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キールズ「レアアース マスク」で仕上げ系毛穴ケア

2017-05-31 |  コスメ・ケア関連
キールズのチャリティイベントで出会った「レアアース マスク



最近クレイのマスクは使っていなかったのですが、
これを機に使い始めました。

今回手元にあるのは保護猫のサバ美ちゃんも描いてあるデザインなので
我が家の保護猫Sともご対面。



最初黒猫の小梅はなにやら自然によりそっていたので...



プレゼントでいただいた保湿クリームの小瓶を乗せたのがいけなかった...



5分後にはこんな状態に...
猫に待ては効かないのです~~~。

そしてさらにじっとしていられない
ロシアンブルーのさくらは...



フンフン、と観察した後で...



「これ、おやつじゃないよね...」というまなざしをした後、



保湿クリームの瓶争奪戦をやらかしました!

で、気を取り直しまして...



レアアース マスク」を開封。

見るからにクレイなんですが、とてもなめらか。
タッチアップでは細かく観察できなかったのですが、



日の光の下で塗ったところを見てみても
滑らかなのが分かります。

主要成分========================================

アマゾンホワイトクレイ 
 毛穴の開きの原因である過剰な皮脂や古い角質を効率的に除去します。
 *皮脂吸着成分(カオリン)

アロエベラ液汁
 保湿効果を持つアロエベラの液汁。
 皮膚をやわらかくしっとりさせ、肌をイキイキと健やかに保ちます。

カラスムギ穀粒
 肌表面の過剰な皮脂を吸収し、皮脂バランスを整えます。

ベントナイト
 高い吸着力で汚れをきれいに取り除きます。

========================================

使い方は週2回ほど目の周りなどを避けて
洗顔後毛穴の汚れが気になる箇所に適量を均一に伸ばし、
10分程度おきます。マスクが乾いてきたら洗い流します。




猫ずの前で顔に塗るとさすがにビックリして逃げちゃうので、
写真は手の甲で。均一に塗るのもしやすい固さ。
肌にピタッと貼りつくので鏡を見ながら塗っても垂れることはありません。
スプーンやスパチェラを使うと楽ですね。

香りもクレイの香りそのもので、余分なものが入っていない感じ。
かわるがわる猫たちが匂いを嗅ぎに来ていましたが、
フレーメン現象もなく、また遊びに行ってしまいました。



10分ほど置くと端の方から乾いてきます。
そこをたっぷりのぬるま湯で流し、



タオルで押さえるようにドライしました。



明らかに頬に当ててみるとしっとり感が違い、
日の光に当ててみると血管が透けるように見えました。



先日、洗顔をクラリソニックに変えてから頬などは褒められることがあったのですが、
やはり鼻のあたりなどはまだまだだなって思ってたんです。
でも、まだ2回ですが、鼻をこの「レアアース マスク」でパックし出してからは
鼻がテカることが減ってきたんです。

目指せ毛穴レスな肌!
猫に驚かれないように、こっそりお風呂場で「レアアース マスク」やってます。


そして、チャリティパッケージの「レアアース マスク」も
どうぞよろしくお願いします!理由はコチラ⇒

キールズ公式HP
http://www.kiehls.jp/


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キールズのチャリティイベント@アルモニーソルーナ表参道 に行ってきました♪

2017-05-31 |  お出かけ・キャンペーン・探検
NYの調剤薬局「アポセカリー」をルーツに
165年以上スキンケア製品を提供し続けているキールズですが、



実は1世紀以上前からこんな使命を持って、



現在では環境保護・子どもたちのサポート・HIV/エイズ研究への支援の3つを軸に



賛同してくださる著名人と一緒に、グローバルで積極的なチャリティ活動を行っているそうです。

今年のキールズの社会貢献は動物愛護\(^o^)/で一部紹介もしましたが
2017年からはキールズ・ジャパンは未来を担う子供たちに、豊かで公平な感性のもと、
笑顔あふれる温かいコミュニティーを築いてほしいという願いから
動物愛護活動を通じて、命の大切さを伝えるためのチャリティ活動を開始するそうです。

