大学受験 頑張ってるね、君!受験生ブログ!

受験失敗の原因は「勉強の継続できない」がすべて。

【受験のコツ:全体を5分眺める】

2009年04月15日 | 受験
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■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。 4月15日 011号■
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考えること、実行すること、継続できること。継続できて、初めて力となります。

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《目次》
 【おほめの言葉】
 【受験のコツ:全体を5分眺める】
 【脳ミソはすばらしい】
 【次回の予告】
 【お知らせ】
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【おほめの言葉】

●君がもし高校3年生なら、すばらしい笑顔が見えるよね。そっ、新1年生だ。
 高校生の場合、半分以上は志望校に合格できている。だから、最高の笑顔が、
 そこにある。どうだい、輝いているだろう。

●とても不思議なんだけど、大学の場合80%の人が「滑り止めの大学」に入学
 するんだ。だから、「生き生きしてない新入生」がいっぱいだ。もちろん、医
 学部や東大では、いきいき笑顔ばかりでしょうが・・・。

●で、問題の君なんだ。目の前の「笑顔の1年生」からエネルギーを頂こうじゃ
 ないか。あの時の気持ちに戻ろうじゃないか。そうさ、君は1回成功している
 んだ。高校受験で合格できた。それなりに、少し勉強もしたんだ。きっと。

●高校入試で失敗した君。君は、2年前に誓ったね。高校入試は失敗した。でも、
 だけど、大学入試ではみてろ、見返してやる。この時の気持ちは、とても大事。
 1浪した人と同じ気持ちで大学受験に臨める。反骨バネがあるんだ。

●浪人生の君。言うことは何もない。受験生としては2年目。どこが正念場かは
 わかっている。言いたいことはひとつだけ「がむしゃらに勉強している君は、
 今最高にカッコいい。」大学生になって緩んだ顔してるやつより、輝いている。

●浪人しなければわからないことも、いっぱいある。もちろん現役で合格しなけ
 ればわからないことも有るけど。浪人生活を無駄にしてはいけない。浪人の人
 は知っている。残りはもう10ヶ月しかない。すでにラストスパートだ。

●今、どんな立場でも、「がむしゃらな君」に感謝です。いいぞ。さあ、今日も
 元気で行ってらっしゃい。

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【受験のコツ:全体を5分眺める】

●受験のコツは、直前に掴んでも実行できません。だから今から理解して、実行
 出来る力をつけておくことが重要です。では、始めましょう。

●問題用紙が配られたら、必ず解答用紙の方に、名前と受験番号を書きなさい。
 そして、全体を5分眺めるんだ。30年前にも同じ話しを、高校の先生から
 聞きました。今でも同じです。

●この本当の理由をご存知ですか。全体を見渡して、時間配分を決める為?それ
 とも、わかる問題から解くために順番をつける?いえ、いえ、どちらも違う。

●すべての問題を「マルチ脳」で解くためなんです。実はね、人間の脳ミソ君は
 想像以上にすごいんだ。例えば数学だと1番の小問題10問。2番の簡単問題
 が5問。そして3番、4番、5番と大問題って感じで並んでいるよね。

●5分だけ。ザーッと読むんだ、全部。そして、1番から解いていく。するとね、
 2番から5番までは無意識の脳ミソ君が予習しているんだ。もちろん君にはね、
 予習している意識はないんだよ。1番の解答に集中しているから。

●「嘘みたいな本当の話」みたいなんだ。みたいってのは、これは聞いただけの
 話しで、実際どうなのかは確認していない。確認できないのかも知れないけど。
 とにかく、試して欲しい。全くみないで解いた時と、5分眺めて解いた場合。

●僕の実験では確実に眺めてから解いた方が、出来がいい。半分は、「マルチ脳
 君が予習しているんだ」と信じているからかも知れない。でも、「あれ、これ
 どうするんだっけ?」は確実に少なくなります。

●だから受験のコツの最初は「全体を5分眺める」です。

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【脳ミソはすばらしい】

●普通は全体の5%しか使えない脳ミソ君。どうして残りの95%は働いてくれ
 ないんだろう。そしたら、どこの大学でも合格できるのに。

●私も同感である。遺伝子もゲノムの結果では、80%以上は無意味な配列らしい。
 人類学者によれば、「予備」なんだそうだ。脳ミソも将来、もっと多くの処理を
 する必要が人類に生じた時の為に、予備を余してある。遺伝子も、余してある。

●だから予備を使う為には、危機に直面するしかない。空腹で死にそう、とかライ
 オンに噛まれてしまう。とか、こんなとき「火事場のクソ力」が出るんだ。
 自分で自分を追い込んで、危機感をあおる。だからテスト前は集中できる。

●自分で追い込むから、ストレスにならない。他人から追い込まれると、ストレス
 になって逆効果です。自分で面白がって、自分を追い込みましょう。

●脳ミソの能力に個人差は少ないそうです。でも運用能力には、もの凄い差がある。
 危機感をあおりまくって、「予備脳ミソ」にも協力してもらいましょう。

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【予告】
受験のコツ:60分をさらに分ける、です。

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【1週間の計画:学習計画の柱】

2009年04月14日 | 受験
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■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。 4月14日 010号■
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やり方がわからない人は少数派。わかっていても、やらない人が大多数。君だよ。

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《目次》
 【おほめの言葉】
 【1週間の計画:学習計画の柱】
 【塾の年間計画を十分把握する】
 【次回の予告】
 【お知らせ】

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【おほめの言葉】

●ヤル気がどうしても出ない日、どうすればいいでしょうか。決して体調が悪い、
 と言うわけではありません。それは、「なんとなく」なんです。受験の大敵、
 「何となくヤル気が出ない病」。

●カレンダーに付けていた、毎日の学習時間も段々と書かなくなり、「早起き」
 の挑戦もやめてしまった。毎日同じことの繰り返しで、変化がない。家に帰る
 と、とりあえず「お昼寝」。夜勉強してるから、と家族も公認。最悪の事態。

