大掃除＆打ち上げ

忙しい中、みんなで大掃除しました。


ジムが綺麗になりました。


皆さん、ありがとうございました。


来年は1/5(火)スタートです。

練習納め

10人参加


寝技基本打ち込み～2分色んなポジションからの攻守～5分組技スパー


昼間2時からの練習でしたが平日にもかかわらず結構な人数来てくれました。


夜は大掃除と忘年会です。

29(火)の忘年会

19時～ジムの大掃除
20時～忘年会（準備出来次第）

会場:ジム内
会費:1000円＆各自飲みたいもの1本持参（弁当、お菓子、ジュース、ビール用意します）


飲みたい人はそれなりの準備をする。


ジムは泊まれるように朝まで開けておきます。

キックボクシングのミットクラス

10人参加


仕事納めで来れないと思ったけど、10人も来ました。


なわとび～フェイントのステップ練習～ミット


フェイントとフェイントからのコンビを重点的に練習しました。


明日の昼間の練習が今年の練習納めになります。

夜の大掃除もよろしくお願いします。

試合速報（郡山市）

大久保2-0の判定勝ちでした。

12月の休みと時間変更

■休み…２０（日）、２７（日）…柔術の試合、３０（水）～1／4（月）正月休み
2010年は1/5(火)スタート！（この他、１３、１９日の柔術の試合によりホリデー柔術は変更あるかもです）

■時間変更…１２（土）13時～風田、プロ修斗のセコンドで不在になります。16時には閉めます。
２０（日）が休みなのでそれの代替日として２３（水）がホリデー柔術になります。

■２９（火）が練習納めです。
予定としては１４時～１５時半まで練習（組技スパー１時間）←（全ジム生が参加可能です）。
一回解散します。

１９～２０時に大掃除して２０時～軽い打ち上げをする予定です。


会費千円（弁当とジュース付き）と自分が飲みたいもの1本持参

修斗組技クラス

11人参加


寝技基本打込み～テクニック（スイープとサイドの防御）～２分でいろんなポジションから攻防～4分組技スパー～30秒サーキット

初心者クラス

10人参加


なわとび～出入りステップの練習～２人組みでフェイントの研究～限定スパー～マススパー

最近のジム

メンバー固定かな。

寒くて練習したくなくなるのは当たり前。

当たり前のことをしていて強くなるわけがない。

大雪降った時こそ来る、クリスマスの時こそ来る…そういう奴は強くなってる。

私も結婚式前日にすっかり忘れていて、レスリングの出稽古に行こうとしていたことがありますからね。

ゴン中山が言ってたけど、日々成長してる自分がいるから現役でがんばれると思う。
それがなければ、引退すればいい。

やる気は人が作るものじゃなく、自分でしか作れない。

3月くらいから全日本アマ修斗へのための地方の大会がちょこちょこあります。

来年の戦いは始まってます。

キック・ボクシングミットクラス

11人参加


なわとび～シャドー～サンドバック～ミット


昨日のフェイントを取り入れたミットから少し発展。


フェイント入れると動き良くなった感じです。


今は、この感じを体に覚えこませる時期ですね。

キック・ボクシングミットクラス

11人参加


フェイントとスイッチストレートの再確認


明日(火)もミット練習やります。

全日本BJJオープントーナメント速報

大久保、一回戦０－０のレフリー判定負けでした。

YOKOSAIクラス

新潟市内は交通マヒ状態でYOKOSAIの代わりに行きました。


夜になってもあちこちでスリップやらバッテリー上がったのか立ち往生する車がチラホラ。


雪山に突っ込んでる車もありました。


先に鎌田が練習してました。


結局5人も来ました。


こういう日って何故か練習したくなるんですよね。
なんかの法則なんでしょうか。

新潟市内は大雪

市内でこれだけ積もるのは何年ぶりでしょうか。

新潟市内は30センチ以上、村上市は3センチ、柏崎市0センチ…今回の最強カンパは新潟市内だけに雪を降らせたのか。


写真はジム前の道路の写真です。


今日も雪かきしてました。

１９（土）ピロク祭り７（訂正版）

時間は20:20スタートです。
場所は新潟駅前の天狗です。
会費4000円

定員は残り2名（17時現在）


天狗　新潟駅前店アクセス