昨日は、

紘子のセブ島土産のサングリア。


今日は小島コーチからもらったトルブレックウッドカーターズ。

美味いね～！！

ありがとうございます！！

テクニック練習会。

第４回の枚方ssのテクニック練習会。

今回は岡本先生の背泳ぎのスタートとバサロキック。

１時間の講義のあと、実践を１時間。

上達してくれたら嬉しいです！！




小学生中心の練習会なので育成Bはほとんど参加してくれました！



最後はちょっとだけ遊びました！！
やっぱりこの笑顔が一番（笑）！！