筋肉痛

昨日から筋肉痛が出た。

今日もまだ筋肉痛・・・。

特に脚が痛い。

走って、
自転車漕いで、
レッグプレスをやったからなあ。

上半身や腕の方は、
鎖骨骨折の後遺症が
恐いのであまりやらなかった。

あ～、歩くのが辛い。