コンディショニングセミナー4/15（金）

■4月15日（金）19:30～亀田のジム（遅れての参加もＯＫ）

一人1000円


セミナーの内容

関節のコンディショニング⇒胸郭（体幹・肋骨周辺）の可動性の向上⇒筋持久力系のトレー二ング

…パーソナルトレーナー　高島善史

女子に受けて欲しいです！


今、現在、5人くらいの申込みありますが、まだまだ受付中です！

懇親会（キッズ格闘技の親子）

最近、キッズ格闘技クラスのメンバーが増えたので、キッズ格闘技懇親会＆花見をやります！

４／１７(日)PM5:00スタート（終了は７～８時くらいの予定）

場所　ピロクテテス新潟の３階（2階の東進さんの上のフロア）

会費　1000円（保育園以下無料）
差し入れ大歓迎！自分の飲み物は各自で持参してください

鉄板焼きやります。

尾崎さんと私は柏崎市米山でハーフ走って来ます！



今日現在で30人の参加者がいます(笑)!!

(木)昼練習

■12:00～15:00

4人参加

5月に試合に出る押木くんは、須貝とスパー中心の練習でした。

14:30～はロードワークです。


明日、角田山登山に行きたい人は、亀田のジムに朝１０時くらいに集合！