明日はOFFです。

枚方にいるときと同じパターンで練習しています。
今日は２回。悠子は５０００ｍとウエイト。少しスピードが戻ってきたかな？という程度。まだまだです。昨年も前々日ぐらいまでまったくの状態で結果、世界記録にあと０．１７秒で終わってしまいました。今回はしっかりあげて臨みたいと思っています。
　加奈子は８０００ｍを２回。午前中は軽めのエアロビクス、午後はペースを意識したスピード練習でした。正直、・・・いい状態です！！
　短水路はけっこうタイムを出しそうな気配です！本人も自覚していて明るい表情です。

　枚方のメンバーは苦しんでいる選手が多いようです。何にもしてあげられず、申し訳ない気持ちで一杯です。志波コーチを中心としたコーチ陣にいろいろ相談してください。最後まで諦めず、上がるのを待つのではなく、自分の工夫とコーチの助言で調子を上げてくださいよーー。