避暑地？

まだ5月なのに、最高気温は30度を超えて・・・。

この週末は、運動会の学校もあったようですが、
大丈夫だったかな？

私は、早速、避暑地？と言うほどでもないですが、
お気に入りのお山のカフェ＆滝に行って来ました。

9周年♪

5月で、音の花束コンサート９周年でした！
9年間、第2土曜日に開催させていただきまして、
今では、施設に入居されているお客様ほか、
「毎月楽しみにしてお友達誘ってくるの！」とおっしゃって、
外からいらっしゃるお客様もたくさん。

お客様あってのコンサート。
参加者の皆さんはもちろん、お客様にも、感謝感謝です！

いつもありがとうございます。

第106回音の花束コンサート♪

2019年5月11日（土）13時半開演
気まま館レストランホールフレンドシップ（東京都東大和市）
☆祝9周年☆

プログラム
・みかんの花咲く丘
・祝・音の花束9周年メドレー（フルート・チェロ）
・ウィーンの謝肉祭の道化より（ピアノ）
・パルティータ第3番よりプレリュード・ガボット（ヴァイオリン）
・ツィゴイネルワイゼン（ヴァイオリン）
・カンタービレ（ヴァイオリン）
みなさんご一緒に！
知床旅情
この広い野原いっぱい

みどり♪

今日から、学校＆お仕事ですね。

私は、混んでいる連休中は、おとなしくお家の周辺で過ごしました。
蛍光緑？と思うほどの、緑色をした青虫？


光が丘公園の花壇


そして大好きなガーデンスクエア


森林浴は、ストレス解消などなどいろいろと健康効果がありますが、
その効果は2週間だそうです。
2週間に一度、山歩きをするのもなかなか大変なので、
その場合は、イメージトレーニングでも良いという話を聞きました。

そういえば、夫は、お風呂にヒノキの香りの入浴剤、
寝室に、ヒノキのアロマスプレーをシュッとして、
鳥のさえずりや、川のせせらぎなどの、ヒーリングCDをかけて寝ています・・・。

森林浴のイメージトレーニングでストレス解消していたんだ。。。

ちなみに、ヒノキの入浴剤は、無印良品週間に１０個まとめ買いです。

超大型連休♪

10連休。
さすがに、長いですね。

でも、毎年10連休くらいあっても良いですよね。
個人的には、15連休くらいは、欲しいかな。
そして、海外でゆっくり過ごしたいです。

１０年以上前？ベトナムを2週間かけて、
いろんな国（カナダ、アメリカ、オーストラリア、フランス、ドイツ、スコットランド）の人たちと
10人くらいで縦断する旅をしたことがありますが、
みんな、数週間の休みがあって、どこかの国からベトナムへ来て、どこかの国へ行って、
それから自分の国に帰るという人ばかりでした。
旅の終わりに、「いつ出発？どこに？」と聞かれて、
「え？日本に決まってるでしょ？私日本人だもの。」と思ったものでした。

うーん、年に２回くらい、１０連休があってもいいですね♪