６人参加
バックの攻防を重点的にやりました。
結構、なんとなく分かっていてなんとなく逃げてたり、逃げられなかったりしたんでは。
ビデオを見ながら、研究してやりました。
バックからの攻防をマスでやり、フリースパーで終了。
今日の練習はなかなかためになったと思います。
山崎、藤石でやりました。
ラストはパウンドスパーでした。
晴れて気分爽快。ロードワークへ行きました。
帰ってきたら、見学者が訪ねてきました。
話を聞くと入会にあたっていろんな不安なことを口にしてました。
年齢に応じたいろんな練習方法があるし、男は何歳になっても最強を目指したいんですよね。
強さにあこがれるオヤジっていいと思います。
4人参加。1人見学。
入会希望者でした。
昨日に続き、素早いパンチ＆キック。
試合近い古田は最終調整をしました。
長浜とゆうすけはサンドバック＆ミットを４Rやってサンドバックラッシュ
初心者は軽くミットを打ってサンドバックで終わり。
最近は見学が多いですね。いいことです。
小川、古田エントリー完了。
魚沼市の小出武道館にて大会を開催することとなりました。
また、大会名称を「中越柔術JAM1」に改称いたします。
・日時 2011年5月1日（日）
・場所 小出武道館（小出インター近く）ピロクテテス新潟からは１１０キロくらいあります。
アクセスhttp://sports-map.jp/print/19284
・内容 柔術 ワンマッチ
初級柔術ワンマッチ（3戦以内2勝以下）
ＮＯ-ＧＩ トーナメント（各カテゴリー別）
９：３０選手集合 計量
１０：３０試合開始
●１１：１５～キッズ運動教室 5人参加
運動会にむけてダッシュ系をいっぱい入れて練習しました。
みんな、元気いっぱいでダッシュしてました。
走ることが大好きで何回も競争してました。
●１２：００～初心者クラス 
中学生１人、大人9人参加、1人無料体験。
2人組みで崩しやヒザ立ち相撲などをやりました。
シャドー～ミットを組みました。
見学が親子2人とおじさんが１人来てくれました。
子供がどうしてもやりたいと、来週に入会予定です。体験の高校生も楽しかったらしく、晴れ晴れした顔で入会申込書を書いて行ってくれました。
2人とも入会して欲しいです。
●１４：００～修斗組技クラス
１０人参加 1人出稽古
テクニック（パスガード、右四つからの攻防）、ヒザ立ち相撲、組技スパー、補強（2人組み腕立て、Vシット）
相撲が盛り上がりました。足がしっかり付いてこない人はコロコロ転がってましたね。
来週３０（土）は１２時オープンです。
来週だけ１６時からキッズ運動教室をやります。
8人参加。
昨日のレスリングクラスの復習をやりました。
本名先生がいないから、昨日のことを思い出しながらやるんですが、みんなで考えながら
やるから、すごい自分のものになります。
ロープ際を想定して右四つの攻防をやりました。
スパーもかなりやりましたね。
最近にはないくらい、見学と問い合わせの電話がありますね。
今日もありました。小学生の子供を習わせたいという電話でした。
みんな見学者が言うのが『年齢的に遅い…』これが一番ですね。
最近入会したメンバーは３２、２６、４０…年齢は関係ないですね。
体力がなくても無いなりの練習方法がいっぱいありますから。心配後無用。
いろんな不安はありますが、最初は傍でプロ選手がアドバイスしながらの練習になると思います。やってみれば、普通に違和感無くジムに溶け込めると思います。
オレ自身、２３歳で初めて一般的に格闘技と言われるものをやり、今思えば３５，６歳のときが肉体的、精神的にも最強でした。
迷ってるなら思い切って、やってみましょう。
