夕方練習。

ヒラスイは選手数が多いため、密を避けるために今日は岡本ブロックが夕方に練習。

早速データ取りをやっていました。

まだ泳ぎだして間がない選手たちはかなり苦しい。

頑張って慣れていこう！

振り替え。

今日、日曜日は振り替えの進級テスト。

申し込みが殺到し、1コマの予定を3コマに増設。

あまり練習できていない子供たちですが、一生懸命。

来週からも日曜日に行っていきます。

通常のトレーニング。

普段やっているトレーニングに少しずつ戻しています。

今朝は
１００＊８　１：１５　HR１６５
２００＊６　２：２５　HR１７５
５０＊２０　１：００　high AVG!!

日曜日によくやるメニューですが、

ちゃんと泳げる選手が７割。

まだまだな選手も・・・

自分の状態を各自が把握して、まずは元に戻してほしい。

あと、体重、体脂肪・・・。