サッカー

家の前のおっきな河川敷で、同期とサッカーをしました。
週末に試合があるからです。
おそらく動けないからです。

その河川敷は、家の前にあるのに初めて行きました。

(休みだったから??)いっぱい人が集まってて、
ガキから大学生や家族連れまで、
バーベキューしたりスポーツしたり。
川に人が集まる典型だなぁって思いました。

来週から、ランニングコースに使おうかなぁ？

今日は汗かきまくったので、グッスリ眠れそうな予感！
（注：いつもグッスリです）

１ｋｇはやせたね、きっと♪

休暇ってすばらしい

会社で「メンタルヘルス」なる健康についての講習会がありました。
結構おもしろかった！

講義中、講師にあてられて
「一日のうち、一番多く自殺する時間帯はいつ？」の問いに対して
「夜の寝る前」って答えたら、
「あなたは悩み事の無い正常な人間です」
って言われて腹がたちました。

日本で一年間に自殺する人は約30,000人。
一日のうち、一番多く自殺する時間帯は朝方だそうな。
だから悩んでない人はわかるわけないんだって。

私、結構悩んでるんですけど…!?

ここで言われたのは、やはり休暇をしっかりとることでした。
休まないといけないみたいです。

というわけで、今日は同期と焼肉を食ってきました。
明日が休みなんで、終電まで飲んでました。
休暇って素晴らしいっ！

講義通り、今日はしっかり寝てやります☆