●でも、夜も「雑誌」と「メール」で本当は大して勉強していない。受験まで後
 300日を切って、気持ちだけはあせっている。が、何故かペースが上がって
 いかない。不安だけが頭を駆け巡る。

●大丈夫です。この4月に誰でも経験する「4月の不安病」です。あなただけが
 特別重症ではありません。みんな重症なんです。不安なあなたに、ひとつだけ
 チェックをお願いします。

●勉強の「全体像の把握」は終わっていますか。どうして不安になるのでしょう。
 原因の一番は全体が見えていないからです。全体見えないから不安です。どう
 か、日本地図型フォロー表などで各教科の「全体像」を掴んでください。
 http://tinyurl.com/2sfb9(パソコン専用)

●全体が見えれば、やるだけです。自信が付いて、ヤル気が出ます。どうか、早
 く全体像を掴んでください。大丈夫あと300日、時間はたっぷりあります。

●学校を信じて、塾を信じて、通信教育を信じて下さい。あたり前です。あなた
 は大丈夫です。来年4月、笑っている方の人間です。

●3年生の皆さん、部活はどうですか。最後のチャレンジをしていますか。ここで
 も悔いを残さないで下さいね。何でも一生懸命やった後はすっきりします。部活
 もすっきり終えてください。

●浪人の方、いかがお過ごしですか。寮や、一人暮らしを始めた方もそろそろ落ち
 着いている頃ですね。一番心配は一人暮らしの方です。時間は沢山あってもなか
 なか勉強できないですよね。

●予備校に行く時間になっても、起きれない。自宅と違って自由なだけに、何故か
 体が動かないのです。それでも時間だけは毎日過ぎていきます。あなたの助けは、
 強い意志だけです。それと、このメルマガ。

●私はあなたが「強い意志」「強靭な意思」両方持っていることを知っています。
 さあ、今日も元気に行ってらっしゃい。

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【1週間の計画:学習計画の柱】

●1週間の計画を立てましょう。学習の基本になります。塾のある人、早朝補習の
 ある人、いろんなパターンがあります。もちろん、全員が違った計画になります。

●私なりに計画表を作ってみました。学校や塾の計画表があればそちらをお使い下
 さい。しかし、どれも信用したくない。別の計画表がいいんだ。という方、試し
 に使ってみてください。また、パソコン限定です。
 http://tinyurl.com/35ns6

●残念ですが、祭日が入った場合には対応していません。適当に改ざんして下さい。
 効率的学習の基本に沿った計画が出来るようにしてあります。

●日本地図型学習フォロー表で分けた40個を「1単位」で作っています。朝、夕、
 夜と寝る前30分の「4単位+1」構成です。夜「1単位」のかたはそでもいい
 と思います。「出来ない計画」は「無い」に等しいです。

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【塾・予備校・通信教育の年間計画】

●自分が所属する団体の年間計画は必ずもらいましょう。どの科目をいつまでにど
 の様に終わらせるか、必ず知る必要があります。この計画がないような塾に通っ
 ていたら、要注意かも知れません。

●あなたの塾に「年間のフォロー表」があればすばらしい塾です。それを信じて、
 頑張って下さい。おそらく、色で塗りつぶす形式でフォローするようになって
 いるはずです。小学生じゃあるまいし、は厳禁です。きちっと色塗りして下さい。

●日本中すばらしい塾だらけなんです。信用してついていけるか、それとも、疑っ
 て、失敗するかです。すでに半年1年と通っている塾なら、信用してあと1年つ
 いていくしかありません。家庭教師もいい人なら、大丈夫です。

●あなたの塾は大丈夫です。
 先生は真剣です。受験のプロです。信用しましょう。

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【予告】
受験のコツ:全体を5分眺める。300日後の本番のために・・・。

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【1年間の長期計画】

2009年04月13日 | 受験
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■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。 4月13日 009号■
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1日4時間、週28時間、月120時間で、10ヶ月で1200時間。たっぷりだ。

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《目次》
 【おほめの言葉】
 【1年間の長期計画】
 【計画の立て方の注意点】
 【次回の予告】
 【お知らせ】
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【おほめの言葉】

●4月も約半分が過ぎました。去年とたいして変わらない4月が進んでいきます。
 新しいクラスにも慣れてしまえば、刺激なし。現役生は高総体に向けて「部活」
 まっしぐら、のことと思います。大変おつかれさまです。

●また、部活なし。とっくの昔に辞めてしまった、帰宅部の諸君もなんだか周りの
 環境に左右されて、落ち着かないでしょう。他人の影響受けやすいタイプですね。
 さっとお家に帰っても、さっと「昼寝をしてしまう癖」も今頃つきます。

●そんな厳しい環境の中、今日もメルマガを読んでくれてありがとう。君の単調な
 毎日は無駄じゃない。この、空虚にみえる受験勉強は実は青春の輝きそのものな
 のです。「頑張る=青春」だから、頑張る内容は何でもいいのです。

●でも、この単調で苦痛な受験の日々は、やった人にしかわからない「輝き」です。
 もちろん社会に出ても、厳しい試練が待っています。でも、その試練は自分で求
 めた試練です。「かってに降ってくる試練」は大学受験だけかも知れません。

●4月で大事なことは、受験ペースをつかむことです。1日4時間勉強することに
 慣れる事、早起きに慣れる事、夕方勉強になれること。新しく通っている塾の宿
 題の量になれること、などです。頑張ってる君なら大丈夫です。

●4月の中旬です。この辺で、1年間のスケジュールをじっくり考えてみましょう。
 さあ、今日も元気に行ってらっしゃい。

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【1年間の長期計画】

●1年間の計画は立てたでしょうか?学校、塾、通信教育すべて、4月に年間計画、
 本当は9ヶ月計画を立てたと思います。それを信じて下さい。今、日本に生き残
 っている塾、予備校、通信教育で間違った計画を押し付けるところはありません。

●変な計画立てさせるところは、とっくの昔に潰れてしまいました。で、もし仮に
 2月のセンター試験までの計画を立ててない人がいたら、ただ闇雲に勉強してい
 る人がいたら、私の計画表の立て方を参考にして下さい。

