胸郭周辺に 2019-11-16 23:22:00 | 分類なし 痛みが出るので、練習前に入念に準備しています。 億劫がらずにちゃんとやるべきことです。 一般的な腹筋背筋などの補強は当たり前です。 « 中1、2合宿。 | トップ | 枚方本校の »
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