【人事を尽くした君は天命を待て】

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■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。　１月１９日　２０２号■
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サイコロは、どんなに強く振っても、６つの目しか出ない。気楽に振ろうよ。

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《目次》
　【おほめの言葉】
　【人事を尽くした君は天命を待て】
　【次回の予告】
　【お知らせ】
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【おほめの言葉】

●今日もメルマガが読めたのですか。その余裕があれば大丈夫です。さあ、時間で
　す。忘れ物しないように注意して行ってらっしゃい。

●雪が降っている地方の方、どうぞお早めに移動してください。それと、自然災害
　の場合は、かなりの開始時間の延長も過去にありました。あきらめないで、試験
　会場まで行ってください。

●周りに受験生がいて、その人達も遅刻していたら、かなりの確立で試験開始が遅
　らされます。とにかく、行ってください。ダメかどうかは、あなたが判断するの
　ではなく、試験官が判断します。さあ、行ってらっしゃい。

●幸運の女神を私は連れて来ています。あなたは、自信を持って受験するだけです。

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【人事を尽くした君は天命を待て】

●僕にはわかる事があります。あなたは、いい運を持ってこの世に生まれてきまし
　た。知ってる問題がドンドンでてくるイメージがわいています。そうです。あな
　たは幸運を掴みました。

●サイコロはどんなに頑張っても、最大が６で、最低でも１。受験はサイコロをな
　んと１教科で５０回近く投げるゲームです。１回でどんなに頑張っても５点しか
　差はでません。５０回も投げれば、不運はなくなり、平等の世界がやってきます。

●だから、安心して明日も受験して下さい。

●人事（受験すること）はあなたの責任、天命（いい問題を引き当てる）は私の責
　任です。お互いの責任を果たしましょう。悪い問題が出たら、私の責任です。ど
　うぞ、文句たらたらをお願いします。

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【予告】
今日を頑張る。

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【頑張れ受験生】

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■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。　１月１８日　２０１号■
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成功することは簡単である。知ってる事（ノウハウ）を実行するだけである。

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《目次》
　【おほめの言葉】
　【頑張れ受験生】
　【次回の予告】
　【お知らせ】
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【おほめの言葉】

●４月からいろんなアドバイスを書いてきました。色んな意見がきました。長いメ
　ルマガも書きました。短い日もありました。これは絶対に役立つと思って書いた
　文章も、「ちょっと無理かな」の文章もありました。

●あなたの気持ちも毎日が充実していたわけではありません。そんな人間は少ない
　のです。大体、やる気が出たり、出なかったりが普通の人間です。先頭に書いた
　とおりなんです。実行する力が、勝敗を決めます。やり方は皆が知っています。

●実行する事が出来た人だけが、充実した今日を迎えています。

●これから将来に向けて、今日の気持ちが一番大事です。人生をかけた勝負はそん
　なに多くありません。その小さな１回目が明日です。明日の為に、あなたはどれ
　だけの準備ができたでしょうか。

●これから、人生で多くの試練や勝負が待っています。その時は、ほとんど事前に
　わかります。あと何年後かに、勝負すべき時がまたきます。その時の為に、今日
　の気持ちを覚えて下さい。

●あなたは十分な準備は出来ませんでした。しかし、やれるだけはやったはずです。
　そして、少しだけか、沢山か、不安な今日を迎えました。

●勝負の朝、さわやかな気持ちで、目覚める事が出来るか。これが人生を決めます。
　結局「努力する事が出来るか」が人生を決めます。このことを、今日のあなたの
　気持ちが教えてくれます。

●今度、何かに挑戦する時、今日の気持ちを忘れないで下さい。受験勉強の試練の
　中で「今日の気持ち」と「明日の朝の気持ち」が、一番の「人生勉強」です。

●今日は、例え大嫌いであっても「お世話になった先生」それと「友達」に明日の
　お互いの頑張りを誓いましょう。

●明日はメルマガを見る時間も無いかも知れません。今日が最後でしょう。明日は
　ただ「頑張れ」としか書きません。秘訣もなにも、もうありません。あなたと私
　の幸運を祈ります。さあ、元気よく行ってらっしゃい。

