（水）キックボクシングスパーリングクラス20:30〜

この２人どっちも高校１年生、１人はジムから50キロ先の村上市から、もう１人は10キロ先のところから

遠いとか勉強あるとか関係ないこの２人。格闘技やることは絶対であとはどうやって通うか。そこを努力してます。

強くなりたいという気持ちを持ってピロクテテス新潟に入会。

本当に今どきの優しくて、素直で返事ハイ！ってするし、どうやったらこんないい子になるんだと２人の親に製造法を教えてほしいです（笑）

強くさせるために、各種受け返しメニューを淡々とこなし、最後は修斗スパーリングまでやりました。

来年、必ず全日本に出場するために。

お互いの目指すステージは違うけどこの２人は強くなるでしょう。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。

キックボクシング、総合格闘技『修斗』、小中学生の格闘技クラス、ブラジリアン柔術、グラップリング、レスリングが習えます。

地域に密着し格闘技を通して、健康増進、強くて優しい人間を作り、少しでも社会に貢献できればというCONCEPTコンセプトのもとに、今日も修斗伝承。

選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいます。それぞれの目的に合わせた指導を心がけてます。

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〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4（亀田ジム）
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（水）キックボクシング初級クラス19:30〜

今日は少なめでしたが、高校生男子、中学生、女性たちも男性もみーんな淡々とメニューこなしてます。

気合いとかいりません。普通に練習大歓迎。

ミット持ちながら、蹴り方、フックの打ち方をアドバイス

サンドバッグラッシュ→補強

最後は軽く目ならし。

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（火）グラップリング一般クラス20:15〜

先月入会した２人は受け身やマット運動からスタートでした。

未経験でも丁寧に教えています。

グラップリングは最初、わかりにくいところもありますが、倒されないようにすることが大切です。

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（火）キッズ格闘技クラス19:00〜

３分間走る→マット運動→鉄棒とマット運動と宙返りに分かれて練習しました。

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キックボクシング初級&キックボクシング一般クラス

19:00〜初級クラス

２人無料体験ありました。

２人で習ったことをしっかりサンドバッグで確認してました！

写真撮り忘れました。

20:00〜一般クラス

各種受け返しメニュー→スパーリング各種→修斗スパーリング→首相撲

首相撲は使えます！

今はボクシングスタイルが増えているので首相撲が生きてきます！

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（土）グラップリング一般クラス12:00〜

畑田クラスでした。

基本的な打ち込みからスタートでした。

テクニックのあとは相撲やフリーグラップリングスパーリングでした。

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（土）初心者クラス10:40〜

２人組で馬跳びくぐり、大の字ジャンプ、首を強くする運動をやりました。

身体が温まったところで、シャドー（バックステップを意識して）→サンドバッグメニュー→ミット打ち→サンドバッグラッシュ→体幹補強

来週も見学やら無料体験ありそうです。

今日も晴れてるし、2023年の冬は暖冬でしょう。

多分、12月の初めに初雪、中旬に少し積もって、大急ぎでタイヤ交換（笑）

2023/01/10くらいに最強寒波がきて雪が積もって、新潟市はほとんど雪が積もらずに冬は終わり。

というスケジュールかと想像します（笑）

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（土）キッズ格闘技クラス09:30〜

今日も大人気のこのクラス。

新規入会ありました。

マット運動からミット打ち

高学年はミット打ち組むことできるようになっているので、１人3R組みました。

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（木）ブラジリアン柔術クラス20:00〜

打ち込み、テクニックをやります。

各種ポジションスパーリング→フリースパーリング

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（火）グラップリング一般クラス20:15〜

半分以上が未経験や初心者だったので、受け身や立ち方、腕十字などの基本的なことからやりました。

グラップリングはまずは受け身、基本的な腕十字を覚えていき、極められない、パスされない、足をうまく使えるようになりたいです。

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（火）キッズ格闘技クラス19:00〜

今、少しずつコロナウイルスも感染増えてるけど、俺たちは普通に練習するだけ。

今思えば、2年前のあのピリピリムードより、かなり、緩和されてる今。

ジム生で医療関係者多いけど、医療現場は全く変わり無くかなりのピリピリらしい。行動制限もあるそうです。

医療関係者が頑張ってるからこそ、自分たちは行動制限なく普通に生活できてる。感謝しながら今日も生きる。

俺たちにできることは、基本的な感染症予防対策をして普通に生きるだけ。

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（月）キックボクシング一般クラス20:00〜

受け返しのメニューを何種類かやり、マススパー

初級者多いのと女子にも参加しているので嬉しいですね。

安全にケガしないように決まったことを繰り返し練習しています。

その受け返しドリルをスパーリングでやります。

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（月）キックボクシング初級19:00〜

ラダーからスタート！バックステップを意識したシャドー→ミット打ち

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（土）14:30〜ダイエットクラス

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（土）本名先生のレスリングクラス12:30〜

約３年ぶり！

レスリング強い選手は総合格闘技も強い！

正中線を意識したタックル、相手を崩してのタックル

タックル切られたあとに横へ付いて倒すか牛殺し

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