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【計画の立て方の注意点】

1.毎日7科目全部を勉強する計画にしない。
2.何月にはどの教科に力を入れるか、わかりやすくする。
3.最初に日本地図型フォロー表などで「科目の全体像」を掴んでおく。
4.10%以上は空白を作る。(予備時間。)
5.各科目とも、「最後まで4回やる」が基本で計画する。
  特に社会、理科関係では最低4回は必要。

※ では1例としてこの計画表を印刷して下さい。パソコン限定ですよ。
 http://tinyurl.com/32rva
  
 1年の計画表が全くない人だけ利用して下さい。基本は、学校や塾で配られた
 「計画表」です。

●この表は5時間ひとマスです。全体の時間を考えて、いったいこの科目に何時間
 かけることが出来るのか。一科目ずつ考えてみてください。マス目に教科名と、
 教科書のページ数を記入する。ほら、もういっぱいです。

●8月までに、すべての科目の1回目が終わるのが基本ですよ。特に社会は後で、
 記憶時間が間に合いません。英語も時間を食います。数学もじっくり問題を解く
 時間がありません。

●全体像を掴んで、そして1年の計画をしてしまうことが大事です。さあ、長期計
 画を立てましょう。
 
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【予告】
次は、1週間の行動計画です。一番重要な行動計画です。

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【計画その3の3】

2009年04月10日 | 受験
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■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。 4月10日 008号■
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理解=記憶です。理解なしの「単純多量記憶」は小学生までの、特殊能力です。

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《目次》
 【おほめの言葉】
 【計画その3の3】
 【豆知識:記憶2】
 【次回の予告】
 【お知らせ】
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【おほめの言葉】

●どうでしょう。お腹がすいてると「記憶のチャンス」って思えますか。てな訳あ
 りませんね。当然ですよ。腹が減っては戦はできません。ましてや人間には命を
 守る為、強い強い食欲があるのです。だから生きていけます。

●ほんの1時間程度の夕方集中勉強で十分です。晩飯前のちょっとの勉強。その頑
 張りが大事。それなのに「母ちゃんが、早く飯食え」ってうるさい。この30分
 が大事じゃって、言って下さい。

●学校でも、新しい学年になって、少しずつ友達も出来たでしょう。勉強好きの友
 達で刺激して頂き、遊び人の友人に「安心感」をいただきましょう。いいですね。
 クラスで1番勉強していないのはやっぱり僕かな。こんな不安もありますね。

●上には上って、言いますね。でも、下にも下があるんです。まだまだ、受験体制
 になっていない人も沢山います。けど、あんたはすごい。もう受験生モードだ。

●このメルマガで刺激受けてる分すごいぜ。そうだ、自信をもっていこうね。さあ、
 今日も元気よく出発ですよ。行ってらっしゃい。

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【計画その3の3】

●いよいよ本番の夕食後の時間。ここは試練の時間。飯食って腹いっぱい。テレビ
 は面白い。「最低あの特別番組だけは・・・」友達のメールもいっぱい。弟達は
 テレビゲームの相手をねだる。親父はビールのんで、気分良くナイター。

●なんで俺だけ勉強かよ。いい加減にしてよ。おかしいよ。青春だぞ。

●夜は2時間だけ勉強しましょう。最初の1時間はお風呂の後。1時間だけ勉強し
 ようよ。そう、1時間だけ。そして、自由時間。ピアノ好きな人。ピアノ弾こう
 よ。30分だけでも。本が好きなら、文学をしましょう。

●パソコン好きならインターネット。いいんだって、朝、人が寝てるとき頑張って、
 夕方頑張って。お風呂の後まで頑張って、もう良いんだ。だから少し自由時間。
 ただし、親がうるさいから「勉強しているふり」をしよう。ふりだけ。

●次の1時間は、寝る前の1時間。重要な、大事な1時間です。

●寝る前の1時間。ここが勝負の時間です。そろそろ眠くなるちょっと前の時間。
 ここです。朝、夕、晩で3時間。そして学校で勉強した内容の中で、記憶するべ
 きことをまとめる。そして、寝る前30分で覚える。覚える努力をする。

●そして、寝る。すぐ寝る。他の事はしない。絶対しない。音楽聴かない。好きな
 子のことも考えない。ここがポイント。今日のポイント。そのまま寝ます。

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【豆知識:記憶2】寝ている間に・・・。

●これも脳外科や生物学の本に良く書いてあります。
 「何かを覚えたらすぐ寝ろ。一夜漬けよりも沢山記憶に残る。」ってね。見た事
 あるでしょう、この理論。20年も前にも書いてありました。

●その科学が進んできたんです。人間は寝ている間に夢を見ます。そう、沢山沢山
 ね。でもそのうちの99%以上は忘れてしまうんだ。そして覚えていた1%未満
 も、起きてすぐに忘れてしまう。最近の研究で、この辺がはっきりしてきたんだ。

●この「夢の99%」はね。寝る前の30分の出来事を何回も復習するんだって。
 へーへーへーだよ、これは。つまり、記憶すべきものは寝る前30分にきちんと
 整理するんだ。そしたら、夢の中で、何回も復習してくれるんだ。

●寝る前に、彼のこと考えてた?トンでもない。寝る前に布団の中でも「記憶ノー
 ト」から手を離すでない。わかりましたか。今日から実践しようね。おんぼろの
 脳ミソに、寝ている間に頑張ってもらうんだ。

●言っておきますが、次の日に全部覚えているわけじゃないんですよ。「記憶のシ
 ステムの中に、入って行き易い」ってこと。だから、テスト中にウーンって考え
 たとき、何故かスーッて出てく事が増える、ということです。

●これが大事。なんか「引っかかって出てこない」のと、「スーット出てくる感じ」
 が大違いなんです。

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【予告】
今度は1年間の長期計画について一言。

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【計画の立て方その3の2】

2009年04月09日 | 受験
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■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。 4月09日 007号■
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早起きは、受験の鉄則。でも無理しない。いつか、早起きになればいい。