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【頑張れ受験生】

●準備不足で不安がいっぱいの人。最後の最後まで、Ｄ判定でもうあきらめてしま
　った人。親も塾の先生も、学校の先生、さらに彼にも「こいつたぶんダメだな」
　と決め付けられているあなた。実は、この状態がほとんどの受験生です。

●後は気持ちの持ち方です。最後の一ヶ月で実力が付いた「あなたの本当の力」は
　まだ誰も知りません。一番知らないのは「あなた自身」なのです。うそではない。
　本当に、この３０日でグンと解答能力がアップしているのです。

●だから、安心して受験してきて下さい。誰も気づきません。だから、「まぐれ」
　ということになります。その「まぐれ」を起こしに行きましょう。自分の力を信
　用して、今日もいつもの様に勉強するのです。今日の学習範囲がばっちり出ます。

●今日までのことは、全部忘れて、明日はとにかくマークシートを埋めて下さい。
　頑張れ受験生。君に幸あれ。幸運を運んでくるのは私の仕事です。あなたの仕事
　は、最後まであきらめないことです。最後の１分で、出来ることもあります。

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【予告】
人事を尽くした君は天命を待て

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【受験前日に、良く眠る方法】

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■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。　１月１７日　２００号■
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大丈夫です。神様は平等です。そうですよ、「努力」に対して「平等」です。

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《目次》
　【おほめの言葉】
　【受験前日に、良く眠る方法。】
　【次回の予告】
　【お知らせ】
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【おほめの言葉】

●今日は２日前です。だから、２日目の勉強をしましょう。勉強といっても、教科
　書か、お気に入りの参考書を中心に基本問題とその解答を、時間に合わせて眺め
　て下さい。なるべく数多く、スピーディにやることです。

●それと、もう今更ですが、１１月の末あたりのメルマガに書いていた時間配分の
　チェックもお忘れなく。どの科目も、暗記するくらい、時間配分を覚えて下さい。

●まだまだ、色んなアドバイスが沢山あるでしょう。しかし、もう慌てるのはよし
　ましょう。私も覚悟を決めました。あなたも、ゆっくり構えて下さい。なるよう
　になるのです。ケセラセラですよ。　

●先週の土日で準備はばっちりでしょうが、今日もう一度、準備品の確認をお願い
　します。前日では、慌てることも有ります。小銭とか、時刻の確認とか、もう一
　度今日の夜、確認して下さい。

●多分誰も、自信１００％の人はいません。しかし、このセンターの制度になって
　から、少しはプレッシャーが少ないのではと思います。この試験のできばえによ
　って受験校を決定するのですから、安心は安心です。

●必ずあなたの実力はでます。本当に実力がでます。どうか自信を持って受験して
　下さい。今日も学校ですか。風邪には注意ですよ。全国各地で、インフルエンザ
　流行の兆しがあります。

●さあ、いつものように元気よく行ってらっしゃい。そして、友達と話して下さい。
　自信がないこと、緊張していること、眠れないこと、話すだけでもドンドン気が
　楽になります。今こそ友達の出番です。

●あなたも、友達の話を聞いてあげてね。

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【受験前日に、良く眠る方法。】

●あした学校で指導されます。「みんな今日は明日に備えて早く寝るんだ」しかし
　これは１日遅すぎる指導です。良くわかった先生は２日前の今日の朝に指導する
　でしょう。明日、つまり受験前日に早く寝るためには今日の木曜日が大事です。

●２日前の今日は少しだけ頑張って夜更かしするのです。２時間遅くまで起きてい
　て下さい。そして、受験前日になる明日の朝は、いつもの時間に起きて下さい。
　つまり、いつもより２時間睡眠時間を削っておくのです。

●すると受験前日（明日）の夕方には、少し眠くなります。ここで、こらえて仮眠
　を取らずにスキット１０時に寝ましょう。すると理想的な時間に目が覚めますよ。
　朝の５時か６時に、ばっちり目覚めるでしょう。

●もちろん朝型人間が完成している人間には不要のことです。しかし、結局夜型で
　勉強してきた人間に取っては、１２時までに寝ることは不可能です。だからこそ
　この、「２日前の夜更かし作戦」は重要です。

