久しぶりの枚方。

　練習は８５００ｍのエアロビクス系ですがメインでは１００＊１２　１：１０でハードしてみました。ディスタンス男子は当然ですが女子では加奈子、麻捺、悠子はしっかり回れましたね！その調子でがんばっていきましょう！！

　今日は大学の後輩でスイムグッズの販売をしているＨ川さんに注文しておいたピーナッツパドルが届いたのでそれでプルメニューをやってみました。しばらく使ってみようと思いました。成果はもう少しあとで期待したいと思います。


いろいろなアイテムが選手の刺激になればいいなと思っています。
Ｈ川さんのところは結構やり手であのＪＡＫＥＤも販売していましたよ。