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《目次》
 【おほめの言葉】
 【計画の立て方その3の2】
 【豆知識:記憶1】
 【次回の予告】
 【お知らせ】
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【おほめの言葉】

●早起きはどうでした?だめですか。当然、1日で出来るはずないよ。今日もチャ
 レンジして下さい。また、次の日があります。ただ、「起きてみよう」って意識
 が大事です。その気があれば、出来る可能性がある。

●だから、今日も、もう1回チャレンジしてみて下さい。それでも無理なら、あき
 らめましょう。全国70%の受験生は「朝勉」しなくてもある程度の大学には合
 格しているんだ。朝が無理なら、無理する必要もないでしょう。勿体ないけど。

●朝の1時間は、夜の2時間で取り戻せる。だから、朝型人間に向かなくても大丈
 夫です。夜が向いてる人は夜でいいんです。2倍の時間が必要なだけです。深夜
 はダメですよ、4倍かかるから。では、本日は夕方の時間についての話です。

●その前に、新しいクラスの仲間はいかがですか。希望のクラスになれなくても、
 それも運命です。何が幸いするかしれません。どちらかと言えば、楽観主義者が、
 受験にも向いています。今のクラスで良かった、と思うしかないでしょう。

●部活動はどうですか。最後の地区大会に向けて必死で頑張っていることでしょう。
 あとわずかしか時間はないでしょうね。県大会出場が目標のチームから、全国大
 会まで参加するつもりの部活もあります。それぞれのレベルで頑張ってください。

●そして、この部活で忙しくて、新しいクラスにも慣れていない中でも、勉強して
 ますね。あなたはえらいです。そうなんです。この3年生や浪人の4月は、まだ
 やる気があります。だから、この状態でも勉強が出来ます。

●本当の「やる気問題」は、部活が終了するの頃に来るのです。今は「学習の癖」
 を付けるつもりで頑張ってください。さあ、元気よく行ってらっしゃい。今日の
 頑張りをありがとう。

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【勉強の計画その3の2】夕方、晩飯前の「宝の1時間」

●授業で疲れて、部活で疲れて、もうすぐ夕食の時間。そんな夕方勉強できますか。
 人間、ひと休みが重要ですね。でも、でも(昨日の話の繰り返しだけど)、勉強
 の障害は、ここでも少ないんだ。

●夕方のテレビ面白くないよ。子供向けのマンガばかりだし、あなたの嫌いなニュ
 ースが多いよ。ここで頑張れるかどうか、も大きく受験に影響します。あなたは
 どうですか。この時間は若者にとって、クズみたいな時間です。

●でも、本当は「宝の1時間」なんだ。だって「空腹」だよ。それに普通の学校や
 予備校ならここの時間は、最後の授業時間から2時間は経過している。脳ミソも
 十分休んだ後なのです。

●ここはひとつ張り切って勉強してみようよ。なぜこの「朝飯前」とか「夕食前」
 の時間が大事か、次の豆知識を読んでみてください。少し科学的にもわかった気
 になります。

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【豆知識:記憶1】

●「空腹」と「記憶」の関係なんだけど、さわりだけ書きてみます。

●もちろん私は、脳神経外科の医者でも、生物学者でもありません。しかし、記憶
 に関する本を沢山読んでいくと、必ず出来てます。記憶のメカニズムです。多分、
 科学なんです。脳外科の先生の本はどれも、難しいけど面白いですね。

●記憶の科学

1.『短期記憶』は海馬ってところが担当して、それを呼び出し可能な『長期記憶』
  として蓄積するのが大脳皮質の前頭葉である。

2.そして、生命の危機等の「切羽詰った状態」が『短期記憶』から『長期記憶』へ
  の移動には最も効率的であること。

3.最も重大な生命の危機とは、「空腹」。

4.だから、「空腹」時は最も効率の良い記憶型科目の勉強時間である。

5.夕食前は、脳ミソが「危機的状態」と勘違している時間なのです。高速な記憶を
  することが可能な時間を、何もしないで捨てるには、とても勿体ないのです。

●あなたの予備校や学校がどの様なカリキュラムを組んでいるかはわかりません。
 しかし、超一流の学校や塾では、昼飯前の「空腹時間」を暗記型科目に充ててい
 るところもあるくらいです。

●あなたは何も知らないかもしれませんが、長い歴史の中で、科学的に学校の時間
 割も決まっている事もあるのです。馬鹿に出来ませんね。

●さあ、夕方の「宝の1時間」をどう活かしますか。もちろん決めるのはあなたで
 す。まず、机に向かって下さい。夕食のおいしそうな匂いを嗅いでアヘアヘ言い
 ながら、お勉強して下さい。

●ばんばん記憶できるはずです。ただし、キャラメル1個など脳ミソに必要な最低
 の栄養は補って下さい。記憶には最適でも、全脳ミソが動かなければ意味ありま
 せんから。

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【予告】
明日は勉強の計画その3の3です。いよいよ夕食後の本番の2時間です。

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【計画の立て方その3の1】

2009年04月08日 | 受験
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■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。 4月08日 006号■
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どうしても、君だけが気になるんだ。きっと頑張っている分、輝いているんだね。

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《目次》
 【おほめの言葉】
 【計画の立て方その3の1】
 【次回の予告】
 【お知らせ】
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【おほめの言葉】
 ところで、週末は「花見」にでも行くのでしょうか。そんなことはないですね。
 高校生が「花見」するなんて、ちょっとオヤジ過ぎて、想像できませんね。

●このメルマガ、応援するだけのメールなのに、ちょっと目標だの、計画だのうる
 さくなってきました。4月~5月初めくらいまで、ノウハウ提供が主体のメルマ
 ガとなります。申し訳ございません。

●そんで、3日坊主の方はそろそろ「クジけている頃」ですね。なに昨日も2時間
 頑張れた、ですか?キエーっ、予定の半分も出来るなんてすばらしい。いいぞ、
 いいぞ。さて、本日は「いつ勉強するのが効率的か?」です。