●間違っても、今日から早寝の練習をしないで下さい。あなた、明日は３時までも
　４時までも寝れませんよ。私を少しだけ信用して、今日は少し夜更かしで、明日
　早めに眠る「下ごしらえ」をしておきましょう。

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【予告】
頑張れ受験生

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【君と共に】

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■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。　１月１６日　１９８号■
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１月１日の気持ちを、１年中持ち続ける為には、毎日言葉として繰り返すしかない。

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《目次》
　【おほめの言葉】
　【君と共に】
　【次回の予告】
　【お知らせ】
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【おほめの言葉】

●奇妙な暖かさが日本列島を包んでいます。正に体調を崩さんばかりの天気になっ
　てきました。寒かったり暖かかったりで、体調管理には十分注意して下さい。
　日本は縦長です。気候の変化には注意して下さい。

●おそらくセンター当日はまた、それなりの寒さがぶり返して来るでしょう。色ん
　な準備が大事です。ホッカイロから、セーター、傘、お薬、何でもそろっている
　でしょうか。

●センターに向けて、この数日で色んなことがあります。急におなかの具合が悪く
　なります。今までに無かった頭痛もしてきます。咳が止まらなくなったり、歯が
　痛くなったり、アトピーで皮膚が痒くなったり。

●とにかく、体調に異変がきます。原因はほとんど精神的なものです。完全にいつ
　もと違うと感じたら、今日でもいいからすぐ病院です。センター当日に症状がピ
　ークになったら、最悪です。決断は早めにしてください。

●しかし、ほとんどは「精神的なもの」です。半分は自分の弱さが露出していると
　思ってください。しかし、あなたは恵まれています。当日ではなくて、数日前に
　出てきた分得しました。

●あなたの体は「センター失敗の言い訳」に向けて全速で突き進んでいます。これ
　に歯止めをかけられるのは、あなた自身です。さあ、いつもの戦術ですよ。そう
　「最悪の事態を受け入れること」、から始めます。

●センターに失敗したのは「体調不良のため」の言い訳が、親兄弟、先生から彼女
　まで、全ての人にばれてしまった。みんなが「悲惨なあなた」をかばっている。
　超最悪のこの事態。これを受け入れましょう。

●その状態から、一歩でも前進する。「体調は万全だったが、実力が無かった」と
　堂々としているあなたになる。そのほうが、かっこいいに決まってる。さあ、あ
　なたの頭痛はどこかに飛んでいきましたか？風邪ぎみは治ったでしょうか。

●大丈夫です。あなたはきっとセンターで大成功します。今まで一度も無かった、
　過去最高点を出します。今日も元気でいってらっしゃい。

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【君と共に】

●あなたと共に受験勉強に取り組んできました。そして、その本番が目前に迫って
　います。「もう、今更何しても同じ」って開き直っているでしょうか。同じ開き
　直りでも、ぜんぜん違います。いい「開き直り」になって下さい。

●「どうにでもなれ」で、全く勉強しなくなったら勘が鈍ります。今日も、いつも
　の様に勉強してください。今更実力は変わらないのだから、「何もしない」はだ
　めです。日常を続けることが一番大事なんです。

●私を少しでも信用してここまで、付き合ってきてくれましたね。本当に有難う。
　ここでもうひとつ更に私を信じて、騙されてください。３日間では、何もできな
　いとは、全くのウソです。何でもできます。

●あなたがとても賢明な人間で、本日の学習計画があるのなら、その計画を着実に
　実行して下さい。もし、何も具体的な計画がなければ、高速復習をお勧めします。
　一番よく使った教科書か、参考書を準備してください。

●その参考書を逆向きに、復習してください。特に地歴関係等、流れのある学習で
　はどうしても教科書の最後に書かれている分野は学習不足になります。参考書を
　新しく買ったときも、最初の５０ページは必ずやるものです。その後ポイです。

●だから、最後の仕上げは逆向き学習を進めます。あなたのできるだけの範囲で、
　いいのです。なるべく高速学習をして下さい。半分終わるひと、１０％しか終わ
　れない人、色々いるでしょうが、どれだけでも良いのです。

●君と共に頑張るのも、もう少しです。受験勉強ができるのもあと２ヶ月だけです。
　だってあなたは今年度必ず合格するからです。もう一度、騙されて、残りの日数
　を悔いなく行動して下さい。

