昨日の、

健三パワーにも載せていただいたのですが、



測定は




とうぜん私も行い、



体脂肪、







驚異の３１．９％！！




そして
肥満レベルは





驚愕の








枠外！！（笑）！！




20年で筋量は一切増えず、
脂肪だけが１９kg増えていました。




痩せる！！

ことにします。








って宣言して

昨日、９５．４kgだった体重が、








今日、９５．８kgになってました・・・。




明日から


痩せます。