（木）昼クラス

■12:00～

２人参加

来週の試合の近い選手はミットで終わり



■14:00～パーソナル1コマ

4/29BBQ大会は変更

4月29日のBBQですが、雨なので変更にします。

亀田公園奥のバーベキュー広場の場所取りして朝11時くらいからやってるんで、飲みたい人、自然の中でゆっくりしたい人、来てください。

家族で参加、友人と参加でも大歓迎です。

自分の食べ物、飲み物持参にしてください。

道具代として一人100円、家族で参加は200円徴収します（ご協力お願いします）

(月)キックボクシング

■19:30～4人参加

ロープ、シャドー、ミット、マス、首相撲、膝蹴り打ち込み、懸垂
自分の練習だけでなく、相手の練習にもなるよう動いてあげる思いやりが大切です。


技術・体力レベルに関係なく、みんなで切磋琢磨しながら練習を楽しみましょう！


…雄太




明日（木）からは通常通り12:00～開けてます！




柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（亀田のジム隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



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