TOPの写真は ちょりママんレシピの「塩鶏」
簡単でしっとり ほんとにおいし～♪
大食い５人家族だから 鶏むね肉４枚で作ってみました。
冷蔵庫で保存オッケーって ママンの記事に書いてあったからには
保存してみたいじゃな～い？（笑）（２枚じゃ保存に回す前に食べきっちゃうもので）
で 保存できたことを証明。（何のために？）↓
５月２５日（月）ももすけ
- 玄米ごはんにゴマ塩
- 人参のみそきんぴら
- 自家製味玉
- イワシのすり身でメンチカツ
- ピーマンと油揚げのおかかあえ
- こんにゃくと竹輪の煮物
５月２６日（火）ぼんた
- うどの混ぜごはん
- ママンの塩鶏でフライ（衣をつけて揚げてみた）←ここで塩鶏登場！
- 切り昆布と厚揚げのしょうが煮
- 竹輪ときゅうりの和えもの
５月２７日（水）ももすけ
- トマトと豆の夏カレー
- ごはん
- 長いもの出汁でさっと煮
- かぼちゃと牛肉のスタミナ炒め（にんにく・バター・醤油で味付け）
- スナップえんどうの酢味噌和え
- ぶどう
５月２８日（木）ももすけ
- ぼくイケメ～ン！なつけ麺（麺はゆでた後冷水でしっかり洗い、器に入れる前にごま油をたらして、麺が固まるのを防いでいます。保温ジャーの汁入れに熱々つけ汁をいれてみました）
- ママんの塩鶏←ここでも塩鶏登場！（この日ですべて消費しました）
- 自家製味玉
- かぼちゃと牛肉のスタミナ炒め
- プチトマト
５月２９日（金）ぼんた
- 玄米でエビチャーハン（しいたけ・細ネギ・海老・たまご）
- から揚げ
- 竹輪にきゅうり詰め
- プチトマト
ももすけのイケメ～ン弁当
前回の麺弁当（そうめん弁当）は女の子に人気だったそうですが
「おかあさん 今日のは男子も『うまそ～！いいなあ～！』って言ってたよ」とのこと。
よしっ
（何が？）
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鍵コメ、確認させていただきました！！
凹み気味の所に、優しいお心遣い、本当にありがとうございますー
人参のみそキンピラ…シンプルで美味しそうだわ。
メモっとかなきゃ、最近とみに物忘れが激しい私です（苦）
家の弁当は見せらんねー。。。
塩鶏うまいね～塩味万歳！（笑）
↓カレーのレシピありがとう！
カレーのレシピはいくつあってもいいからね。
そういやカレーの入浴剤を教えてくれたのも
parkoさんだったよねｗｗ
行くって言っておきながら行けずに申し訳ない…
部下の指示通りに動いてるものでｗｗｗ
うわ～ママンの鶏！うっまそうだな～^田^
鶏のくせに柔らかいのがすごいよね～☆
カレーいいないいな！
カレー食べたい～。
めっちゃ旨そうだ。
＞茄子皮ね！剥いてたら「コレもったいないよね？」って思ってさ～（笑
なんかいつも焼き茄子皮付きなのも飽きてたからちょうど良かったの（笑
ぱこしゃんも剥いてみて～^田^
ダイエッターの味方ね。
↓parkoさんのカレーもヘルシーぽい！！！！！！！！！
まだあきらめずにダイエット中♪
イケめ～んなお弁当やっぱりこれはうらやましわよ♪
私も同じクラスで食べてる子見かけたらガン見しちゃうかも 笑
塩鶏～保存できるとお弁当にはうれしいアイテムね！
私もやってみよ～っと♪
カレーの日もあり、炊き込みご飯の日もあり・・・バラエティ豊かですごいわ～。
これ見せたら娘に怒られちゃうかも^^;
>うちのパパさんはお米が炊けないの・・いや炊かないのかな^^;
洗いものもしないし～・・・・・
いけなくなるので、見栄え、味、に加えて
考慮すべきことが増えて、parkoさんには、
負担が大きくなりますけど、parkoさんの
ラインナップを見せて頂くと、大丈夫そうだな
って思っちゃいました。
体力を消耗しやすいので、栄養価の高いもので
乗り切って欲しいですよね。
訪問いただき、ありがとうございます。
嬉しくてお邪魔しに来ちゃいました。
コメントを拝見すると…。
もしかして、知らないうちに会っているかも…。
とてもお近くのようです。
また、お邪魔しに来ますねっ。
証明部隊ありがとう。爆
すごいうれしぃ～～＾＾
めっちゃおいしそうに作ってくれて、
そして４名攻撃。最高！ありがとう～＾＾
ガッツポーズってすごいわかる！！
私は踊る派だけどね。←どっちんでもいいか。笑
確かに受け取りました。
質屋に持って行くと、福岡の一等地に豪邸が建ちそうなほどの
「宝石」てんこ盛りです！！
ほんとうに、ありがとうございますー！！