもハルリンドウやツツジが綺麗に咲い
ていました。
ハルリンドウ
山ツツジ
また名前がわからないのですが、蕾が沢山ついた
花が２株ありました。
何という花なんでしょう？
湿地には油が浮いています、この油は植物からのものかな？だぶん。
広報の山並みは湖東連山、この峯の向こうは静岡県
淡い色です。
今日は随分と歩きました(^^♪
メタボ対策にも（笑）
おおよそ毎日ジム通いをして体は動かして
いるが、徐々に体重が増えてきた（危機的状態）
立派な施設 ホイップ
夜間救急外来もここでされているようだ。
子供の関連施設もあるんですね。
入口にはマスコットがお出迎え(^^♪
で毎年一回市の健康診断（特定検診）を受けている結果が
市の保健施設へ送られ、希望者だけに、その結果のフォローと
生活習慣指導の名のもと保健師さんと個別指導を受けることにした。
当日までに２日分の食事状態を送付しており、
それをもとに、ここがとかここをこうしたらとか
色々言われ（アドバイス）これから半年間の生活状態を
記録報告することになった。
びっしりと赤字で記載されている指導内容
こんな表紙の冊子をもらって
こんなのや・・・
こんなのや・・・
このページに日々の記録を書いていく
（できるかな）
三日坊主にならなければいいが・・・・・・
こんな資料ももらって
さてやってみますか----------
ほんと今年は気温が高いのか
草花の作のが早いです。
我が家の庭も随分と賑やかになって
きました。
長く咲いているクリスマスローズをはじめ
満天星ツツジに今が盛りのアイリス、
そこへツツジが真っ赤な花を添えています。
年老いた愛猫シロもきょろきょろしてます。
雨上がりの蔵王山山頂の夕暮れ
春ですな～
