(土)クラス２

14:00～グラップリング

１２人参加

各種打ち込み１時間→フィジカル→負け残りスパー→サーキット

韓国での、総合格闘技イベント『Top-fc』に出場する勇星の調子が上がってますね。

このまま、韓国へ乗り込んで行きたいです。


そういえば、昨日(金)夜の日テレのネプ＆イモトの番組に出てました。

関屋のジムの外国人クラスの集合写真が使われました。




ピロクテテス新潟の江南区本部と中央区文京町支部、新発田教室では入会者随時受付中！

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411（亀田のジム）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）

(土)クラス

11:30～キッズ格闘技

12:00～初心者クラス

楽しんで練習しましょう。いいね！



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(金)基本クラス

2名参加

シャドー→サンドバッグメニュー→ミット→ディフェンス練習→補強で終了。


藤石

TVプチ出演（ネプ＆イモト世界番付）

今日(金)19:56～（日テレ系列）外国人クラスの集合写真が使われると思います！

みなさん、見てください！

1月29日(木)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　11:50

韓国の総合格闘技大会に参戦 blog.goo.ne.jp/pi11/e/2d0038f…

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(木)柔術クラス

夜11時までやってます。


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韓国の総合格闘技大会に参戦

 

韓国の釜山で行なわれる2/7　ＴＯＰ－ＦＣに勇星（いさむ）が参戦します

 

試合詳細　http://www.tapology.com/fightcenter/events/29042-top-fc

明日（金）の担当者

藤石の打撃クラスです。

(水)グラップリング

19:30スタート

 

昨日の打ち込みの１つ

 

打ち込み→負け残りスパー

 

補強

 

みんなのスパーを見ていると打ち込みの成果は出てると思います！

 春からスタートダッシュできるように今は、打ち込みです。

1月27日(火)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　23:06

（火）キックボクシングマススパークラス blog.goo.ne.jp/pi11/e/8eb0248…

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（火）キックボクシングマススパークラス

キックボクシングのスパー

２０：００～

打撃のテクニックを数種類やりました。

受け返しを決めて、テクニックをやるスパーです。

ラストは受け返しを５，６発やりました。そして首相撲でした。

(火)クラス

19:00～です。

キッズ格闘技

今日は組技多めでやりました。

格闘技で心と身体を強くしませんか？キッズ格闘技、会員大募集です。

入会月の会費無料キャンペーン実施中です！



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1/25プロ修斗後楽園

満杯でしたね。

宇野選手、動き悪かったと思います。距離をつめる相手と離れて戦う宇野選手、結果は判定負けでした。


１試合目の試合が凄い盛り上がってて、今日の試合の流れを作ってましたね。

セミファイナルの試合は、お互い見合う展開が多かった…残念。


メインの試合は回転してましたね。全てが。あの日のベストバウトと思います。

入場するときの宇野選手の顔、いい顔してました。



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(土)クラス

11:30～キッズ格闘技

12:00～初心者クラス

14:00～グラップリング

2/7 Top-fc（韓国 釜山）に参戦する勇星は試合用の練習で、フィジカルトレーニング→負け残りスパーでした。



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(金)基本クラス…グラップリング編

６人参加 出稽古１名

エビ　パス　腕十字三角の打ち込み
技研　ギロチンからの三角締め　ヒップスローからの展開
スパー３０分一本決着スパー　

４分３ラウンドスパー


白井