太田魂

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

今日の練習。

2006-10-03 22:41:28 | 枚方
　今日はチャレンジデイ！！ショートレストをどれだけ耐えることが出来るか？？です。

DISTANCEは２００＊１２　2:20*4/2:30*4/2:40*4　decsend　１００＊２４　1:15*6DPS　1:10*6PACEを2ラウンド。

SHORTは５０＊６＊１０set　ベースは３５秒サイクルでまわして特殊は４０秒サイクル。
今日はいい気合いが入っていました！こんな感じ雰囲気、とても好きです！！

　ＵＳＪ。明日、国体が終ったら皆さん行くのだろうか？

最新の画像［もっと見る］

1 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (momami)
2006-10-05 00:10:56
コメントありがとうございます。　今日は太田魂を注入させていただきました。勝手にパクッテすいません。今週は１００、２００のショウトレストをするっと宣言していて、コーチのブログを拝見すると良い練習が乗っていたので…。すいません、つい出来心で…。女子、特種はサークルを変更し、ディスタンスはメニュー＋アレンジで実施しました。100*24+1で内のエースSO君60:7 高1NS君60:2でした。やはり60秒が切れないのはスピードの無さでしょうか？まだまだですが一歩一歩頑張ります。今日はありがとうございました。
返信する

コメントを投稿