またまた火曜日。

今日は火曜日、チャレンジデーです。９８００ｍのメニューでPull３００＊８　３：３０と
Swim１００＊１１＊４　１：１０と
１００＊３＊３　１：１５　Fly　がメイン。みんながんばっていました。
明日はなみはや。厳しい練習が続くけど今日のような練習が出来れば心配ないんやけど・・・。

注目のなつかしの写真は・・メ[トピアプールで行われたインターカレッジ。最後のインカレに燃える金子洋明選手（中大）は見事に日本新で優勝し有終の美を飾った・・。
まったく現在と変わっていない金子先生・・・凄すぎる！！