(水)修斗組技クラス

８人参加


生駒さんのテクニックの復習

限定スパー→組技スパー→テクニックの復習

 

(火)クラス

19-20時 キッズ修斗 5人参加

左ミドルの徹底


19時半ーキックボクシング打ち込みクラス

７人参加

敏捷トレ→各種補強→サンドバック&スパーを２Ｒ


12/17に忘年会やります。家族で参加受付中です(^-^)

11月28日(月)のつぶやき

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(月)キックボクシングクラス http://t.co/Kefj2qHH
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大掃除と忘年会 http://t.co/onPWf5M7
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大掃除と忘年会

大掃除）１２／１７(土)１６時～１７時と１２／２８(水)２１時～２２時にやります。

忘年会）１２／１７(土)会場はジムでよります。１７時半～会費１０００～２０００円位（弁当、ビール、ジュース、乾き物付きです）

忘年会は参加希望者、ある程度把握したいのでジムの紙に記名してください。

(月)キックボクシングクラス

8人参加。

肩入れしてのミット。

5分２Rでサンドバック＆ラッシュなど

いつもと違う練習をしました。

今日は１０代が4人！

出稽古1人(1 2/3 )

新潟に久しぶりに帰って来るたけひこが来週３(土)にジムに練習に来ます。


ジム生のみなさん、練習に来てください♪

ヘッドギア注文受付中

打撃スパーリングはマスでも基本的にヘッドギアを義務付けます。


今、ヘッドギアの注文を受付しています。今週末くらいに第一次で締め切りします。

よろしくお願いします。

11月26日(土)のつぶやき

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(土)クラス http://t.co/z8DbSa8q
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練習 http://t.co/hiyZlAXT
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(土)クラス

外も晴れて陽気な感じでした。

練習生もいっぱい来ました。

越後極風乃陣のDVDを見ながら、みんなで盛り上がってました。

来週からも全力疾走でいきましょう！来週（土）は１２－１７時オープンです。

11月25日(金)のつぶやき

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12/23 アマ修斗東日本OT http://t.co/D6JbXVEj
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忘年会と大掃除 http://t.co/i4R6z4cd
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年末年始の予定 http://t.co/WhfFYLdu
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年末年始の予定

１２／３０ー１／３まで休み。練習締めは２９（木）で少し早めます。１９－２１時オープンです。

戦い始め４（水）１９－２１時オープンで元旦打ち込みメニューです。

忘年会と大掃除

忘年会はジムでやろうと思ってます。大掃除は平日と土曜日で二回やります。

12/23（金）がアマ修斗あるのでそれ以降にやります。

予定としては12/17（土）夕方くらいから＆平日の大掃除後に…

12/23 アマ修斗東日本OT

現在、金澤勇エントリー予定。参加希望者　募集中です。

【大会名称】第8回東日本アマチュア修斗オープントーナメント
【主催】日本修斗協会 東日本オープントーナメント実行委員会
【主管】ISC
【開催日時】2011年12月23日（金・祝）
　　　　　　09:30　選手集合～受付開始
　　　　　　10:30　ルール説明
　　　　　　10:45　試合開始予定
【開催場所】所沢市民武道館
　　　　　　〒359-0002　埼玉県所沢市中富1614番地の2
　　　　　　新所沢駅東口発所沢ニュータウン行き終点下車徒歩8分

【参加費】
オフィシャルジム在籍選手 5,000円

【締め切り】
2011年12月7日（水）必着

修斗ブログhttp://j-shooto.com/?p=1120

(木)柔術クラス

盛況でしたね。


イオン新潟南でキックボクシングの指導が終わった後に一枚。


試合後でみんな気合い入ってる感じでした。

明日の(金) クラス

明日は将貴が20時くらいにジムを開けます。


今日の夜は柔術クラスです。