（水）昼クラス＆キックボクシング一般

14:00〜16:00 鎌田クラス

19:30〜キックボクシング一般

ラダー→シャドー→ミット打ち→キックボクシングスパー→首相撲→レスリング

一般クラスは約90分の練習メニューです。

明日の関屋はキッズ、一般に、入会希望と無料体験が２人来てくれます。

動いてきましたね！

敵はしっかり対策を練れば怖くない。

今は攻めずに守る。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。
☆2014年修斗ミドル級新人王 勇星（イサム）
☆2016年修斗バンタム級新人王 鎌田悠介
※2018年12月～約7ヶ月間でオーストラリアを自転車で一周した男！
☆2018年修斗フェザー級新人王 須貝THE YAMANBA

☆柔術[黒帯]大久保康史 その他茶帯、紫帯、青帯、多数

年長～70才までのジム生たちが頑張ってます。

選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいます。それぞれの目的に合わせた指導を心がけてます。

☆新規入会キャンペーン（お友だち紹介！！）&無料体験受付中☆トレーナー歴20年！

お問い合わせ↓↓

TEL 090-2142-8167

☆ピロクテテス新潟
〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4（亀田ジム）
http://philokniigata.jimdo.com/

☆ぴろくててす格闘技アカデミー
〒951-8153 新潟市中央区文京町6-21（関屋ジム）

https://sekiya09021428167.jimdo.com/

☆はるかぜ鍼灸接骨院
https://kaze382.jimdo.com
ジム生に酸素カプセルの割引あり！

#新潟市修斗 #新潟市格闘技 #新潟市キックボクシング #新潟市江南区整体 #新潟市江南区酸素カプセル #亀田駅腰痛 #新潟市子どもの運動 #小学生キックボクシング新潟

（火）クラス

19:00〜キッズ格闘技

20:00〜グラップリング一般

キッズはマット運動からスタート

柔軟性が大切です。

最近は低学年の無料体験や入会が多いです！

グラップリング一般はハーフからのコントロールをやりました。

明日（水）も14:00〜昼クラスやります！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。
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（月）キックボクシング初級＆一般クラス

19:00〜初級クラス

20:00〜一般クラス

試合の決まった選手でミット、マススパー、首相撲、レスリングとクタクタになりながりもやってました。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。
☆2014年修斗ミドル級新人王 勇星（イサム）
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（土）クラス

09:30〜キッズ格闘技

小中学校の格闘技クラスです！

今日は、キックボクシング！

10:40〜初心者クラス

初心者向けのキックボクシングクラスです

11:50〜グラップリング一般クラス

ケージに押し込んてからのテイクダウンやりました。

相手の脇を指してからの展開です。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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（金）基本クラス

19:30〜鎌田

三人練習しました。

蹴り中心のミットをやりました。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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（木）レスリングクラス＆ブラジリアン柔術クラス

20:00〜田中のレスリングクラス

がぶりのテクニック

粟田さん、復活しました！

21:30〜ブラジリアン柔術クラス

まずは中嶋さんの青帯昇格式

帯叩き（笑）中嶋さん嬉しそうでした！

50才を超えてから格闘技未経験で入会し、柔術青帯取れました！

大盛況の柔術クラスでした。

今日の平均年齢は40を完全超えてるね（笑）

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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（水）昼クラス＆キックボクシング一般

14:00〜16:00

鎌田クラスでしたが、参加者０人

19:30〜３人参加

ジャブに対するカウンターをいろいろ

シャドー→ミット打ち→膝蹴りミット→マススパー→キックボクシングスパー→首相撲

無料体験の申込み１件はいりました！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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ピロクトレラン部２人で活動！

阿賀野市の宝珠山に行って来ました。

20人くらいは登ってたかな。

大賑わいでした！

シルバーウィークについて

9/21（月）休み ※関屋は通常オープン（ブラジリアン柔術クラス）

9/22（火）休み

9/23（水）通常オープン

（土）グラップリング一般

11:50〜バタフライガードからの下からのスイープや上からのパス（噛みつき）

限定スパー→スパー

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（土）キッズ格闘技＆初心者クラス

09:30〜子どもの格闘技クラス

３分間走〜マット運動〜ミット打ち

10:40〜初心者クラス

ラダートレーニング→シャドー→ミット打ちとサンドバック→補強（引き腕立て伏せ）

パンチをディフェンスしての返しのパンチ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。
☆2014年修斗ミドル級新人王 勇星（イサム）
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☆柔術[黒帯]大久保康史 その他茶帯、紫帯、青帯、多数

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選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいます。それぞれの目的に合わせた指導を心がけてます。

代表:風田陣…アマチュア修斗委員会北信越支局長、プロモーター会議東北・北海道地区統括本部長

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（金）基本クラス

19:30〜

本日の参加者２名。

シャドー、サンドバッグメニュー

サンドバッグラッシュ

パンチミット3分3R

ディフェンス練習

受け返し

ボクシングマス

参加者が少なかったので

技術練習を多めにやりました。

…須貝

ピロクテテス関屋の子供のクラスのマット運動の動画

ピロクテテスニイガタ - YouTube

ピロクテテス新潟☆☆江南区亀田駅徒歩5分☆☆中央区関屋駅徒歩7分☆☆にある格闘技ジムです。練習風景をアップしてます。

ピロクテテスニイガタ - YouTube

（木）ブラジリアン柔術クラス20:00スタート

基本から丁寧に指導しています！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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年長～70才までのジム生たちが頑張ってます。

選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいます。それぞれの目的に合わせた指導を心がけてます。

代表:風田陣…アマチュア修斗委員会北信越支局長、プロモーター会議東北・北海道地区統括本部長

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新型コロナウィルスの感染対策について///ピロクテテス亀田＆関屋

新型コロナウィルスの感染対策について - ピロクテテス新潟

新潟県からの発表[9/16現在] 県では、7月31日に新型コロナウイルス感染症に関する「注意報」を発令し、県民の皆様に注意を呼びかけてきたところですが、直近の感染状況が「注意報」基準に該当しなくなったため、県専門家会議にご意見を伺い、解除について支障がないとの回答を得ましたので、9月8日付けで「注意報」を解除します。

新型コロナウィルスの感染対策について - ピロクテテス新潟