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【予告】
受験前日に、良く眠る方法。

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【直前の準備。持って行く参考書。】

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■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。　１月１５日　１９７号■
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決して、決して、決して、諦めるな。

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《目次》
　【おほめの言葉】
　【直前の準備。持って行く参考書。】
　【次回の予告】
　【お知らせ】
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【おほめの言葉】

●さあ今度の週末が勝負の時です。ほぼ１年間の努力と、小学校の１年生から積み
　重ねたいわゆる「お勉強の成果」が試されるのです。１２年間の集大成かもしれ
　ません。時は来た、ですね。

●しかしです。これはあなたの全人格のほんの一部です。今まで生きてきて身に付
　けたものの、ほんの一部です。勉強の部分の集大成でしかありません。受験に失
　敗して、その後の人生まで狂った人の話を聞くこともあります。でもね・・・。

●これはおかしいです。基本の部分が間違っています。受験で成功しても人生で失
　敗する人も多いし、その逆はもっと多いです。

●例えば、年収を基準にして人生の成否を比較するとします。卒業した大学の偏差
　値レベルと収入のレベルは「ほとんど相関しない」と思います。

●多分、いい大学卒業がそのまま「いい収入」にはなっていません。また、いい大
　学卒業が「いい人生」とも違います。はたまた、いい大学卒業が「いい彼女と彼
　にめぐり会うかも」は、全くわらないのです。

●あなたは自分の人生の「出会い」をかけて受験するとも考えられます。あなたは
　この受験の出来具合で、めぐり会う人間が確かに変わります。これは事実です。
　それが幸せか、それとも不幸の始まりかはわかりません。

●しかし、出会いが変わってしまうのは事実です。受験に成功するも、しないも人
　生です。どちらがいい人生かは比べることはできません。ものすごく重い選択で
　す。でも、未来は誰にも判断できません。

●この一週間は、全く休みの学校もあります。普通の授業の学校もあります。学校
　の先生、塾の先生が色んなアドバイスをくれます。全部本当のことです。そして
　多くの指示や指導があるでしょうが、自分を信じて頑張って下さい。

●自分を信じて、自分の計画をゆっくり進めて下さい。今日もいつのように勉強し
　て下さい。学校がある人はいってらっしゃい。今日も頑張ってくれて有難う。

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【直前の準備。持って行く参考書。】

●持って行くべき参考書はお守りです。試験開始の直前まで、しっかりながめて下
　さい。目次をにらんで、全体をぺらぺらめくります。この時、頭の中ではものす
　ごい勢いで、復習されます。文字ではなく、画像として飛び込んできます。

●この作業が、必ず役立ちます。ここは教科書のあの写真があったページにあった
　方程式を使うんだ、とひらめきます。その近くにあった絵と一緒に方程式もでて
　きます。解答手順も出てきます。

●どの教科でも同じです。一番慣れ親しんだ教科書か参考書を必ず持って行きまし
　ょう。これはお守りです。この教科書は、買った時の倍以上に膨らんでしまって
　います。この教科書こそ、あなたの勲章です。良くここまで頑張りました。

●手ぶらで行く受験生も見かけますが、どうかお守りです。各教科とも、教科書か
　参考書の１冊だけは持っていきましょう。

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【予告】

君と共に

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【悪あがきのすすめ】

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■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。　１月１１日　１９６号■
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合格発表の日、信心深くないお祖父ちゃんが、仏壇の前に座っていた。頑張れ、君。

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《目次》
　【おほめの言葉】
　【悪あがきのすすめ】
　【次回の予告】
　【お知らせ】
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【おほめの言葉】

●センター試験まで１週間となってきました。浮き足立った気持ちになってません
　か。私立も受験する人は今からが忙しいです。大変な日程を、毎日こなしていく
　ことになります。覚悟はいいですか。

●特に東京や大阪の大学を受験する場合は、飛行機での移動も入ります。どうか、
　すべての準備を、早め早めで進めて下さい。あなたのお供は出来ませんが、応援
　する気持ちと、少しだけのノウハウを、どうぞお供させて下さい。