●本当はいつでもいいのです。しかし、科学的なことを少々取り入れてみます。

●各教科の全体像をみてみましたか。なかなか大変だったでしょう。この全体像が
 なかなかつかめないのです。数学の範囲はどれだけで、どの部分が全体のどれだ
 けを占めているのか。この輪郭がわかってから勉強できれば効率が違います。

●もし、今度の土日では終われなかったら、次の土日で、もう一度トライして下さ
 い。この全体を把握する作業はとても大事なんです。国語でも、現代文と漢文と
 古文の実際の学習割合がわかっていれば、本当に効率が違ってきます。

●社会の様な暗記型だと、全体像の把握が学習計画そのものになります。学校の授
 業に塾の勉強、それと自宅学習の3つのバランスをとっていく必要があります。
 しかし、塾でも学校でも、この全体像を掴む作業が少なすぎます。

●教える方の先生は全体像を「完全に把握」しています。だから、生徒がわかって
 いないことがわからないのです。マラソンを42km走ります。どこが中間点な
 のか、どこが30Kmの山場か、を知っている人間だけが頑張れます。

●どうか、全体像を掴むことを馬鹿にしないで下さい。それでは、決意もあらたに
 今日も1日がスタートします。今日も頑張ってくれますね。ありがとうさん。

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【勉強の計画その3 パート1】

●「朝1時間、夕方1時間、寝る前に2時間」の大原則
 「○時から○時までの計画」はだめ、って言いながらやっぱり、勉強の時間が決
 まっているじゃん。うーん。そうなんだ。

●受験まで残り1年間で、「1日4時間は受験勉強の最低ライン」なんだ。総量か
 ら考えて、最も効率よい学習方法でやっても、これは本当の最低ラインなんだ。
 このことについては、またいつかじっくりと書きたいと思います。

●それでその4時間を「いつ勉強するのが一番効率的か」を考えてみます。ところ
 で、あなたの自宅学習の障害物はなんですか?

 1)睡魔 2)メール 3)おもしろテレビ 4)友人電話 5)暑い、寒い
 6)親父のナイター見る音 7)弟のテレビゲームの音 
 など、など、など。これらが一番少ない時間に、やるべきでしょう。

●そう、そうなると早朝。誰も起きていない時間。ここで、1時間確保しましょう。
 だって、誰も邪魔しない唯一の時間だもん。しかもテレビも、電話も、おそらく
 携帯メールも来ない時間です。

●もう一つ理由として「空腹」があります。記憶のところで詳しく説明したいと考
 えています。人間、動物もそうなんですが、「記憶」と「空腹」はかなり関係し
 ているんです。

●人間、一番空腹なのはいつでしょうか? もちろん「朝飯前」なんです。ここで
 全国70%の「オネボー受験生」に一気に差をつけることができます。

●早起きの癖は3日間で作れます。起きて下さい。とにかく。3日目が一番苦しい
 だけです。そして、「朝飯前」にする為に、朝飯を食って下さい。これは午前中
 の学校や、予備校の授業の時、脳を活性化するために必ず必要なんです。

●「空腹の早朝学習」で使い果たしたエネルギーを「しっかりした朝食」で補充し
 て下さい。

●早起きする、早勉する、朝飯食べる。これで午前中の脳ミソの効率化はばっちり
 です。この習慣が出来れば、受験は半分成功したも同然です。あっ、寝るのはも
 ちろん前日の12時前ですよ。

●何時に起きても良いです。つまりは朝飯前に1時間、勉強できればいいのです。
 あなたの生活リズムを受験体制に変えて下さい。朝の1時間の確保はこれからの
 受験勉強に、すごく効いてきます。本当です。

●進学校では、早朝補習が当然のようにあります。朝の時間が大事であることを知
 っているからです。しかし、さらにすごい進学校は自宅の早朝学習の妨げになら
 ないよう、「学校での早朝補習」はないそうです。

●とにもかくにも、早起き人間が受験を制するのです。

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【予告】
明日も計画その3パート2です。夕方の時間の有効活用が勝敗を分ける。です。

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【計画の立て方その2】

2009年04月07日 | 受験
■■■■■■■■■■頑張ってるね、君!メールマガジン!■■■■■■■■■■
■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。  4月7日 005号■
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

春爛漫。先週までつぼみだった桜も満開だ。自然も人間も環境には敏感に反応する。

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《目次》
 【おほめの言葉】
 【計画の立て方その2】
 【次回の予告】
 【お知らせ】
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【おほめの言葉】

●多分、今日は授業が始まりましたよね。新しいクラスの仲間の顔も覚えましたか。
 これから1年間、いやでもつきあう仲間です。このクラスの雰囲気はとても大事
 です。受験を乗り切っていくためには、自分だけの力では無理です。

●人間は環境の動物です。毎日身を置くこのクラスの雰囲気は、あなたの想像以上
 にあなたに影響を与えます。そして良く知っていただきたいのは、このクラスの
 雰囲気を育てることも、あなたにできることなのです。

●雨が降っても、バスが込んでも、電車が遅れても、今日も学校にだけは行きます。
 感心するよ。これだけ熱心に学校に行く人間はあまりいないよ。さすが、だよね。
 ところで、昨日のカレンダーに、しっかり学習時間を書き込んだかな?

●まだ?じゃ、今書き込んでください。たぶん、1時間かせいぜい2時間だと思う。
 それ以上だとかなりすごいよ。きちんとした学習計画もなしで、4時間も勉強で
 きるなんて、考えられない。

●おそらく、塾か予備校か家庭教師か通信教育できちっとしたスケジュールがある
 のでしょうね。あれば、それを信じて確実に続けて下さい。いいぞいいぞ。さて
 学校はまだ始まったばかり。張り切っていきましょう。

●3年生のこの時期は、部活も最後の仕上げになります。春の地区大会に向けて、
 一番練習しているでしょう。確率からして、ほとんどの方はこの地区大会で部活
 はおしまいです。8割の方は負けます。でも、悔いのないよう頑張って下さい。

●受験のためには県大会までは、勝ち進まないように。なんて冗談だよ。部活も最
 後まで徹底的にやってください。運動部に限らず、部活をやり遂げた人間は、必
 ず受験でも成功できます。