チャリティーパートナーとしては、一児の母であり、
保護猫とともに暮らしつつ、精力的に動物愛護活動に取り組んでおられる
坂本美雨さんを迎えたそう。



========================================
坂本美雨さん:
坂本龍一を父に持ち、9歳よりニューヨークに移住。
16歳より日本での音楽活動を開始。
熱心な愛猫家で、愛猫"サバ美"が人気を集めている。
また、ボランティアとして動物愛護活動を熱心に携わる。
========================================

また、ドネーションパートナーは一般社団法人「ランコントレ・ミグノン」

========================================
ミグノンについて:
2007年発足。東京都動物愛護相談センターより
犬・猫・うさぎなどを受け入れ、月に2回の譲渡会を開催。
年間約300頭の動物たちを受け入れ、シェルターや
預かりボランティア家庭で保護をし、医療行為、
グルーミング、トレーニングを行いながら譲渡を行う。
現在は、シェルター、動物病院、ペットサロンと
3フロアで展開する保護動物たちのためのミグノンプランを開業。
譲渡事業のほかに動物愛護週間に音楽チャリティーイベントや、
夏と冬に保護動物の写真展なども主催。
========================================



トークショーでは、坂本美雨さんとキールズとの出会いはNYにあったこと、
保護猫のサバ美ちゃんのこと、
動物愛護活動のことなどをお話しいただき、



一般社団法人「ランコントレ・ミグノン」の代表の友森さんのお話や、
それから、チャリティーラベルの「キールズ レアアース マスク」の売り上げの純益100%が
寄付されることなどのお話がありました。



パッケージデザインについても、
坂本美雨さんが飼う元保護猫のサバ美ちゃんと、「ランコントレ・ミグノン」の看板犬のとつこちゃんを
イラストレータの前田ひさえさんのデザインでイラスト化したもの。
暖かいほんわかとした印象のかわいらしいパッケージになっています。

そしてトークショーのあとは、坂本美雨さんのミニライブがあり、



お父さんの坂本龍一さんとお母さんの矢野顕子さんからの才能を
存分に発揮されているなぁと感じました。



イベントのあとにはタッチアップも体験。



毛穴ケア用クレイ(泥)マスクでのクレンジングは、
やはり一度でもキールズの方にやっていただくと
どのくらいの厚みで塗ればいいのかなどがよく分かりますね。



アマゾンホワイトクレイの高い吸着力で毛穴の老廃物を取り除いて、
肌をきゅっと引き締め、つるんとしたすべすべの健康的な肌にしてくれるそうです。
クレイの皮脂脂吸着成分はカオリンとのこと。

凄く即効性があり、手ってまめに洗っているところだとは思うのですが、
確実に右手とマスクした左手が毛穴だけでなく色まで違うので
友人にも違う人の手のようだと言われちゃいました。





限定パッケージは5月19日(金)~予約受付開始していますが、予約数には限りがあり、
発送は6月2日(金)以降になるとのことです。

※限定パッケージ製品は、在庫がなくなり次第終了となるので、注文はお早めに!


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第1回アマニフォーラムセミナー ~医療の最新情報と正しい栄養情報の提供~に参加しました その(2)

2017-05-30 | ★お料理や食べものの話★
日本製粉株式会社からご招待いただき、
第1回アマニフォーラムセミナー ~医療の最新情報と正しい栄養情報の提供~のイベントに参加しました。

一つ前の記事では第1部、第2部についてレポしましたが、こちらの方では第3部についてです。



第3部では、まず一般社団法人 日本スイーツ協会代表理事でパティシェでもある辻口博啓氏のお話を、



辻口氏がオーナーパティシエをつとめる「モンサンクレール(東京・自由が丘)」で販売されている
アマニ入りスイーツ「フィナンシェ アマニ」の試食をしながら伺いました。



しっとりとしたフィナンシェは、ローストされたアマニの香ばしさも感じながら甘くないのに満足感がありますね。



「モンサンクレール(東京・自由が丘)」では



アマニを入れたブール・ド・ネージュを開発し、それから9年、
糖質制限などの浸透により、「おいしさと健康を両立できるスイーツ」を求める人が増えてきていることを受け、
今回改めて「アマニ」という素材と向き合ってみたそうです。







