ジム１１周年!!

明日3/1はジム11周年です！

サイジムも2周年&YOKOSAIの誕生日ですね！

(水)修斗組技クラス

８人参加


タックルの倒し方→片足テイクダウンスパー→各種寝技ドリル→レスリング→組技スパー→バービータックル

レスリングクラス

3/13(火)はレスリングクラスになります。

担当は仁先生と風田でやります。

2月28日(火)のつぶやき

22:01 from gooBlog production
「(火)クラス」今日、練習前に小学生の親から問い合わせがあり、キックボクシングをやりたいということでした。大歓迎です。楽しみです。 blog.goo.ne.jp/pi11/e/a90c1c0…

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(火)クラス

●19時～キッズ修斗

3人参加　体幹トレーニング～受身～ミット～その場パンチの受け返し

●20時～MMAクラス

６人参加

打ち込み～UFC　JAPANのメインでのテクニック何個か練習（やっぱり凄いわ！）～その場ボクシング～打撃スパー

2月27日(月)のつぶやき

22:31 from gooBlog production
「(月)キックボクシングクラス」UFC観戦組みが４人練習に来ました。UFC効果ありですね。 blog.goo.ne.jp/pi11/e/51d8f78…

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(月)キックボクシングクラス２

樋口が再入会してくれました！

(月)キックボクシングクラス

７人参加

 

打ち込み～サンドバックメニュー～ミット～その場ボクシング～蹴り込み

 

UFCで気づいたこと、アンダーカードは流れ的に始まり（始まりのブザー無し）、いつ終わったかも分からない感じ。試合後の選手インタビューでマイクを選手に握らせてくれること。

(月)朝練

２人来てくれました。


パンチとキックの基本的打ち方。ミット→ラッシュ

その場ボクシングマス。

毎週(月)は朝11時から朝練してます。

UFCJAPANその２

水垣選手の判定で今のUFCの基準が分かった感じでした…でも、水垣選手が負けたのはウーンって感じです。


メインの試合は動きが速くて、凄かったけど、何回か気づいたら落ちそうになってしまいました(笑)


自分的にはキッド選手の相手がベストでしたね。

UFCJAPAN

始まりましたよ!!

(土)クラス〓

盛況でした。


14時～修斗組技クラス


テイクダウンのやり方と防御方法


20秒でテイクダウンスパー

3分組技スパー

100回ジャンプ

明日はUFCJAPANです！

本場の会場の雰囲気を楽しみましょう！

(土)クラス

11:15～キッズ運動教室 3人参加


12:00～初心者クラス

雪もかなり溶けて盛況でした。

体幹トレーニングとミット中心で練習しました。

2月24日(金)のつぶやき

16:53 from gooBlog production
告知が３っ blog.goo.ne.jp/pi11/e/82a7c96…

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模様替え

昼から光の工事の現場確認のため業者さんがやって来ます。


いろいろ、掃除してたら、模様替えのアイデアが浮かんだんで、ジムの入口付近を少しだけやりました。

気分爽快です(^-^)v