●努力に受験も、部活もありません。さあ、土日も部活に勉強に大忙しで頑張って
 下さい。今日の努力にありがとう。今日も元気で行ってらっしゃい。

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【計画立て方その2】「日本地図型記憶計画・管理表」

●計画は「時間」ではなく「量」で立てましょう。
 これはどんな受験書にも真っ先に書いてあります。単語だと1日20個覚えて、
 100日で基本2000語を身につけましょう。ってな感じ。時間ではない。

●日本の受験は(外国もそうですが)記憶力テストがほとんどです。良し悪しは、
 いつかまた議論することにしましょう。しかし、現実にはトコトン覚えるしか
 ありません。さてさて、そこで計画として重要なことは。

●計画で重要なこと

1)全体をつかむこと。
  全部でどのくらい詰め込むのか全体量を眺めます。

2)分けること。
  全体を40位の単位に分けて下さい。(何で40じゃ?)

3)2ヶ月で終了する計画にすること
  2ヶ月=60日 40単位(40日)+復習7日+休み7日+予備6日

●さあ、ここで登場するのが、このメールマガジンのアイデアグッズのひとつ
 「日本地図型記憶計画・管理表」です。すぐに印刷して下さい。パソコンが
 必要ですよ。携帯電話じゃ無理です。
  http://tinyurl.com/2sfb9

○PDFファイルが開かない方はここで「アクロバットリーダー」をダウンロード
 して下さい。もちろん無料です。わからない人は、わかる人に聞いて下さい。
 誰かいるでしょう、パソコン達人の友達。
 http://www.adobe.co.jp/products/acrobat/readermain.html

●印刷が終わりましたか?
 1)教科書の全体(目次とか)を眺めて、
 2)40の項目に分けたら、
 3)北海道から山口県あたりまで、きちっと項目を記入して下さい。いいですね。
 九州あたりは、全体の復習とか、弱点の強化に空けといて下さい。

●そう、これを机の前に張っておくんです。そうです。べたべたあらゆる教科の日
 本地図を張りまくって、いったい自分が全体のどこを走っているのか、をつかむ
 のです。

●貼るのが嫌なら、バインダーやファイルに綴じましょう。とにかく全体がみれて、
 どこまで進んでいるのかチェックできれば良いのです。

●今度の日曜日に全部作りましょう。本当に7科目作るんですよ。作りやすい歴史
 からでも良いです。物理でも何でも、40に分けて、書き込んでしまう。後は約
 束の期日を下の表に書いて、それで出来上がり。

●これが「量」で作る計画の見本です。これで、勉強を始める最低の準備が終わる
 のです。使い方はあなた次第。マーカーで理解度別に塗っても良いし、赤丸でも
 OK。一番やりやすい方法でフォローして下さい。どうぞ。

●今度の土日は忙しいですよ。この作業はおそらく丸2日かかります。私の経験で
 すと、疲れて疲れて、あきてしまいます。でも、これから約1年の全体量をつか
 んで勉強する人と、漠然と進む人では、天と地の差が開きます。

●覚悟を決めたらOK。早速、実行です。

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【予告】
●計画の立て方(その3)「いつ勉強しようか」です。

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【計画の立て方:その1】

2009年04月06日 | 受験
■■■■■■■■■■頑張ってるね、君!受験生マガジン!■■■■■■■■■■
■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。  4月6日 004号■
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

本当の「くやしさ」は、頑張った人だけのもの。そして、何でも本物はいいもんだ。

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《目次》
 【おほめの言葉】
 【計画の立て方:その1】
 【次回の予告】
 【お知らせ】
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【おほめの言葉】

●とりあえず、なんか知んないけど紙やノートに書いた目標はどこかに貼ってある
 かな。それと、友達が来た時の為に、すぐに隠せるようにしてあるかな。どんな
 形でも良いので、目標を文字にして掲示して下さい。これは本当に大事です。

●4月の間は、この「おほめの言葉コーナー」の出番は随分少ないのです。だって、
 4月に挫折したり、ヤル気をなくす人は少ないんだ。それより、ノウハウの方が
 まだまだ欲しい、っていうひとが多いでしょう。

●そろそろ新クラスが発表になったかな、エーッ、下のクラスだった。早速、不安。
 なあに、大丈夫。最上位のクラスが君に合っているかどうかは不明ですよ。もし、
 本当の進学校なら、「その次のクラス」位が最適ですよ、きっと。

●医歯・東大系のクラスは「難問」中心で、最も大事な「センター試験」に対応し
 ていないことも多い、って聞きます。良かった、良かった。さすが2年生の最後
 の試験で調整したのですね。あなたのクラスは、一番いいレベルのクラスです。

●あと10ヶ月で受験です。もうすぐと思うか、まだまだと感じるかは、あなたが
 決めます。そしてこの短い時間で結果を出すためには、大事な大事なポイントが
 あるのです。そうです、適切な計画が大事なんです。

●今日はそんな話題を取り上げてみます。やる気満々で、今日も早起きが出来たあ
 なた、ありがとう。今日も元気で勉強する意欲があってすごいぞ。さあ、今日も
 始まります。元気で頑張っていきましょう。

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【計画の立て方:その1】

●計画の立て方については、かなりの本が出ています。また、受験関係の参考書や
 通信教育それに、塾や家庭教師、予備校でも指導されています。さて、皆さん、
 多くの本に書かれているポイントは2つ。それに私の持論で3点に集約されます。

☆鉄則1.○時から○時まで「英語」、○時から○時は「数学」の計画は立てない。
☆鉄則2.計画は時間でなく、理解する分量で決める。
☆鉄則3.早朝1時間、夕食前1時間、夕食後2時間、の意味を理解する。

●今日は、鉄則1の「時刻を決めて計画しない。」についてのお話です。学校の先
 生からよく聞きましたね。「おいみんな、朝から分刻みで計画しても、実現でき
 ないぞう。そんな計画は立てるなよ。」

