BSNラジオの収録

5月19、26日14時～1時間くらいですが、BSNラジオの収録をジムで行ってます。

アナウンサーの方が修斗を体験するというコーナーです。

ジムは普通に練習できるので、来てください。

6月に放送予定です。

5.24 プロ修斗仙台大会ポスター

昨日はパラエストラ福島　佐藤さんが出稽古に来てくれました。

15人近くいたかな。

福島もがんばってると思いますが、新潟も負けてられません。

東北地区をガンガン盛り上げて行きたいです。

キックボクシングのスパークラス

13人くらい参加


明日が休みからか盛況


なわとび～シャドー～受け返し～3分打撃スパー～パウンド練習～2分テイクダウンスパー～シャドー


最近、いい感じで練習が進んでる感じがします。

みんなの成長がよく分かります。

新潟フリーファイト

9月13日に開催するそうです。

キックボクシングクラス

9人参加


なわとび～シャドー～ミット1時間～マススパー～パワークリーン＆スクワット＆片足飛び


試合の近い選手は対戦相手の対策練習


見学3人


見学に関しては、基本的なマナーを守れない人には遠慮してもらうことにする。

第２回対戦カード）北陸アマチュア修斗フレッシュマントーナメント＆上越フリー ファイト４

［主催］パラエストラ上越＋日本修斗協会
［開催日時］2009年5月3日（日）
［会場］新潟県上越市/高田スポーツセンター
［備考］第8試合～第17試合、第24試合～第35試合はブラジリアン柔術マッチ
［お問い合せ］025-523-8646


■アマ修斗フレッシュマントーナメント/フェザー級/5名参加

　　　　┌──中原 大輝（富山／和術慧舟會富山支部SPO）
　　　┌┤18
　　　││┌─高山 真輔（福井／総斗會三村道場）
　　　│└┤01
　　　│　└─姫野 泰尚（富山／クラブバーバリアン）
優勝─┤37
　　　│┌──惣塚 竜也（新潟／パラエストラ上越）
　　　└┤19
　　　　└──鎌田 悠介（新潟／ピロクテテス新潟）

【第11試合】ブラジリアン柔術/アダルト白帯ガロ級5分
白旗 瑞雄（新潟/ピロクテテス新潟）
versus
丸山 政央（新潟/パラエストラ上越）

【第12試合】ブラジリアン柔術/アダルト青帯ペナ級6分
斉藤 裕（福島/パラエストラ福島）
versus
阿部 裕介（新潟/ピロクテテス新潟）

【第13試合】ブラジリアン柔術/アダルト紫帯ペナ級7分
児玉 晃一（福島/パラエストラ福島）
versus
大久保 康史（新潟/ピロクテテス新潟）

【第22試合】グラップリング-ネイキッド/ウェルター級 3分2ラウンド
阿部 裕介（新潟/ピロクテテス新潟）
versus
田中 稔（長野/グレイシーバッハ長野）

【第23試合】グラップリング-ネイキッド/バンタム級 3分2ラウンド
白旗 瑞雄（新潟/ピロクテテス新潟）
versus
峯森 睦（新潟/パラエストラ新潟）

【第28試合】ブラジリアン柔術/アダルト紫帯プルーマ級7分
青山 忍（富山/和術慧舟會富山支部SPO）
versus
大久保 康史（新潟/ピロクテテス新潟）

土曜日クラス

新規入会者1名


12時からの初心者クラスに15人くらい、14時からの修斗組技クラスに13人くらい来ました。


大盛況(^-^)

修斗組技クラス

講師代行（YOKOSAI）


三角や腕十字の取り方など～タックル打ち込み～30秒タックル～限定スパー～5分の組技スパー～サーキットトレーニング

今日はYOKOSAIが担当だったからか、和気あいあいして練習してました。

フリースパーになったらみんな試合近いから熱くなってました(^-^)

5月の休みと自主トレ

休み）
３（上越FF），４(月)，５（火），６（水）

時間変更）
24（日）の試合のため、23（土）から仙台入りするので23（土）と25（月）は自主トレになる予定です。

キックボクシングのスパークラス

9人参加。出稽古１名。

なわとび～シャドー～ジャブローだけでの距離確認～パンチ、キック、コンビの受け返し～打撃スパー～打撃+テイクダウンスパー～シャドー

5月3日と17日、24日の試合も近いから、みんな熱くなってましたね。

修斗組技クラス

13人参加


窓を全開で練習しても暖かい日でした


最初は初心者ばかりだったので、基本的パスガードやパスガードの防御の練習しました。


猪木アリでの足での防御～パスガード攻守～フリースパー～サーキット

土曜日の初心者クラス

15人参加


１人見学者


初心者クラスの中でクラス分けをして超初心者と初心者に別れて練習しました。

修斗初級クラスと山田柔術クラス

大久保と相馬が今日は講師代行。12人くらい参加。

基本的動きの練習～技の研究～スパー。

楽しそうに練習してましたね。

修斗初級クラスは1名でした。
会員は1000円、非会員は2000円で教えています。

なわとび～シャドー～パンチミット２R～シャドー～キックミット２R～シャドー～腕立て、腹筋で終了。

修斗組技クラス

13人参加。

2名見学。どっちも入会希望。

基本的な動きの打ち込み～昨日のハイクラッチやがぶり返し、ハーフからのスイープなど～タックル打ち込み～限定スパー～フリースパー～高速タックル打ち込み

レスリングクラス

13人くらい参加。

昼と夜に見学者1名ずつ。

がぶり返しとハイクラッチのやり方をやりました。

3分でスパーリング10本以上

1分でスピードタックル

やっぱり、レスリングはキツい。