Secret Box of OZ

2018-05-01 | 　パン・HB・パン屋さん♪

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POMPADOUR（ポンパドール）の塩パンロールあんバターとムトンdeランチ

いつもPOMPADOUR（ポンパドール）だったらバゲットを買うのだけど、
ちょっと甘いパンとかも購入。
夕方に、あと10分待てばバゲットが焼き上がったのだけど、
ちょっと時間に余裕がなくて、既にカットしてあった
ドゥリーブル（バゲットより大きいフランスパン）を買ったのでした。

そして買ってきたパンでお昼ごはん。

三日月は塩パンロールですが中にあんバター入り。
そして右手前はムトンというスライスアーモンドとピーナツチョコをトッピングした､
香ばしいデニッシュペストリー。

たっぷりの牛乳とともにいただきました。

伊勢佐木町のポンパドールは子どもの頃から行っていて、
社会人になってお金が自由に使えるようになると
有隣堂で本を買って帰りにここでパンを買って帰るのが楽しみだったなぁ。
伊勢佐木モールもかなりお店が変わってしまい、
足が遠のきがちですが、またたまに歩いてみようかな。

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2018-05-01 | 　お土産・食べ歩き・COSTCOなど

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気軽に肉料理を楽しめるお手頃なビストロ＠大衆ビストロ煮ジル吉祥寺店（吉祥寺）

吉祥寺のビストロでちょっと飲んできました♪
「ジル」と付く名前に、以前行ったお店を思い出し、
あ、ここにしようか、と決めたのでした。

「大衆ビストロ煮ジル吉祥寺店」

看板もなんとなく気になるメニューがあったりと
心惹かれます。

エレベーターを降りるとすぐに店内というお店のつくり。

テーブル席もありますが少人数の時に使いやすいカウンター席もあります。

まずはきめ細かい泡の「カールスバーグ」で乾杯♪

「蒸し豚ばら肉と香味野菜のサラダ」
最初、ベーコンだったっけ？と思ったらちゃんと豚バラ肉。
ぐるりと取り囲んでいて、ビストロ風にたっぷりと量があるところもジルらしい。

「じゃが芋の揚げニョッキ～ゴルゴンゾーラソース～」
表面がちょっとカリッと揚がったニョッキに、
ちょっと塩味のパンチの効いたゴルゴンゾーラチーズのソースがかかり
ビールがすすむすすむ。

ここで「吉祥寺ハイボール」にチェンジ。
柚子だけでなく生姜も入って舌にピリッとするけどコーラ味。

ここで肉料理の得意なジルらしいコンフィローストの盛り合わせを。
お店のおすすめに従い、イベリコ豚肩ロースとアンガス牛ザブトン、蝦夷鹿モモ肉のコンフィロースト。
イベリコ豚は数量限定なのだそうで、まだあってラッキーでした。
西洋わさびやジュと青唐辛子のソース、バルサ味噌が添えてあり、
ジビエの蝦夷鹿はクセがあるのかと思いきや、
今まで私が食べたどの鹿よりもクセがなかったように思います。
お肉はどれをとっても柔らかく、特に初めて食べたバルサ味噌は家でも再現したくなりました。

途中で「柚子生姜サワー」にチェンジ。

今思えば同じ生姜と柚子だったから、ほかのにしてもよかったかな～。

最後の〆は

「レアチョコテリーヌ」
濃厚なチョコレートの風味が印象に残るケーキでした。

サクッと飲んで食べて帰るつもりが思ったよりもゆっくりとしてしまいました。
今度は腰を据えて煮込み料理までフルに味わってみたいなと思えるお店でしたよ。
行ったことのない系列店も気になります～。

