大体、10日前。

レースから逆算して10日前に

ハイクオリティな
メニューをおこないます。

結果よりどれだけ出し切る準備をしているか？

のチェックです。


明日はリカバリー・・・、。するほど追い込めた？


元気のなかった３人（笑）！！

すごいワイン。

貰った。

ありがとうございます！！

昨晩は、

山下ブロックのカンイチくん、育成CのB男子メドレーリレーのお祝いで選手コーチ飲み会。

なんやかんや理由つけて飲みたいだけですが・・・。

まだJO予選は続くので浮かれる感じはなく、次の突破選手をサメ[トして行く話に尽きました。