●飛行機も、電車も指定席は通路側を取ります。理由は単純です。トイレに行きや
　すいからです。地方から、東京に行く場合は、なるべく昼間の時間にします。席
　の余裕がありますので、ゆっくり勉強できます。

●そして、飛行機は離陸したあと、席が沢山あいていたら、客室乗務員に一声かけ
　て開いてる場所に移動して下さい。隣に嫌なおっさんがいたら、勉強できません。
　普通は１時間くらいの搭乗でしょうが、これも貴重な勉強時間です。

●今まで随分頑張ってきました。このままで、この勢いで大丈夫です。例え最後の
　模試の結果が悪くても、心配要りません。悪いのはすべて出てしまいました。後
　はいい結果がでるだけです。

●それでは、今日も学校の授業をしっかり受けて下さい。自習ばかりの学校もある
　かもしれません。また、「受験科目にない人は、全員後ろの席で自習」の粋な先
　生の話も聞きます。

●環境は色々ですが、ここまできても「学校の授業で出てきたことは、その時間内
　に必ず覚える」の原則で頑張って下さい。では今日も元気で行ってらっしゃい。

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【悪あがきのすすめ】

●悪あがきとは「何度実行しても無駄なことを、惨めに繰り返すこと」と取られが
　ちです。もちろん、日本語の意味としてはそうでしょうね。しかし、世の中では
　全く違います。悪あがきこそ、すべての出発点なのです。

●手前味噌、私のお話をします。このメルマが２年目以上の方がいらっしゃれば、
　もうご存知と思います。私は今の会社の管理職試験を、５回連続で落ちました。
　ところが、８年前６回目のチャレンジでようやく合格し、現在の職にあります。

●大学入試と違って、毎年受験できるとは限りません。社内的に内約も存在します。
　私の勤務する会社では、「３回しか受験できない」との内約でした。しかし、明
　文化されているわけではありません。だから、たまに４回目の受験者もいます。

●しかし、現実は厳しく４回目の受験で合格した人を知りません。つまり、４年目
　は「とりあえず受験するか？」と聞かれて「恥ずかしながら」と受験する人だけ。
　あきらめの悪い人間ばかり。そして面接にもいたらず、レポート段階で玉砕です。

●当然ですが、５回目は「丁重にお断りする」のが社内の常識で、それでも１年遅
　いのが恥ずかしいくらいなのです。にもかかわらず、私は６回目のチャレンジを
　しました。まずは上司に恵まれて、毎年推薦状を書いてくれました。

●その上「正式な規定は無いし、会社も変化している。」「今はまじめに働く人間、
　優秀な管理者は不足している。」「今までだと年齢的には１０年遅いが、関係な
　い。」このような励ましがあって、受験しました。そして、なんと合格しました。

●会社の同僚、管理職試験に不合格した先輩からは「悪あがき」だよ。と戒められ
　ました。私は黙って「サラリーマンだから、上が言うままだよ。」と照れ隠しを
　していました。もちろん心の中は。「今年こそ」と燃えていました。

●なぜその時は合格できたかですって。急に会社の昇格システムが変わったのです。
　今までは、受験当日の「一発レポート」が第１段階、そして「グループ討議」最
　後が面接です。私の悪筆は有名で、５回中４回はレポートでの落第でした。

●その年の試験から変わりました。レポートは手書きではなく、半年前から月１回
　のオープンレポートとなりました。事前に課題が出され、誰に聞いてもどんな方
　法で、資料を入手してもかまわないのです。しかも、電子媒体での提出でした。

●つまり、情報収集力と構成企画力が試されるテストに変わったのです。これは、
　私の得意分野です。インターネットを駆使して、誰にも負けないレポートを、い
　くつも作成し、どれを提出するか迷うくらいでした。私の話はここまで。

●あなたも「悪あがき」をします。後１週間勉強して、必死に勉強してセンターを
　受験します。今までと全く違った傾向の問題が出ました。あなたの得意の分野が
　中心です。大ラッキーです。「まさか」の出題です。

●「飛行機も、電球も、宇宙船も」みんな悪あがきの産物です。「無理だ」と言わ
　れた「大ばか者」が作った奇跡です。あなたも、この悪あがきに仲間入りをして
　下さい。びっくりする結果が待っています。まだまだ、もがけ。