大衆ビストロ煮ジル吉祥寺店

ジャンル：肉の繁盛店の煮ジル
アクセス：ＪＲ中央線吉祥寺駅公園口徒歩1分
京王井の頭線吉祥寺駅公園口徒歩1分
住所：〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-1-5 中外ビル3F（地図）
周辺のお店のネット予約：
・いろはにほへと阿佐ヶ谷店のコース一覧
・韓国料理 HARUのコース一覧
・名古屋コーチン鳥しげルミネ荻窪店のコース一覧
周辺のお店：

ぐるなび　吉祥寺×居酒屋
情報掲載日：2018年5月1日

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2018-05-01 | 　*猫（小梅＆さくら＆桃之介）と外猫*

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【小梅・さくら・桃之介通信】フィットするガリガリサークル / GWの過ごし方

3月の終わりごろにAmazonでガリガリサークルを買いました。
それはちょっと変わっていて、じゃばら構造のものを合わせて丸めるとサークルになるんです。

形が自由になることもあって、夜はほかの、形が変えられないガリガリサークルに
はめ込んで片付けています。

この自由度の高いガリガリサークルが...桃之介のお気に入り。

最近毎日のお昼寝がここ。

一番体が大きくなったのと、あんまり身体を丸めて寝ない子なので、
小梅にはちょうどよくても桃之介には小さいみたい...

だからケージで寝ていても身体を伸ばすので
ケージの隙間から手や足がにょっきり、なんてちょくちょくあるのです。

このガリガリサークルだと、身体を伸ばしても形が変形するのでいいみたい。

きちんと広げてセットしていないときにはこのガリガリサークルの周りでウロウロ。
広げてセットしてあげるとこうやってお昼寝をします。
平和な毎日。GWに限らず、このままで過ごしていきたいです。

GW後半は主人も出張から帰ってきますが、
疲れているだろうから遠出の計画はせず、
ゆっくり寝て疲れを癒してもらいましょう♪
家族では近場で外食くらいかしら。

ゴールデンウイーク後は私も外勤。
身動き取れなくなるので、
今のうちに溜まったことの片づけもしないとね。
そして免許の更新とさくらのワクチン接種もだ！

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『あなたが「やってはいけない」ダイエット』著／生花　で自分の体質を知る

2018-05-01 | 　MUSIC & BOOKS

今話題の本、『あなたが「やってはいけない」ダイエット』著／生花。

小雪さんの写真が帯にあるので、書店で見かけて記憶に残っている、
なんていう方もいるのではないでしょうか？
真っピンクだし、印象に残りますよね。
それに、普通はこういうダイエットをしなさい、
という方向の文言がタイトルに付くことが多いのに
この本は「～しちゃいけない」という否定の言葉。

余計興味を惹かれちゃうじゃないですか！

私も昨年～今年にかけて、なんとなく少しサイズが小さくなったかな、と思ったけど
それからちょっと停滞中...

で、本屋で覗いてみたら

体質を知るには100個もの項目があるチェックリストが(＠_＠;)

これは立ち読みじゃダメだなぁ、と
購入した次第。

100個の質問に答えると、
なんと自分は「平和体質」からほど遠いところにいるようでして、
これだけ質問があると分かるもんなんですね。

身体がむくみがち、と思っていたけど
中では水分不足がち、とか、
体内に熱を貯めているから生姜ダイエットは向かないとか...

体質は9つに分かれているけれど
私の場合はいくつかの体質を持っているようなので、
それぞれに合わないダイエット方法をチェックしてみないとダメなのかな、
なんて頭の中がグルグルしています。

体質チェックのところで思わず「この症状ある！」と
声に出しそうなものもあったのにはびっくり。
ちょっとした風邪の引きはじめかな？なんて
思うような症状も体質に関係あるんですね。

もうちょっと深く読んで、ダイエットもできれば嬉しいけれど
さらに体質改善も効率よくやりたいわぁ。

まずは自分の体質を知るところから...

	あなたが「やってはいけない」ダイエット: 中医体質学の9つの体質からわかる! (実用単行本)
	生花(SEIKA)
	小学館

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