こうしたアマニの入ったスイーツは



認定シールを付けて販売中とのことです。

ところで気が付いたことがあるのですが、以前お目にかかった時よりも辻口さんスッキリとされていて
あら?と。

そうしたらご自分も糖質制限スイーツなどの開発をする中で
自然と自分が食べる食材などに気を遣うようになりスッキリとされたとのこと。



同じ選ぶなら、より身体にいいものを選べるといいなと思いました。




第3部の2番目には創業121年の日本製粉の川口康平氏より、アマニについて。



アマニの種子はごまよりも一回り二回り大きめです。
一つの花から10粒の種子ができるそうです。
本来は繊維用の作物なのだそうですが現在は種子も粒のままやオイルからワックスを作る、など
様々な使い方がされるようになっているそう。



食用とするのはやはり欧米の方が進んでいて、やはりパンに混ぜたり乗せたりして焼く、というのが手軽だからでしょうか。
年間1kgも消費されている、というのはそれだけ食生活に浸透しているということなのかもしれません。



カナダを例にとってみると、雑穀として使われることが多く、次にパンとして、3番目には健康食品としてサプリ、となるそうなんですが
既にFlax=健康に良い食品としての意識が当たり前のようにあるというところがよく表れていますね。



日本ではようやく食品分析表に項目が追加されたばかり。
でも、栄養価的には非常に価値が高いように感じましたよ。



例えば脂質の中にα-リノレン酸の割合が高く、食物繊維やリグナンが含まれること。



特にオメガ脂肪酸の中でもn-3系というα-リノレン酸が多いのが特長。



もちろん、n-3系(オメガ3)とn-6系(オメガ6)とで、n-3系だけを摂ればいいのではなく、
目安量としては オメガ3:オメガ6=1:4 となるのが現時点では望ましいという指針が出ているようです。


また食物繊維としては、アマニは水溶性食物繊維を多く含み、
満腹感も増してくれるとか...



そしてアマニに含まれるリグナンはポリフェノールの一種としても有名ですが、
アマニ粒で大さじ2杯が成人一人当たり摂取目安の0.1g相当となるそう。

更年期障害の症状の軽減やコレステロール低下、肝機能改善効果なども
12週ほど摂取した方々では優位さが認められるほどの変化が見られたそう。

アマニは気になる食品としてこれからもチェックしていきたいし、
このフォーラムは全4回で構成されているそうなので、
全部聞いてみたいなぁ、なんて思ったのでした。



会場の外では、オーマイのオーマイPLUS アマニ油入りパスタ(冷凍食品)の試食があり、







移し替え不要でそのままいただけるよう容器にも配慮したパスタは
モッツァレラチーズのジェノベーゼなすとチーズの完熟トマトソースもどちらも普通に美味しいです。

また、会場内では



同じく日本製粉の商品として、



マヨネーズやドレッシング、オイルなどの展示会で見かけた商品のほかに、



サプリや



小袋のオイル、



ローストしたアマニもありました。
他に石鹸などもあったのですが、私が一番気になったのはコチラ。



ペットの毛艶などがよくなる、というローストアマニの粉末。



果たして1%はどのくらいか、というと、たとえば20g主食をあげていたら0.2g...少量でいいんですね。


別のテーブルにはアマニを使ったスイーツやパンなども展示してあり、



「モン・サン・クレール」のフィナンシェやサブレのほか、



和菓子、



ナチュラルローソンのアマニ入りのクッキー、



ベーカリーのパン、



レシピ本などがあって、驚きました。
また、アスリートともコラボして作ったという、



フィナンシェジュニア、という商品は「健康を保つこと」から
さらに一歩進んだ子どものアスリート向けの商品というふうにとらえました。



今回はアマニ粒や粉末、マヨネーズやドレッシング、オイルなどのたくさんのお土産もいただき、
ごくごく自然に、毎日の食生活の中に少しずつ取り入れていける商品が多いのだなと感じました。



また、エキストラバージンのオリーブオイルも…


一日アマニ粒で大さじ2杯。
またパン焼きやお菓子作りを習慣として復活させようかしら...
なんて思ったり...


