社員研修旅行。

成人会員の皆様との旅行で参考になるものはないか？

と考えながら淡路島方面へ行ってきました。

休館日の関係でみんな一緒にいけませんでしたが、

来年は交野、牧野のメンバーも一緒に行きたいですね。

撮った写真でご紹介。

まずは淡路島を通り過ぎて香川県へ（下地の故郷・引田。）

そしてうどんを食べまくり。。。




















うどん疲れしました・・・。

続きはまた明日。

明日は久しぶりに全員でレースです。
男子は１５００、女子は８００に出場です！！

スイミング解剖学。

とうとう出ました！！

末{です！！

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これだけ競泳に特化して解剖学的に解説してくれている本は他にはありません。

例えば、
「この泳ぎはこの筋肉を動員している、よってこのトレーニングが良いのでは？」と
即トレーニングに使える本です。


下山先生、ありがとうございます！！

【監訳者】下山好充（しもやま・よしみつ）　1971年生まれ。栃木県出身。現在、新潟医療福祉大学 健康科学部 准教授、同大学水泳部監督。博士（体育科学）。元筑波大学水泳部ヘッドコーチ。2008年短水路世界選手権日本代表コーチ。

競泳コーチなら買ったほうがいいと思いますよ。