スキンケアに欠かせないコスメ

私がお肌のお手入れのために使用しているのはコルテ・Ｆシリーズの化粧品です。

スキンソープで洗顔しローションをつけるだけのシンプルなお手入れ方法です。

植物、海藻の天然発酵エキスをベースにしていて無添加、無香料の安心して使える化粧品です。
使い心地はとてもナチュラルな感じでお肌がしっとりし、しかもべたつきません。
スキンソープは一度洗顔してから二度目良く泡立ててその泡で包み込むようにしてマッサージするように洗顔するとパックするのと同じような効果が得られます。
ローションは肌がすぐ吸い込んでいくのが分かります。
他のローションを使うとすぐ馴染まずべたつくので使う気になれません。

私は普通肌用を使用していますが、他に乾燥肌用、脂性肌用があります。
このシリーズはＦ＆Ｅ酵素を研究、開発した福士先生が敏感肌の娘さんの為に作った化粧品です。
いろいろ試しても自分の肌に合う物がなかなか見つからないという方にオススメです。
　
また、酵素断食によっても顔のシミが薄くなったり顔全体が白くなったりします。
顔のむくみが取れて小顔になったりもします。

これにプラスしてヨガをするとますます体も顔もキリッと締まります。
ヨガで汗をかくとその汗自体に肌をしっとりさせる効果もあるようです。
天然の美容液ですね。
ヨガ、断食、コルテシリーズでのお手入れは究極のアンチエイジングです。

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マシュさんは2週間の酵素断食を終え今度は回復食のリポート記事を載せています！普段の食事の参考にもまりますよ

　　　
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