生化学の教科書を開けたような難しいお話もあり、
かつ、ためになる話もあり、の数時間。
可能であればほかのお話もしっかり拝聴したいと思いました。
(今の仕事に関係するし)


日本製粉株式会社様、アマニフォーラム実行委員会様、
貴重な機会をありがとうございました。


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第1回アマニフォーラムセミナー ~医療の最新情報と正しい栄養情報の提供~に参加しました その(1)

2017-05-30 | ★お料理や食べものの話★
亜麻仁(アマニ)って植物をご存知ですか?
茎はリネンの布を作るための繊維として利用され、
種はFlaxseed(フラックスシード)といって、胡麻っぽい形をしているのですが
胡麻とは風味も違い、欧米では結構メジャーなようです。
(パンの上に載せて焼いたりして雑穀パン、とかで売っていますね)

食品関係の展示会でもアマニオイルは健康に良い成分が含まれている、ということで
商品を見かけることがあり気になっていたところ、
日本製粉株式会社からご招待いただき、こちらのイベントに参加しました。



当日は千葉大学名誉教授の齋藤康氏のあいさつに始まり、



第1部では千葉大学大学院 医学研究院 細胞治療内科学講座 教授の横手幸太郎氏による



動脈硬化に関する最新情報をみっちりと。



最近のお年寄りは若返っており、「高齢者の定義」を見直さないといけないのではないか、ということから始まり、



介護が必要になる原因を分類すると、若壮年期から気を付けなくてはいけないことと、
それなりの年齢になった際に気を付けることがあるようなのです。

そこから、この日の話題について



このように決めたとか。

最近血圧計のモニターをしたのも動脈硬化が気になるから。
実際に動脈硬化は血管を見てみるとこんな感じになっているそうです。



ついこういう絵を見ると、自分の血管が見える辺りを撫でてしまいますが、
この血流が上手く流れなくなってしまうあたりで血栓ができやすくなり、
この血栓が血流に乗って行った先によって病名が変わります。



身近に梗塞になった者がいるので、ドキリとします。



動脈硬化にはリスクファクター(危険因子)があるそうですが、
いくつかは心当たりのある方もいるのでは?
脂質異常症というのは高脂血症、などという名前で聞くこともありますし、
周囲には血圧が高い、それも信じられないくらい高い値の方も...

でも、コレステロールコントロールも大切で、



身体にはコレステロールが必要なのですが、
その質が大切なのだそうです。



最近芸能人などでも急性膵炎で入院される方がちらほらといらっしゃいますが
それは↑こんな理由とか...

内容的にはこれからあと3回行われるアマニフォーラムの内容にも触れながら
とても詳しく説明をしてくださっていました。

第2部では公益社団法人 日本栄養士会 常任理事の石川祐一氏による
医療現場での取り組みを説明。



地域包括システムの中における、特に高齢者の栄養摂取の指導などについて、
どうして栄養摂取について指導していくことが必要なのかや、



実際に勤めておられる日立病院ではどうされているのか、



また、食事の摂取量が減る高齢者にとって、低栄養はどんなに危険で、



ループ化してしまうとなかなか改善しづらいものなのかを説明してくださいました。



実際に家でも、それから民生委員としても高齢者に接する機会の多い私は、
高齢者の自主的な栄養摂取を促しつつ、食事の様子を観察することも大切だなと思ったのでした。


時間の長いイベントでもありましたので、この後も盛りだくさん。
かなり長くなりそうなのでここでいったん切りますね。


その(2)に続きます。


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しまむらで足にあう靴見つけた♪

2017-05-29 | ★At Home★
昨日は久しぶりに娘としまむらに。
近いといつでも行ける、という気になって
案外行かないものなのです。

車で通るときに、以前ほどではないけど
開店前だと並んでいる人がいたり…
というのは見かけるのですが。

今回はタンスの中身、かなり入れ換えって感じかしら。
まとめ買い。夏の冷感のシーツとか…



靴も気に入って履いていたスニーカーが傷んできたので
長く持たせるためにも履き替えの靴を
ちょうど安くなっていた中から発掘。

上の写真は少しヒールのある靴で、
サイドは伸縮性のある布素材になっているので
履いていてフィット感もあり、かつ、かかとも痛くありません。
靴下やストッキング等によっては前へ滑るので
足先に注意かな。




こちらの靴はヒールの高さのないタイプ。
足先が広く余裕があり、軽くできていて歩いて疲れにくいです。

一応かかとも踏めちゃう、
そんなスリッポンにもなるつくりなのですよ。

靴底のゴムが少し巻き上がる感じで、
かかとを覆うようになっているので、
ドライビングシューズとしても使いやすいです。

どちらも少し安くなっていたのでお得でラッキー♪

娘も季節の服を手に入れて、喜んでいました(^-^)

また季節の変わり目には行ってみましょうかね♪


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ここにない獣肉はない!?初体験のみっちり詰まったお店@米とサーカス(高田馬場)

2017-05-28 |  お土産・食べ歩き・COSTCOなど
もうこの歳になったら、初めて体験することって少ないと思ったんですが、
結構あることに気が付きました。それはこのお店に行ったからなんですが...

