走った

日曜日、３ヵ月半ぶりにジョギングをした。

スピードを落として走ったせいか、

比較的楽に走れた。

 

しかし！

月曜日から酷い筋肉痛に襲われた。

水曜日の今日も。

さすがに今は痛さが和らいだけどね。

 

さて次に走りのは、一体いつになるのだろうか？？？