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【予告】
直前の準備。持って行く参考書。

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【不安を吹っ飛ばせ】

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■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。　１月１０日　１９４号■
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たったひとつの太陽が世界中を照らします。あなたに当たっている光もそうです。

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《目次》
　【おほめの言葉】
　【不安を吹っ飛ばせ】
　【次回の予告】
　【お知らせ】
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【おほめの言葉】

●朝がドンドン明るくなってます。そうです。春が近いのです。合格の春、喜びの
　春が近づいています。いかがお過ごしでしょうか。まだまだ、何も希望がないか
　もしれません。

●しかし、いい知らせは最後にやってきます。どんな時でも、どんなことでも良い
　知らせが一番最後になります。だから、まだいい事がないんですよ。神様も仏様
　も少しだけ意地悪なんです。

●今月がセンター試験ですよ。いよいよ受験も大詰めに入ります。ここまで頑張っ
　てきたあなたには、もう「神がかり的な何か」がとりついています。だから、絶
　対にいいことが起きます。

●本番のセンター試験で、今まで学習した例文とそっくりの問題が出題されたり、
　数学でほぼ同じ問題が出てきたりします。絶対にそんなことが起きます。これだ
　け頑張ったのですから。

●さあ、その「似た様な問題」は今日学校で復習する問題かもしれません。メール
　を読んでる時間ももったいないでしょうが、少しだけ余裕も持って下さい。今日
　も元気に行ってらっしゃい。

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【不安を吹っ飛ばせ】

●不安がいっぱい渦巻いています。受験失敗の後、何が待っているのか不安です。
　何よりも両親のがっかりした顔がとてもとても寂しそうです。しかも、それなの
　に笑ってあなたを、迎えてくれます。

●怒って、どやしてくれたらまだいいのです。しかし、そうではなくて、気落ちし
　たあなたを気づかってとてもやさしい。これは腹立たしいくらい、穏やかな顔に
　なります。これが肉親の気持ちです。

●「あんたがもう１年間、この家に居てくれると寂しくなくていいよ。」「でも、
　あと１年にしといてね。浪人は１年だけね。」とか、ジョークまでしびれます。
　「これがいつもと同じ親かよ。」疑いたくなるほど優しくなるのです。

●不安になると、マイナスの事件が起きます。なぜか、風邪を引きます。それこそ
　「こんなこと今まで一度もない」みたいなことが起きるのです。これは、心理学
　的な要素が強いのですが、いつもなら罹らない「風邪」にかかってしまうのです。

●あなたのすべての「弱さ」が出てきます。歯が痛くなります。アトピーの背中が
　痒くなります。そして、今まで３年間もでなかった喘息発作も、少しだけでます。
　もう、何もかも散々です。こんな思いで、夜も寝れません。

●これがあなたの受験を駄目にする「不安病」です。これからその退治方法を一緒
　に考えましょう。さて、どんな方法でしょうか。それは他でもありません。以前
　書きました「最悪の事態をすべて受け入れる方法」です。

●さあ、最悪の事態を書きます。覚悟は良いですか。すべての大学に落ちます。予
　備校の選抜テストも一番下のクラスで国立なんかとても無理。３流私立大学を目
　指すクラスにしか行けません。

●なんと予備校でも最低ラインからの出発です。これがあなたの４月の「最悪の事
　態」です。受け入れられますか。たいしたことないじゃないですか。もっと最低
　もあります。親が怒って、自分でアルバイト生活しながらの受験です。

●ここまで想定して受け入れれば怖いものはありません。そして、この最悪を受け
　入れたら、後は簡単です。ひとつでもその状態を改善させればそれで進歩します。
　例えば、来年の予備校でいいクラスからスタートできるよう今から勉強する。

●最悪の事態を受け入れた人間は強くなれます。風邪も引きません。歯も痛くなり
　ませんし、喘息も出ません。不安を全部受け入れました。

●さあ、怖いものなしのあなたは、じっくりあと８日間勉強できます。

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【予告】
悪あがきのすすめ

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【直前の準備。まず筆記用具から。】

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成功する人は、失敗する人の何倍も臆病であり、周到なる準備をするものだ。