米とサーカス

高田馬場のちょうど神田川とJRの線路と西武新宿線の線路で囲まれた中にあるお店は



標識に従うとすぐに到着するんですよ。



ほら!



1階と2階とテラス席。テラス席というかテントみたいな感じで面白いです。
扱っているお肉の種類にもビックリですが、
これがなかなか人気なんですね。ひっきりなしにお客さんがいらっしゃいますよ。



店内の装飾はちゃんとデザイナーがいらして、



それぞれのポスターなども作られているという凝りようです。

ところで、こちら、ウーパールーパーまで食べられるそうで...



きゃ~~~!



愛称まで付けているのに食べられちゃうのか...と思ったり。


さて、気を取り直して頼んだのはシャリキンサワーのなかの「ラムネサワー」



キンキンに凍らせたジョッキと、ラムネと...
ジョッキの中には



シャリシャリに凍らせた「キンミヤ」



そこにラムネを注いでちょっと混ぜると



めっちゃ冷たいラムネサワーに。
これから暑くなる季節に向けて凄くいいですね。

おつまみには「紅生姜の天ぷら」



紅生姜って細く切ってあるイメージだったんだけど、
細く切る一歩手前のものを天ぷらにしてあって、
揚げるとちょっと甘みが出てピリッとした辛さとでクセになる味。




サラダ代わりの「パリパリキャベツと塩昆布」
ごま油と胡麻と塩昆布とキャベツのシンプルな和え物なんですが、
手が止まらずに、箸休めにもなり、お代わりしちゃいました。




まだメニュー表に載る直前という出来たてメニューという「ジンギスカン」。
テラス席だったのでせっかくだから頼んじゃおう!ということでジュージュー♪



お肉はなんと「鹿とミルクラム」




意外や意外、臭みもなく、焼けるはしから普通に食べ切ってしまいました。

変わったお肉のメニューも多いですが、



普通にポテトフライとかもありますよ。

変わったドリンクが沢山あるお店なので、
別な意味で迷います...が「ぶどう割」を。



キンミヤをぶどうシロップで割るぶどう割。



結構きつめなお酒ですが、なぜだか飲めてしまうこの不思議。
このお店の怪しい雰囲気に呑まれちゃいましたかね。




お店名物の「馬鹿メー盛り」という肉刺。
青森の馬肉と北海道の鹿肉と沖縄の山羊肉...
思ったほどどれもクセがなく、意外でした。

他には私はどうしても手が伸びませんでしたが昆虫系もあり、
また以前ネットニュースで見かけたことのあるオオグソクムシも食べられるとか!!!!!!


また怪しい体験がしたくなったら来ることにしましょうか...
変わったお店、なかなかディープですね。



米とサーカス
TEL:03-5155-9317
東京都新宿区高田馬場2-19-8



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【情報追記】2017.6.3(土) ~ 6.11(日)開催「神獣 ~エリア21~ 小松美羽展」@東京ガーデンテラス紀尾井町 紀尾井カンファレンス

2017-05-28 |  おススメしちゃお♪
下記に赤字でライブペイントの整理券情報を追記しました。

私の今使っているメインのスマホは



Xperia XZです。




以前から写真が綺麗だと評価されているXperiaは興味があり、
チェックを入れていたのですが、
機種変更した後に、この機種に変更してよかったなと思ったのは
一つ前の機種、Xperia X Performance を使用されている
小松美羽さんのインタビューでした。

作品のそのままの色を誤差なく伝えることができる、という評価にとても嬉しく思ったのでした。




インタビューページはコチラ⇒http://www.sonymobile.co.jp/voices/xperiafile/119/

とても綺麗で聡明そうなアーティスト 小松美羽さんの制作風景は
とても印象に残るもので、筆はちゃんと使うものの、
作業着を上から下まで絵具で汚れることも気にせずに仕上げていくスタイルは
なかなか真似の出来る事ではないように思います。

