スポーツジム

約2ヶ月ぶりにスポーツジムに行った。

久しぶりなので、負荷を下げてトレーニングしたけど
思ったより身体が動いたので驚き

ランニング30分、マシン30分、自転車30分を
こなしたけどまだまだ余裕があったYO。

体脂肪を計っても、2ヶ月前とあまり変わらず。
運動しなくても現状を維持できるのか？？？
それだったら、もうジムへは行かないぞ

2ヶ月ぶりにもかかわらず依然とジャグジーは壊れたまま。
直す気が無いみたい・・・
あ～明日は筋肉痛なんだろうな