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《目次》
　【おほめの言葉】
　【直前の準備。まず筆記用具から。】
　【次回の予告】
　【お知らせ】
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【おほめの言葉】

●今日から、通常バージョンでお届けします。もう読んでいる時間も勿体ないです。
　なるべく短くて、しかし大いに気分を盛り上げるメルマガにしたいと思っていま
　す。さあ、はじめますよ。おほめの言葉からです。

●残りはわずか１０日間。カウントダウンも残り少ないです。学校の教室の黒板の
　カウントダウンは、本当に少ない数字になりましたね。ここまでくると、あせっ
　ている人はもういません。あせるには、もう遅すぎます。

●あなたは大丈夫でしょうか。心静かに準備できてますか。今までの苦労すべてを
　活かせるテストが始まるのです。必ず成功できますから、安心して下さい。残り
　の１０日間も、予定どおり勉強して下さい。

●仲のいい友達と話してますか。５分でもいいのです。安心できる友達と、話して
　下さい。兄弟でもいいです。弟の勉強を少しだけ見てやって下さい。簡単な宿題
　を手伝ってみて下さい。自信がもてます。

●さあ、もう３００日近く頑張ってきたあなたが「いい結果」を出す事は、わかっ
　ています。わたしが保証しますから。当然なんです。もう、通常の授業は無いで
　しょうね。最後の補習でしょうか。それとも受験前の休みかな。

●どちらにしても、最後のラストスパートですね。さあ、今日も元気よく行ってら
　っしゃい。今日も頑張ってくれて有り難う。

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【直前の準備。まず筆記用具から。】

●直前の準備です。まずは筆記用具からです。いつもの筆箱にいつもの鉛筆ですね。
　これは当然です。使い慣れたものを用意して下さい。でも、あなたが使い慣れて
　いるのなら、シャープペンシルでもＯＫみたいです。

●私のお薦めは、鉛筆をしっかり５本以上準備して、その上にシャーペンを２本は
　もっていきたいですね。これだけ有れば、もしもの時にも大丈夫です。準備は念
　には念を入れて下さい。鉛筆に関しては、使い慣れが大事です。

●今まで、マークシートで失敗していなければ、わざわざ専用の鉛筆を買う必要は
　ありません。もちろんですが、いつもマークシート用の鉛筆を使っている方は、
　そのまま「マークシート専用鉛筆」をお使い下さい。

●次は消しゴムです。いつもの消しゴムを２つ買いましょう。新品を２つです。こ
　れを筆箱にきちんといれます。使い慣れている種類で、しかも新品です。今日か
　明日かには、ぜひ買ってください。

●お守りです。本当のお守りでもいいですし、縁起をかついでいつも身に付けてい
　るものでもいいのです。とにかく安心できる何かを準備して下さい。これを筆入
　れの中に、そっと忍ばせておくのです。

●筆記用具はこれで十分です。いつも使っているものを、いつもより多めに準備す
　る事です。成功する人は、失敗する人の何倍も臆病であり、周到なる準備をする
　ものなのです。

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【予告】
不安を吹っ飛ばせ

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【あがらない、あわてない。地に足をつける。】

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■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。　１月０８日　１９０号■
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「絶対できる、と信じること」この信念がすべてを可能にする。

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《目次》
　【あがらない、あわてない。地に足をつける。】
　【次回の予告】
　【お知らせ】
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【あがらない、あわてない。地に足をつける。】

●最悪の結果を受入れる。これが緊張しない為の第一歩です。受験で最悪の場合と
　は、何ですか。そうです。受験すら出来ないこと、です。試験開始直後に気分が
　悪くなり、受験すら出来ない。これが最悪の事態です。

●最初にこの最悪の事態を受入れるのです。「センター試験が受験できなくても、
　僕には私立があるんだ。」入りたい私立の大学があり、両親もこの私立への進学
　も期待している。もちろん私も、そこに合格できれば満足だ。これで落ち着く。

●センターは絶対の条件ではない。１教科がダメでも、７教科だから挽回可能であ
　る。しかも２次試験での挽回も可能である。この１教科を失敗してもまだ可能性
　は大きく開いている。

●センター試験が現在の受験体制では「最も重要な試験」であることには変わりは
　ありません。しかし、これで合否のすべてが決まるわけではない。どうでしょう
　か。「最悪の事態」を受入れる事が出来そうですか。

