映画のおまけ♪

映画を見に行きました

映画館を出ると、となりのゲームセンターに、
映画の半券でクレーンゲームが１回出来ると書いてありました。

ゲームセンターなんて入ったことないけど、せっかくなので！

なんと！
となりで千円も注ぎ込んでリッツ（クラッカー）の缶と格闘している人を横目に、
一回でコアラのマーチ缶を

缶の中にはコアラのマーチ３種類と、昔懐かしいふうせんガムなど。

突然のおまけに、とってもうれしい気分になってしまいました

肉体改造計画♪

なんて言葉、私には似合わないですね

とにかく、このところ家に籠ってばかりで、外出は車のため運動不足！

お蔭で血行が悪いのか、筋肉が衰えたのか、その両方か・・・
頭痛や肩こりがひどくなってきてしまったのです。

このままでは、早くも五十肩！？と不安になり、
今日、本屋さんで「骨盤エクササイズ」の本（DVD付）を買って来ました。
ヨガを元にしたストレッチのような感じです

以前、ヨガのDVDを買って、インストラクターのように柔らかい身体になるんだ！と
頑張りすぎたら、腰痛になってしまったことがあるので
今回はマイペースで。

ゆっくりとした動きで、呼吸も意識しながらやると、気分もすっきり！
普段の姿勢、動きもしなやかになりそうです。

明日から毎朝！目標です

東京ラプソディ＆銀座カンカン娘

さて、来月の音の花束コンサートで、お客様に歌っていただく曲・・・

歌＆ピアノ伴奏の譜面の中から、「銀座カンカン娘」と「東京ラプソディ」という、
元気が出そうな曲を選び、
今日、フィナーレという譜面作成ソフトを使って、ヴァイオリンパートの譜面を作成しました。

「銀座カンカン娘」は、昭和２４年８月封切りの映画の主題歌だそうです。
昭和２４年ということは・・・、私の両親（団塊の世代）が生まれたころ？
ということは、その親（私の祖父母）の世代方々が若いころに聴いたということかしら。

「東京ラプソディ」は、昭和１１年
今まで、高齢者を対象としたコンサートで何度か演奏していて、
みなさん歌ってくださっていますが、本当に・・・いいのかしら？
「わたしたち、そんな歳じゃないわよ～！！」と怒られたりしないかしら・・・とちょっと不安になったりして
でも、藤山一郎さんの歌声、わたしの耳にも残っているし！
最近では、氷川きよしさんも歌っていたし！

今月は、これで行きましょう

今日も豪雨！

最高気温や集中豪雨、
練馬区は、どちらもニュースに出てきますね！

今日も、３時頃には真っ暗になってザーっと降り出しました。

外出するときは、常に傘を忘れずに。
そして、お洗濯ものを出しっぱなしにしないこと

VHSからDVDに♪

暑い暑いお盆休みですね♪

暑いのが好きな私は、ご機嫌ですが、
病気のためにお医者様から紫外線厳禁！！と言われておりまして、
日中は家に籠っております。
運動不足・・・と思い、家の片づけ、大掃除

そこで発見された、昔のビデオテープ。
高校の時の合唱交歓会を隠し撮りしたものや
高校から大学のころのピアノの発表会

もう１５年も前のテープですから、映像も音も良くないのですが、
DVDにダビングしました

自分の写真や映像は、恥ずかしいのであまり好きではありませんが、
「がんばっていたな～。」と懐かしく思いました。