何のための穴？

何のためって、ボクが足を突っ込む穴～♪

爽やかな夏らしい柄の丸いクッション。

クッションといっても…結構固いです。

その真ん中の穴に…

桃之介の足がはまっています。

小梅はこの固めのクッションにはあまり興味がなく、

寄ってくるのは

このクッションの穴や周囲を使って、

ねこじゃらしを使って遊ぶときのみ。

でも桃之介はこの真ん中の穴が好きみたいです。

前足をはめて、香箱っぽく座っています。

久しぶりに１時間近くまとめて小梅やさくらと遊びました。

残念ながら桃之介まで順番が回らないうちに寝る時間となり、

桃之介はこの座布団独り占めで満足していました。

ここのところ、特に７月に入ってからホント忙しかったのですが、

来週は少しだけゆっくりできるかと思ったらそうでもない。(;_;)

19日は桃之介のワクチン...、でも予定がいっぱいだから21日以降かな。

再来週には、ゆっくりブロ友さんとランチに行けそうなので、

それだけが楽しみです。

７月の最後の週末は主人が帰宅しますから、

それはそれでいろいろと…予定が重なるんですよね。

ちゃんとスケジュール、手帳に落としておかないとなぁ～。

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舌みがき

今日のボランティアの会では

「熱中症」と「オーラルフレイル」についてをお勉強。

熱中症が起こる場所で一番多いのはどこか、というと

高齢者の場合は家の中で起こることがいちばん多いそうです。

ちなみに梅雨明け直ぐ、熱中症で運ばれたのは全国で１万６千人だったとか。

身体が暑さに慣れていないから、というのもあるそうです。

今は雨続きで気温も30℃無いところが多いですが、

来週からはまたいつも通りの暑さが戻るようなので気を付けないと、です。

また、「オーラルフレイル」は、

歯が悪い→食べ物がおいしくない→栄養が偏る→...という

悪いサイクルになり、嚥下機能が落ちる、なんてことから

誤嚥性肺炎になる、ということも…

これは舌みがき専用のブラシ。舌ブラシというのかな。

舌みがきの話や、「ブクブクうがい」「ガラガラうがい」など、

実際に体験したりしながら…

最後の余った時間はみんなでしりとりをしたら、

100ワードくらい続き、時間のために最後「うどん」で〆たのでした。

今日は特に準備も大変ではなかったし、

そんなに疲れる要素はなかったはずなのですが…

朝から右目が充血し、ピクピク痙攣していたので疲れていたんでしょうか。

今、とっても眠いです。

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