そんな小松美羽さんの作品展が
2017.6.3(土) ~ 6.11(日)、東京ガーデンテラス紀尾井町で開催されます。
実際にライブペイントもしてくださるそうです!
普段を彷彿とさせる制作風景を見られることはなかなかないので、
ぜひ見に行かなくては!ですよね。

私も既に来週末の予定に入れていますが、下記にて開催されます。


 小松美羽展「神獣—エリア21—」

 会場:東京ガーデンテラス紀尾井町 紀尾井カンファレンス Main Room A〜D
 会期:6/3(土)〜11(日)
 住所:東京都千代田区紀尾井町1-2
 時間:11:00〜20:00(初日のみ18:00閉場)
 料金:入場無料

 作品展オフィシャルHP及び詳細
  ⇒http://miwakomatsu-ten.strikingly.com/


特に6/3と6/4はライブペイントもあるので、
詳細をサイトで確認の上行ってくださいね♪

【ライブイベントについて】
当日混雑が予想されるとのことで、下記方法になるとのことです。

◆6/3のライブペイントは6/3の11:00に、6/4のライブペイントは6/4の11:00に、それぞれ会場で整理券を100枚まで発行

◆整理券をお持ちでない場合は、通路モニターにパブリックビューイングスペースをつくりますので、そちらでカメラを通してご覧になれます。





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庭のカラーが綺麗に咲いているので活けてみました♪

2017-05-27 |  庭やベランダの花や野菜
この間気が付いたのは、



紫色の花(菖蒲?)の向こうに、
カラーが咲いていたこと。




そこで母に頼んで切ってきてもらい、
活けてみました。

申し訳程度にバラがあるけど数日経ってるから元気がない~、
メインはカラーです。^^




花の向こうに見えるお酒の徳利みたいなのは外人エンジニアに貰ったもの。
花瓶に使ったりしているのだけど、
カラーをたくさん摘んできてくれたので、口が細いから入りきらなくて...


お花や鉢植えは猫に悪いものもあったりするので
最近は無防備に置いておけなくて...

いたずらされるのも嫌だし
玄関に置いちゃうことが多いですね。


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【小梅・さくら通信】彼女は寝ながらPCの夢を見る...

2017-05-27 |  *猫(小梅&さくら&桃之介)*
今日は朝から大物の洗濯を...

娘の毛布はなんだか猫の毛だらけ...。
これが、猫と一緒に寝る、なんていうことになったら
どれだけ毛まみれになることか...

そんなお洗濯の合間に...



PCとiPhoneを枕に寝る小梅。


ちなみに反対側を向くと、
さくらがコロンと寝てたりして~。



この手が萌え♪


そして、今日は自分の部屋の断捨離も~。
いろんな資料とか仕事の資料も不要なものはどんどん廃棄!


あっという間にこんな時間なんだわ。
ビックリよ。



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時間調整のエクセルシオールで初パスタ@ エクセルシオール カフェ 永田町店(永田町)

2017-05-26 |  お土産・食べ歩き・COSTCOなど
昨日は永田町にアマニフォーラムを聞きに行きました。
乗り物の接続が予想以上に良すぎて、かなり前に到着しちゃった。

で、試食のことをすっかり忘れて、
4番出口を上がってすぐのエクセルシオールで
ついパスタを食べてしまいました。

「アイスロイヤルミルクティー」と




「サーモンとほうれん草のホワイトソース」



ドリンクはオーダー後に隣のカウンターで受け取り、



パスタは後で届きます。
このサーモンは「王子サーモン」だそうですが、
なかなか柔らかくて美味しいですよ。
ホワイトソースはさらっとしたとろみの少ないタイプ。
でも、チェーン店ながらなかなか美味しいなと思いました。
お皿もレベル高めですよね。

オーダーはパスタとドリンクのセットです。

10年位前はあまりエクセルシオールもメジャーじゃなくて、
でも、ピザを餃子みたいに閉じるカルッツォーネが
テイクアウトできるのはここくらいしかなかったので
横浜駅の地下のエクセルシオールでテイクアウトして運転しながら帰宅したっけ...

今のピザにはちょっと食指が伸びず、
今回はパスタを選びました。

お店の外観撮り忘れてるし、
その後のフォーラムでは...
パスタの試食もあったというオチがついてます。ワハハ



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