●小学生の低学年並みの「強い意志」があれば出来るかもしれない。しかし、ある
 一定の年齢を超えたら、この「時間を細かく決めた計画」は挫折の元になります。
 こんな計画は、大人の人間には誰も実行できないのです。

●高校生でも分刻みの計画実行は無理。計画は学習内容の量で決めるしかないんだ。
 でも「学習時間の総計」を決めるもならOK。1日○時間で計画しよう。いつ勉
 強しても良いんだ。あなたが、決意するだけでいいのです。

●あなたの目の前に張ってある『時刻が刻んである計画表』を今すぐゴミ箱に入れ
 ましょう。あなたはそんな計画に縛られて、その上、そんな計画で挫折するほど
 暇じゃない。あと10ヶ月。時間はありそうで、ないのです。

●さあ、あなたの部屋のカレンダー。これが立派な学習計画・管理表。カレンダー
 の一番上に「1日4時間」って書いて下さい。今日から、何時間自宅学習したか、
 寝る前に書き込みます。もしくはシール(100円ショップ)を貼ります。

●たった4時間で大丈夫。いや、多分それじゃ足らないこともあるでしょう。しか
 し、この4時間は自宅学習の時間だけです。それだけで4時間は大きいですよ。
 そして、実行するのはとてもつらいのです。

●学校の宿題を適当に片付けて、その後に「受験勉強を4時間」はつらいですよ。
 それに、これ以上勉強したら、詰め込み過ぎになります。かえって効率が悪い。
 だから、4時間が大学受験の適正自宅学習時間だと私は考えています。
 
●実は4時間で十分間に合うノウハウがあるんです。それは塾の先生や、たまには
 学校の先生が教えてくれることもあります。とにかく4時間でいいんです。
 長けりゃいい、と言うものではありません。

●それに、4時間だとそれ以上勉強したとき、自分で自分を褒められるでしょう。
 でも安心して下さい。4時間勉強できなくても、このメールだけは毎日あなたを
 褒めまくります。そのためのメールマガジンです。

●さあ、今日はカレンダーに「1日4時間」って書いて下さい。書きましたか。さ
 すが、あんたは合格への最初のスタートラインに立ちました。こんなにお願いし
 ても、ほとんどの人は実行しないんだよ。不思議だよね、人間って。

●だから「全員が一流大学に合格」は難しいんだ。このカレンダーに「1日4時間」
 って書いた人だけを合格させるんだから。じゃ、他の「書いたつもり」の人も褒
 めます。効果は100分の1だけど。

●「1日4時間」って決めて下さい。そして、カレンダーに書き込んだ、それだけ
 が今日の計画。勉強は量で決めるもの、しかし時間も大事です。1日4時間だけ。
 「この4時間を必ずやるぞ」って気持ちを、まずは持って下さい。

●その管理で一番良いのは「シール貼り作戦」。直径5mmのシール(100円ショップ)
 を購入して下さい。1時間でひとつカレンダーに貼るのです。これを毎日続けて
 いくのです。これがもっとも良い管理法です。勿論時間を記入してもOKです。

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【予告】

●量で計画を立てる。

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【目標を掲げる】

2009年04月03日 | 受験
■■■■■■■■■■頑張ってるね、君!受験生マガジン!■■■■■■■■■■
■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。  4日3日 003号■
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いい大学に入っても、いい人生はない。頑張れた分、いい人生が待っている。

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《目次》
 【おほめの言葉】
 【目標を掲げる】
 【次回の予告】
 【お知らせ】
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【おほめの言葉】

●昨日も勉強してたじゃない。えっ。さすがに学年が変わるとヤル気が出てるね。
 でも、あんなレベルの高い大学を目標にするなんて、すごいね。確かに可能性
 はあるもんね。目標は「可能性があるぎりぎり一番上」がいいに決まっている。

●少し恥ずかしいでしょう。偏差値が20以上違う目標は、普通は「あほ」です。
 とても学校の先生に真顔で言えません。でも、1回くらい言っていいよ。えっ、
 て顔されたら、にっこり「希望、高い希望」と言いましょう。

●では、せっかく決めた高い目標。これを活かすも、殺すもあなたしだい。それ
 なら、最大限利用しよう。今日の話はそんなテーマです。

●あなたはもう忘れています。たったの2年前、あなたも受験をしましね。そし
 て合格して今の高校に入ったでしょう。今、浪人中の方もそうだと思います。
 しかし、もう随分遠い思い出ですね。

●あの時も、その時なりに頑張ったのです。そして栄冠をつかみました。高校受
 験は80%が成功しますから、参考にならないでしょうか。そんなことはない。
 あの時の成功と自信はきっと役に立ちます。

●今度入学してくる新入生を見てください。輝かしい顔を見てください。彼らか
 ら、彼女らから「エネルギー」を沢山もらってください。部活に新しく入って
 くる新入生が、あなたに新たな力をくれます。

●新学期はいつからですか。部活も何もやっていない「帰宅組み」の方は、学校
 から遠ざかっていますね。まだぼうっとしているだけの春を迎えていませんか。
 しっかり目をさまして下さいね。3年生ではなく、受験生の春ですよ。

●さあ、新学期の心の準備を段々としていきましょう。やる気と元気だけの準備
 で結構です。それでは、今日も元気にいきましょう。今日も頑張ってくれて、
 ありがとう。

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【決めた目標は掲げる】

●これも全ての「大学受験のマニュアル本」に書いてあります。確実です。見え
 るところに大きく書こう、ってね。でも、恥ずかしいよね。机の前に大きく書
 いた「目指せ○○大学」ってやつ。

●親でも、兄弟でも決まり悪いし、ましてや「親友でない友達」にはとても、見
 せられない。時代錯誤的な感じだし、実にカッコ悪い。

●これはね、仕方ないんだ。誰でも恥ずかしい。そこでだ、自分だけで毎日見れ
 る工夫をしてみましょう。私の友人は教科書の最後のページに書いていました。
 教科書を開くたび、毎日こっそりみてました。

●後はクリアファイルかな。A4版の透明なやつ。100円ショップにも売って
 あります。あれだといつでも隠せる。これだと恥ずかしくない。それに入れ替
 えも簡単にできる。クリアファイルの方が便利ですよね。

