今日はかるーく。

　練習距離は３７００ｍ。choice中心で自分で考えてやってもらいました。どういう練習をやるか楽しみにしていましたが、ちょっとした事情で最初のメニューを見れず何をしたかわかりませんでした・・・。残念。
明日は半年に一度のブロックミーティング。上半期を振り返ってこれからの秋冬シーズンに対する気持ちをしっかり持ってもらうためのミーティングです。

　
写真右はインハイまであと100分の4秒まで迫る大ベストを出したたみ。
左は悔し涙を流したともえ。