いつまでマスク生活が続くかわからないし
もしかしたら一生かもしれない、どうかな。
でも
その辺のこと考えるとエンドレスなんで
なにはともあれ
エチケットとマナーは守りつつ、
ユーモアで盛り上げて
周りをクスッと笑わせたいという気持ちが
最近強くなりました。
伊坂幸太郎さんの本のおかげかな。
あと子供の頃日曜日テレビで見てた
ポリアンナ物語のポリアンナのように
「今日のよかった探し」が
自然体でできる人にもなりたい。
ポリアンナは
私がおばさんになっても
心の中にひょっこり顔を出してくれます。
身体もこころも
一歩上を目指していこう、
前向きさをいつもより持った
今週末でした。
来週末はどんなことを思うのかな。
とりあえず、健康が何よりありがたいです。
ここが境目。
45歳。
がんばれ私。
今日を最後に甘いもの
しばらく控えよう
運動を強化しよう
体のキレ
納得できる日まで ファイト。
健康診断終えてから気が抜けた反動。
想像以上に出まして。
カロリーを断つわけじゃないけど
好きなだけ食べる生活から
控えることを意識。
体重計とはにらめっこしない。
目標は、階段を2段ずつ
サクッと上れる、そんな私。
今より身体が柔軟と感じる感覚。
面倒だとつい思っちゃう、が減少。
頬杖をつかない。
食事のときも姿勢は自然体で美しく。
これから誘惑の多い秋。
乗り越えられる？
今、食がメンタルをかなり支えてくれてる最中なんですけど
でもやっぱり挑戦します。
ベルギー直輸入
ワッフルココア5個入り 250円くらい。
昨日初めて入った業務スーパで
アルコールスプレーと一緒に購入しました。
冷凍ものですが、
オーブントースター4分温めるだけで
サクッとした食感、
手も砂糖とかでベタベタしない、
甘すぎず、程よいコクあるココアの深み
想像をはるかに超えたクオリティの高さに
ビックリ‼️しました。
お腹も満足感ある。
理想的なサイズ。
マネケンの出来立てワッフルを
西鉄福岡駅で時々買いますが
私、業務スーパーの方が好きかも。
今度行ったらプレーンも買う！
これが一個50円だなんて感動です。
感動って言葉も久しぶりかも😊です。
とってもおすすめです♪
おうち時間にぜひどうぞ。
予想通り、ケンカしながらの
娘と息子のクッキー作りでしたが
食べる時には仲直りしてくれてた。
こういうやりとりも
人生には必要かな。
外で友達と仲違いしない2人なだけに😅
見守るってほんと、難しいよ。笑
今年の夏は
激しい雨と増える感染者に
行く手阻まれる日々もありましたが
充実した読書時間に心が満たされる日々でもありました。
７月８月合わせて30冊くらいかな。
伊坂幸太郎さん、柚月裕子さん、が中心
リーガル小説ばかりです！
法律が人を裁きもすれば、
逃げ道を作ることもある矛盾の狭間で
道理としてあって欲しくない損得が存在しながら
どこに着地を見つけるのか
オセロみたいに、表裏は一体なのかもしれません。
白は黒になったり、
黒は白になったり。
先入観があることに、気づくことが大切だと
教えられました。
今日はいい天気で、嬉しかった〜。
