昨日

メインを３つに分けて

A：１００＊２４　１：１５＊４　Fr／１：３０＊４　S1　des1-4

B：２００＊１５　３：００　S1　DPS-hard/２:３０＊３　Fr　des1-3

C：２００＊３　２：４０　des1-3
　１５０＊３　２：１０　des1-3
　１００＊４　１：３０　des1-3,3
　　５０＊１２　：５０　１E5pace
　E
　３００＊２　５：００　des1-3(100)

でした。

これが終わってEHをしましたがみんな元気！！タフさも身についてきていることを実感しました。

今朝は中央大会ノーテーパーのアサナと大学生のヒロコだけ。

元気出していきましょう！！




昨日は山下コーチの26歳のバースデー！！おめでとーー！！みんなで焼き鳥屋へ。

写真撮るの忘れました。