(火)クラス

■19:00～キッズ格闘技

マット運動から組技、寝技を中心にやりました！


■20:00～グラップリング



10名参加

各種打ち込み→寝技の限定スパー→フリースパー4分×7Rで終了しました！


…藤石


明日(水)は19:30～キックボクシング（雄太）です。19:30より早めに来てもジムは開いてません！





柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（亀田のジム隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

（月）キックボクシング

19:00～基本キックボクシング

20:00～キックボクシング

9名参加

初心者はサンドバッグメニューからミット。

試合出る者はマススパー→首相撲で終了しました！


…藤石

明日も通常通りで、藤石が担当です。手伝い、できる人よろしくお願いします<(_ _)>






柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（亀田のジム隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/