●でも、自分で自分を励ますのは、エネルギーをたっぷり使うんだ。だから「励
 まし続ける」がこのメルマガの趣旨。あの手、この手で励まします。今のとこ
 ろ第1希望大学名だけでも、紙に書いて、クリアファイルに入れましょう。

●へんてこな統計によると、希望大学に合格した人の85%は机の前か、デスク
 マットの下に希望大学名を書いていたそうです。逆に言えば、目標を掲げない
 で合格できたのは、たったの15%の人だけです。

●15%の人になれる素質は、あなたにも、確かにあります。でも、とりあえず
 85%の仲間に入りましょう。クリアファイルの最初のページには第一希望の
 大学名を大きく書いて、入れておきましょう。

●「紙に書いて貼っておく」なんと古典的方法なんでしょ。本当に効果あるのか
 な。と、思うかも知れません。しかし現実の効果は、絶大のものがあります。
 早速、目標を書いて掲げてください。

●今日中ですよ。今日やらない人間は、「いつまで経っても出来ない人間」なの
 です。なんでも『今日』が大事です。 

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【次回の予告】
目標決めて、掲げたら、いよいよ計画だぞ。

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【大きすぎない目標】

2009年04月02日 | 受験
■■■■■■■■■■頑張ってるね、君!メールマガジン!■■■■■■■■■■
■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。  4月2日 002号■
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

暖かくなったり、寒くなったり。そして春が来る。必ず来る。

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《目次》
 【おほめの言葉】
 【大きすぎない目標】
 【次回の予告】
 【お知らせ】
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【おほめの言葉】

●あなたが「学校に遅刻しない時間」に起きていたら、あなたはそれだけですごい。
 いや、午前中に起きただけでもすばらしいです。とにかく、昼飯さえ食べたなら
 可能性は十分高い。受験生の自覚を持つための前段階に来ています。

●もし、しっかりした目標も決めないで、一応親の喜びそうな志望校を書いている
 だけ。それでも早起き出来ているなら十分です。「目標だけは決めている」って。
 すごい。でも、もし良かったら、志望校をもう一度考えてみてくださいませんか。

●今日はそんな話です。やっと「春がきたな」って感じの気温になって来ましたね。
 新学期はまだ来週からの学校が多いと思いますが、4月になれば気持ちは3年生
 になっていることでしょう。

●予備校生の方は、近くにいた邪魔者(合格した同級生)も各地に散らばり、やっ
 と落ち着いた頃でしょう。何人かの方は、予備校のために寮に入ったり、都会に
 下宿する人もいるでしょうね。

●とにかく、どんな状態で4月を迎えたにしても、新しい気持ちではいるでしょう。
 予備校生の方は、この気持ちがどこまで続くかが、最後の結果に反映します。こ
 の「継続すること」が浪人生には、唯一の「合格のコツ」かもしれません。

●やる気満々のあなた、本当にありがとう。今は予備校生を褒めます。あんたは偉
 い、立ち直りが早い。その調子で行くぞ。現役の3年生も、さあテンションをあ
 げていきましょう。

●この4月の気持ちを持ち続けることが、一番大事な心の準備です。さあ、今日も
 頑張っていきましょう。

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【大きすぎない目標設定】

●何事をなすにも、まず目標が大事。いったい何のために、どこの大学に行くの?
 受験の先に目標を置いて、志はあくまで高く持ちましょう。ってか。「冗談じゃ
 ない。合格した後のことまで考えられる訳ない。」でしょう。今の段階ではね。

●「合格できそうな大学に行くんだい。文句あっか。」そうなんです。そのとおり。
 あなたが合格できそうな大学に行くんです。そこが目標なんです。学部なんか関
 係ない。いくら医者になりたくても、無理なんだもん、医学部は。

●その通り。ではいったいどこに目標を置けばいいのでしょう。志望校決定に最も
 大事なのは偏差値です。志も偏差値にはかないません。あなたの偏差値はいくら
 ですか?今の偏差値で、あなたの目標の上限が決まります。これは事実です。

●どんな方法でも、覆すことは出来ません。「偏差値様」に勝てる人いたら紹介し
 て下さい。今すでにセンター受験の10ヶ月前なんです。もう大して偏差値は上
 がりません。この自覚は大事です。さあ、考えてください。

●結論です。今の偏差値プラス30までです。これ以上は無理なんです。1年間で
 伸ばすことが出来る偏差値の上限が30なんです。もう10ヶ月しかありません。
 だから25くらいかも知れません。ここが適正目標なんです。

●30伸びる人が最高で、20伸びる人はざらです。ここに目標を決めて下さい。
 今の全国模試の偏差値が45なら70くらいが関の山なんです。 えっ、偏差値
 70だったら東大でも・・・。医学部でも・・・。

●当然です。あなたは今気づきました。目指すべき目標は東大なんです。まさかで
 すって、じゃあなたは、今の偏差値の大学に行くつもりですか。それなら、今す
 ぐこのメールマガジンの購読をやめて下さい。

●今までと同じやり方で、同じ苦労で、同じ結果をだして、現在とほぼ同じ偏差値
 の大学に行ってください。現在の偏差値の大学を目指すあなたには、このメルマ
 ガは必要ないでしょう。

●わかりました。譲歩します。偏差値15アップまで落としますね。最低ですよ。
 最低でも偏差値15アップの大学を目標にして下さいね。そうでないとヤル気で
 ませんよ。そこまでの目標を持つ気持ちになれたら準備OKです。

●偏差値15アップ以上の大学に目標決めましたか?さすが。あなたはスタートラ
 インに立つ権利を持ちました。これで今日は特別の気持ちで勉強できます。昨日
 のあなたとは、ちょっとヤル気が違います。

●今日は目標の決め方についての、私の意見でした。もちろんですが、あなたの将
 来に夢と目標があれば、その目標の実現に必要な大学が目標ですよ。これは当然
 の話で、私の意見は「今の偏差値で決めるな。」って言いたいのです。

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決まった目標を掲げよう

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