●さあ、その次に成すべき事は、最悪の事態にならない方法を考えることです。後
　約10日間でセンターの当日ですね。その時を、体と心が健康な状態で迎えるには、
　どうすればいいのでしょうか。大失敗の予防策を取るしかありません。

●そうです。「うがい、手洗い、マスク」の３点セットです。健康維持のため、絶
　対今日から実行です。何も無くて当たり前です。何かあってからでは、後の祭り
　なんです。具体的な対策は「いつ、どこで、何回」ときっちり決めます。

●心の面です。残り10日間は少なめな学習計画になっているでしょう。これをゆっ
　くり片付けて下さい。すでにやった教科書の問題や参考書に基本問題を、解いて
　いきます。「問題をみる、自分で解答を書く、答えをみる。」この繰り返し。

●今までやりあげた参考書と問題集を全部眺めて下さい。学校の宿題と合わせると
　相当の量になります。あなたはこんなに頑張ってきました。絶対に何らかの結果
　はでてきます。必ずです。

●まとめです。

　１．最悪の事態を受入れる
　２．最悪の事態にならない方法を具体的に考える
　３．その方法を確実に実行する

●これが今できる「足に地がついた行動」です。

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【予告】
直前の準備。まず筆記用具から。

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【実力を出す人、出さない人】

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■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。　１月０７日　１８９号■
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自転車を安全に走らせる為には、常にペダルを踏む必要がある。動く事が安定です。

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《目次》
　【実力を出す人、出さない人】
　【次回の予告】
　【お知らせ】
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【実力を出す人、出さない人】

●本番に強い人、弱い人がいます。この差はどこからくるのでしょうか。まず最初
　に「大いなる楽観主義者」であることが大事です。勉強の時には悲観的でもいい
　です。しかし、いざ試験が始まったら、楽観主義が絶対に得です。

●問題をみたら「自分ができない問題は誰にも出来ない。自分ができる問題は自分
　しかできない。」と、自分中心的に考える。この性格の方が有利です。くよくよ
　タイプはまずダメですね。楽観主義でいきましょう。

●本当に力があれば、いつでも実力が出ます。しかし実力が無く「出来たり、出来
　なかったり」する人。出てきた問題によって、左右されるのは実力が無い証拠で
　す。今の力でいかに、良い点数を取るかです。

●そのノウハウとして「全体を眺める方法」があります。随分前のメルマガに書き
　ましたが、数学の問題では、一応全部の問題に目を通す事が有効です。そうする
　と、大問の１番を解きながら、脳の他の部分が、同時進行で２番を考えている。

●と言うか、２番を解く準備が出てきているんです。するとスーット２番に入れる。
　これを「マルチ脳」とある本に書いてありました。全体の時間配分の為でだけで
　はなく、「マルチ脳」活用の為に、最初に試験の全体像を確認しましょう。

●イメージトレーニングを行う。実際の試験を想定して、何回も繰り返します。以
　前のメルマガを読んでください。うまくいくイメージ、途中で盛り返すイメージ
　最後に時間ぎりぎりで間に合うイメージを、徹底的に植えつける。

●解らない問題は、角度を変えてみる。問題を逆さまにしてみる。左右から見てみ
　る。絵を描いてみる。簡単な例で考える。次の問題を片付けて、もう一度戻って
　から考える。

●最後に、本当のことを書くしかありません。実はあなたの実力はいつも１００％
　発揮されています。しかし試験結果は偏差値が４０だったり５５だったりします。
　偏差値６０の時が実力で、４０の時は失敗でしょうか。そうではない。

●英語、社会は偏差値のゆれ幅は少ない、数学は振幅が大きい。これはその教科の
　特徴なんです。だから、数学の実力は４５から５５なんです。これが実際の力で
　す。計算する時は少なめの４５で考えるべきなのです。

●いい方の実力を出す為に、「今出来る方法」を整理します。

　１．楽観的に考える
　２．全体を眺める
　３．イメージトレーニング
　４．角度を変えて考える
　５．飛ばして、後からもう一度解いてみる

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【予告】
あがらない、あわてない。地に足をつける。

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